Cara Dominique Ramirez (ex Miss. San Antonio)

Cara signorina Dominique Ramirez,

Di recente ho visto la tua storia nelle notizie. (Clicca qui se l'hai perso. Per riassumere brevemente, Miss. San Antonio è stata presumibilmente licenziata dai suoi doveri a causa dell'aumento di peso e gli è stato detto di smettere di mangiare tacos.Era ora una taglia 2 secondo l'articolo. una situazione complessa che verrà decisa in tribunale). La tua storia era un altro promemoria del fatto che viviamo in un mondo che ha ancora un'enfasi malsana sul peso. La pressione di essere estremamente magra insegna alle donne a non amare i loro corpi, ad impegnarsi in una dieta malsana, estrema (ea volte pericolosa) ea temere di essere giudicati dal loro peso.

Sono un'appassionata fan di Operation Beautiful, un'organizzazione che incoraggia le persone a sostenersi a vicenda attraverso messaggi positivi e incoraggianti. Puoi farlo lasciando una nota edificante in un luogo pubblico, come uno specchio da bagno o una portiera. Le note seguenti sono state ispirate da tutte le altre persone che si sono sentite giudicate a causa della loro forma o dimensione. Sentitevi liberi di twittare in avanti.

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In uno studio del 2003 pubblicato sulla rivista Eating and Weight Disorders , i ricercatori hanno riferito che oltre un quarto (26%) delle donne in un concorso di bellezza era stato detto o percepito che avevano un disturbo alimentare che, secondo quanto riferito, iniziò a 16,25 anni. Quasi la metà (48,5%) ha dichiarato di voler essere più magra e il 57% ha cercato di perdere peso.

In un altro studio sui vincitori del concorso dal 1923 al 2002, i ricercatori della Rutgers University hanno scoperto che solo il 23% dei vincitori di spettacoli aveva un "normale" indice di massa corporea (BMI), il 26% erano così magri che soddisfacevano i criteri dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per essere denutriti e due sarebbero stati classificati dall'American Psychiatric Association come anoressici.

Si spera che un giorno gli studi sull'immagine del corpo, i disordini alimentari e i partecipanti al concorso di bellezza saranno solo una storia antica.

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Susan Albers, Psy.D., è una psicologa clinica con licenza, specializzata in problemi alimentari, perdita di peso, preoccupazioni per l'immagine corporea e consapevolezza. Lei è l'autrice di 50 modi per calmarsi senza cibo, mangiare consapevolmente, mangiare, bere e essere consapevole, e Mindful Eating 101 ed è un blogger di Huffington Post. I suoi libri sono stati citati nel Wall Street Journal, O, Oprah Magazine, Natural Health, Self Magazine e nello show televisivo Dr. Oz. Visita Albers online su http://www.eatingmindfully.com