Lo trovo interessante quando sento che i genitori si riferiscono al temuto "discorso". Potrebbe essere il
"The Birds and the Bees Talk", "Gli ormoni stanno cambiando discorso", "The Do not Drink Alcohol Talk", "The Do not Do Drug Talk" …. "Il discorso."
Quando i genitori parlano di "discorsi", la paura di parlare apertamente con i loro figli delle basi del sesso, dei pericoli della droga e dell'alcol, della pubertà, della pressione dei pari, della sicurezza di Internet e oltre è trasparente. Mentre "il discorso" può sembrare complicato a tutte le età – gli anni dell'adolescenza sembrano presentare più sfide, conflitti e stress tra genitori e figli.
Avendo fondato e lanciato diversi centri di trattamento per adolescenti che soffrono di dipendenza e disturbo della salute mentale a Bel Air, Topanga e Ojai, in California, vediamo che quando un adolescente arriva per il trattamento le linee di comunicazione tra genitori e figli sono state spesso messe in discussione e in alcuni casi sono gravemente danneggiati. Il successo sta vedendo gli adolescenti lasciare i nostri centri di cura in maggiore armonia con se stessi e le loro famiglie e con linee di comunicazione aperte. In un ambiente terapeutico, un terapeuta lavorerà con adolescenti e genitori per aiutarli a formulare un dialogo costruttivo per migliorare la comunicazione, la comprensione e la collaborazione. Chiamiamo questa "trasparenza" – l'atto di impegnarsi in una comunicazione aperta come genitore con il bambino.
Una relazione sana inizia con la comunicazione. Inizia con il minimo sforzo: iniziare la conversazione. La conversazione non deve essere rivoluzionaria, e l'argomento non deve essere unico. Puoi parlare di sport, meteo, hobby, libri ecc.
Una conversazione tra un genitore e un bambino è come costruire una torre insieme. Se un dialogo aperto a due vie viene stabilito in anticipo con i tuoi figli, che danno e prendono fiducia e rispetto. Nessuno vuole essere tenuto conferenze, in particolare gli adolescenti. Quello che molti genitori non riescono a capire è che con gli adolescenti che stabiliscono le regole, determinare la libertà, dare consigli e affrontare i problemi critici è più efficace quando si tratta di una conversazione più ampia. Gli adolescenti sono certamente più aperti a sentire un genitore dire di no e accettano il no, se sanno che possono fidarsi di te per dire di sì in altri momenti. Se tutto ciò che sentono da te è il NO, è controproducente.
Quindi, se le linee di comunicazione sono aperte nella tua famiglia e tuo figlio si sente già a tuo agio a chiederti qualsiasi cosa, una regola empirica generale è di aspettare che tuo figlio affronti i difficili problemi di oggi con te. Non è necessario forzare i problemi prematuramente.
Tuttavia, se il bambino si sta avvicinando alla scuola media e ci sono argomenti incombenti che non sono stati affrontati, non aspettare che accada qualcosa di brutto.
Alcuni genitori temono gli "anni dell'adolescenza". Quella paura delle sfide "adolescenziali" e "adolescenti" può ampliare il divario nella comunicazione. Non perdere la vista. Non esiste una ricetta perfetta per comunicare con gli adolescenti. Tuttavia, ci sono modi per facilitare la comunicazione, trasformare conversazioni negative in positive e, soprattutto, ascoltare di più e parlare di meno.
Ecco alcuni dei nostri suggerimenti per "iniziare la conversazione" e come mantenere una sana comunicazione tra te e tuo figlio. E ancora non aspettare una crisi. Ricorda che il fattore BS non vola con gli adolescenti e "fallo perché ho detto così" – non funziona neanche.
Inizia la conversazione: avvialo presto e avvialo spesso, molto prima dell'età o degli eventi intorno ai quali ti aspetti che si presentino problemi. Ricorda che se trovi quel "momento di insegnamento" o l'opportunità di parlare di un argomento impegnativo, mantienilo breve e semplice. Se continui e continui, il tuo adolescente sta pensando: "Ho già capito il punto, per favore FERMI". Quindi, smetti di parlare prima che i tuoi ragazzi si sintonizzino.
Preparare il palcoscenico: se le regole e i confini sono capiti e messi in atto riguardo a qualsiasi problema critico che possa avere un impatto sull'adolescente (scelte su sesso, droghe, alcol e altro), il genitore dovrebbe essere in grado di fidarsi dei propri figli per fare le scelte giuste . Se quella fiducia non è lì o è rotta, l'adolescente dovrebbe perdere l'autonomia, i privilegi e simili. Le scelte saranno fatte per i teenager in virtù delle loro azioni. L'amore duro non significa lasciare che il bambino fallisca, significa preparare il terreno per un rinforzo positivo o conseguenze gravi che tu e il tuo bambino capite e accettate. Alla fine, l'adolescente imparerà che le loro scelte e azioni determinano i risultati.
Rimani connesso: molto probabilmente il tuo ragazzo non vorrà "uscire" con te essere presente e disponibile ad "ascoltare" il tuo ragazzo e creare uno spazio per parlare dei "problemi non così difficili", apre le porte ad un dialogo aperto. Conoscere la vita di tuo figlio e interagire con coloro che li circondano. Non essere un estraneo. Essere in contatto regolare con la scuola, persone extra-curriculari, altri genitori, ecc. Questo non significa essere un "genitore di elicottero", ma sicuramente batte la testa nella sabbia quando si tratta del benessere del bambino.
Essere coerenti: la coerenza è la chiave per il successo di qualsiasi cosa, specialmente delle relazioni, e specialmente degli adolescenti. È necessario seguire e talvolta ciò significa rimuovere le emozioni dall'immagine ed essere "scientifiche" a riguardo. Studia su problemi adolescenziali, studia ciò che funziona, segui le regole per il grammo, sperimenta diversi metodi di interazione, trova i modi per connettersi e soprattutto ricorda che le cose possono occasionalmente scoppiare, o persino esplodere, ma poi tu ripulire e riprovare.
Il primo passo è iniziare una conversazione. La prossima serie di post esplorerà lo sviluppo e l'implementazione della comunicazione su una varietà di argomenti. Spero che questi strumenti e aneddoti siano utili. Incoraggio il feedback e la comunicazione da parte tua.
