Bambini altamente sensibili: scoraggiano più facilmente?

Prendendo il telefono, Claudia, una madre mi ha detto: "Mia figlia è timida e spaventata. Non vuole più andare in prima elementare. Potete aiutarmi? "Certo, posso essere d'aiuto. Ma lei solleva un vero dilemma per molti genitori che allevano bambini altamente sensibili. Cioè: cosa fai quando tuo figlio è sopraffatto dalla paura? Condivido alcuni suggerimenti di seguito che possono aiutare in quei momenti urgenti.

Paura della scuola

Così molti dei nostri bambini altamente sensibili spaventano facilmente e certamente provano paura. E a volte li travolge così tanto che la vita viene sconvolta come Emily, la figlia di Claudia, che non voleva più andare a scuola. O in alcuni dei miei altri bambini, i loro timori sono sembrati bizzarri come: aver paura delle persone con tatuaggi (una vera sfida a New York) o pensare che i fantasmi potrebbero venire fuori dal lavandino del bagno (il ragazzo non ha fatto pipì da solo!). Quindi, quando i tuoi figli hanno paura, assicurati di aiutarli:

• Sentirsi al sicuro – Emily aveva bisogno di sentirsi al sicuro nel mondo. Si guardava intorno e raccoglieva prove che le facevano pensare: "Non sono al sicuro qui" ed è lì che la paura sale rapidamente e lei non vuole fare cose come andare a scuola. In realtà, è una bambina molto intuitiva e intelligente che è stata travolta dalle luci brillanti, rumori forti, bambini invadenti e altre attività scolastiche nel suo nuovo programma. In definitiva, questo potrebbe essere un disallineamento di scuole per lei, ma le ho dato alcune "correzioni rapide" come cuffie con cancellazione del rumore e altri suggerimenti abilitanti in modo da poter navigare immediatamente meglio la sua situazione – e bene, dare un'altra prova alla scuola.

  Detto in modo diverso : i tuoi figli hanno bisogno di convalidare i loro sentimenti e devono co-creare soluzioni con te per andare oltre la loro paura. Un modo per pensare a una sana paura è che segnala che non l'hai mai fatto prima, come Emily che va in prima classe.

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• Vedere le cose in modo diviso – Emily non riusciva a immaginare che la scuola migliorasse o facesse amicizia, quindi rimase bloccata nella sua paura. Aiutandola a vedere oltre la sua situazione attuale e considerando che la scuola potrebbe contenere doni per lei che attualmente non può vedere, l'ha aiutata a spostarla dalla paura (resistenza) al coraggio (disponibilità). Alcune di queste possibilità includevano: fare nuove amicizie, imparare cose nuove come il tiro con l'arco e vincere un'ape ortografica (è già una avida lettrice).

  Detto in modo diverso : i tuoi figli hanno bisogno che tu li ami e li guidi gentilmente a vedere la loro situazione in modo diverso. Un modo per farlo è condividere storie di vita reale della tua vita in cui hai affrontato con successo una paura.

Essere in grado di guidare delicatamente i tuoi bambini sensibili dalla paura alla fede è essenziale. Sono molto sensibili all'input (ad esempio, suono, luci, parole che dicono le persone, energia) e hanno bisogno di sviluppare una vera convinzione di essere al sicuro. Quando qualcosa disturba la loro sensazione di essere al sicuro, come se fossero presi in giro, o sopraffatti da rumori forti, devono essere cullati. Devono essere ascoltati, confortati, mostrati come auto-lenire e poi andare avanti o tornare a scuola come Emily o creare un'altra soluzione.

Una delle soluzioni a lungo termine è trovarle un mentore. Nel mio nuovo libro, The Energetic Keys to Indigo Kids , ho scoperto quanto sia utile per i bambini sensibili avere un mentore che abbia sensibilità simili e che possa guidarli nell'imparare come gestirli con successo. In questa situazione con Emily, in pratica ho fatto da mentore – la vecchia HSP, e ho contribuito a convalidare la sua esperienza, oltre a darmi consigli su come gestire questo mondo a volte non così sensibile.

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Di Maureen Dawn Healy
© 2013

Maureen Dawn Healy è un noto autore, oratore e consulente che lavora con genitori e bambini a livello globale. La sua esperienza sta aiutando i bambini altamente sensibili e i loro genitori. L'ultimo libro di Maureen è: The Energetic Keys to Indigo Kids (New Page). Puoi saperne di più su Maureen o collegarti con lei su: www.growinghappykids.com o www.twitter.com/mdhealy