Ogni tanto sorge un'opportunità che sarebbe magnificamente romantica e crea un grande ricordo. A volte mettiamo da parte queste opportunità perché il lavoro e la vita possono sembrare schiaccianti e cogliere il momento romantico può essere scoraggiante. Ti suggerisco di pensarci due volte prima di far svanire una bellissima esperienza. Ecco perché:
Guardando indietro alle nostre vite, colleghiamo gli anni attraverso eventi significativi. Creare un ricordo meraviglioso è un indicatore per le tue vite di coppia e famiglia. Questi marcatori diventano pietre miliari per la nostra psiche mentre maturiamo e il tempo trascorso solo pensando alle nostre esperienze condivise porta un sorriso sul nostro volto e sui nostri cuori.
Alcuni di questi eventi evolvono dai ricordi ai rituali, rafforzando ulteriormente il legame che ti lega insieme. Molte coppie non sono consapevoli di come i loro piccoli rituali quotidiani li rendano una coppia più forte. Conosco una donna che ha affermato che quando i tempi erano difficili era il fatto che suo marito le portasse il caffè a letto ogni mattina che la faceva appendere lì e le dava la volontà di risolvere finalmente i suoi problemi.
Un'altra coppia che ho osservato ha avuto un momento rituale carino; quando uno di loro aveva un prurito al naso, l'uno o l'altro ha commentato che significava che lui o lei sarebbe stata "baciata da un pazzo" e si sarebbero baciati a vicenda. Può sembrare sciocco, ma sono le piccole cose che creano una grande connessione.
Ora non pensare che la tua relazione non sia buona perché non hai ancora nessun ovvio rituale o pensi di non aver creato nessun ricordo significativo; queste cose richiedono tempo e molte di esse sono sottili. Molto probabilmente hai piccole cose che dici e fai insieme e quelle grandi che hai fatto, che non sono state riconosciute come tali. Trascorri un po 'di tempo osservando te stesso e il tuo partner e parla dei momenti più importanti che hai avuto.
Un altro strumento buono e molto semplice è creare una mappa vita / relazione. Per fare questo, prendi un grande foglio di carta e disegna una linea orizzontale fino in fondo. Metti una linea verticale nella parte anteriore, questo significa quando ti sei incontrato per la prima volta e poi fai delle linee lungo il foglio, che indicano i momenti importanti della tua vita insieme. La maggior parte delle coppie che si impegnano in questo esercizio durante la terapia scoprono di avere molti più ricordi di quelli che hanno realizzato e l'esercizio stesso (che conta anche) aiuta a vedere quanto sia importante il loro tempo insieme.
Meravigliosi ricordi e momenti speciali sono la roba del live che ispira artisti a dipingere e cantanti a scrivere canzoni d'amore. Questi tempi sono importanti per le relazioni perché non solo ci permettono di sapere che dove siamo stati è bello, ma ci dicono anche che dove stiamo andando potrebbe essere ancora più bello.
Quindi la prossima volta che prendi una vacanza, o anche solo un po 'scappi, l'idea che stai creando ricordi insieme renderà l'avventura un po' più dolce. E quando torni dal lavoro e dici "Ciao tesoro, sono a casa", sappi che questo è uno dei piccoli rituali che parla al tuo cuore e dice: "Questa è la persona a cui appartengo, e stiamo creando ricordi- insieme."