Come identificare qualcuno a rischio di suicidio

Fonte: © Evgenyatamanenko | Dreamstime.com

È schizzato su tutti i social media e mainstream. Un'altra persona alla cieca è passata dal suicidio. Domani sarà qualcun altro, forse meno famoso, ma non meno amato. Eppure il suicidio è una forma di morte completamente prevenibile. C'è un buon trattamento disponibile per coloro che stanno pensando di porre fine alla loro vita e la stragrande maggioranza delle persone che ricevono quel trattamento sono contento di averlo fatto. Come possiamo aiutare una persona cara bisognosa? Il primo passo è intervenire se qualcuno che conosci stia considerando il suicidio. Ecco alcuni dei segnali di pericolo:

Perdita recente – Una rottura, la morte di una persona cara, la disoccupazione – tutte queste cose possono causare più dolore e stress di quanto una persona possa sopportare. Se qualcuno che conosci sta attraversando un momento difficile, tienilo d'occhio. Parla loro di cosa sta succedendo. Le recenti perdite aumentano il rischio di pensieri e azioni suicidari.

Parlando di suicidio – È un mito che quelli che parlano di suicidio non entreranno in azione. Parlare di suicidio è una buona indicazione che l'opzione è sul tavolo. Partecipa a quella conversazione. Scopri cosa sta turbando la tua persona amata così tanto che sta prendendo in considerazione il suicidio e aiuta quella persona a trovare le risorse professionali di cui ha bisogno per affrontare tali problemi.

Parlare di Sentirsi Intrappolati o Dolorosi – Uno dei motivi per cui le persone si suicidano è che sono insopportabili a dolore fisico o emotivo e non vedono nessuna via d'uscita. Se la persona amata prende o abusa degli antidolorifici, questo è un segnale di avvertimento particolarmente importante. Il costante abuso di antidolorifici è un'indicazione del dolore. Prendi sul serio questo segnale di avvertimento e cerca un aiuto medico professionale.

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Aumento dell'uso di alcol o sostanze – Anche se questo uso può aumentare o diminuire il livello di dipendenza o dipendenza, un aumento nell'uso di sostanze, in particolare sostanze come alcol, eroina o farmaci soggetti a prescrizione – sostanze che causano dolore intorpidito – è un segnale che un individuo è cercando di auto-lenire. Se questo è accompagnato da perdite, stress o discussioni recenti sul voler porre fine alla propria vita, agire immediatamente.

Cercare i mezzi di suicidio – Quando qualcuno sta effettivamente formulando un piano e sta cercando i mezzi per terminare la propria vita, la situazione è urgente. Chiedi alla persona amata se hanno i mezzi per uccidersi o se hanno pensato a come avrebbero finito la loro vita. Se hanno, cercare aiuto di emergenza.

Dire addio – Molte persone che stanno pensando di uccidersi salutano. Le loro azioni possono essere evidenti o sottili. Se ti senti come se la persona a cui tieni ti stia dicendo addio, chiedi se pianificano il suicidio. Non stai dando loro alcuna idea, ma mostrerai la tua preoccupazione e imparerai di più sulle loro intenzioni.

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La cosa più importante da ricordare è che mentre non hai il controllo su ciò che un individuo alla fine decide, la tua calma e preoccupazione possono salvarti la vita. Non lasciare una persona suicida da sola. Cerca un aiuto professionale. La vita cambierà e il trattamento è possibile. La nostra migliore linea d'azione è aiutare la nostra amata a trovare la speranza di andare avanti per un altro giorno.