5 potenti strategie per gestire conflitti inaspettati

Ti sei mai trovato nel bel mezzo di una discussione che non capisci? Sei mai stato nella posizione in cui ti rendi conto che non è l'argomento della discussione ma l'improvvisa, inaspettata occasione del conflitto che ti getta?

Immaginiamo che stai facendo una colazione tranquilla. Chiedi una seconda tazza di caffè solo per sentire "Quello che sono, il tuo servitore? Prendi da te. E mentre sei sveglio, che ne dici di fare i piatti da quando hai detto che li avresti fatti negli ultimi tre giorni? Non fai niente da queste parti. Faccio tutto."

Whoa. Non te l'aspettavi.

E poi sei alle corse.

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O stai tornando a casa da quella che hai pensato fosse una serata davvero bella solo per scoprire uno spesso strato di silenzio appiccicoso in macchina. "Qual è il problema?" Chiedi in tutta innocenza.

"Veramente? Stai per far finta di non sapere? "È la risposta timida, dura come il vetro.

Esaminate le vostre azioni – non flirtare, non recitare, non comportarvi male – e non trovare nulla di cui scusarvi; tu dichiari tanto.

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Poi senti "Certo. Belle. Continueremo a evitare tutto ciò che è importante. O stai giocando o stai negando e non so quale sia peggio. "

Qual è il modo migliore per gestire situazioni così volatili?

Prima di ogni altra cosa, ricorda che questa è una persona per la quale hai ammirazione e affetto (e se non lo fai, allora LASCIA.Questi tipi di trattative non valgono lo sforzo a meno che non ti piaccia, divertiti e rispetti l'altra persona coinvolta) .

1.

Fonte: publicommons / usedwithpermission

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2. Non cambiare improvvisamente il soggetto, ma cerca di allontanarti dalla zona più dolorosa del conflitto. Diamo un'occhiata alla discussione sul caffè qui sopra: potresti dire "Sarei felice di fare i piatti dopo aver finito la mia seconda tazza, ma che ne dici se mentre sto pulendo in cucina-e mi dispiace di non averlo Li farei prima da quando ti ho promesso: mi fai compagnia per poter parlare?

3. Non alzare la posta a meno che tu non sia disposto a mettere del tutto tutto ciò che hai dentro o fuori dal gioco. Le discussioni, specialmente quelle sorprendenti, non vengono dal nulla. Ma a meno che tu non sia disposto a tuffarti nel cuore dell'oscurità (o tristezza o rabbia o dolore) in quel momento, allora potresti voler chiedere un breve spazio di tempo per raccogliere i tuoi pensieri. Spiega che sei stato preso alla sprovvista e che, poiché non vuoi davvero alzare la guardia, hai bisogno di un momento per rimettervi insieme.

4. Se hai bevuto alcolici o sei sotto l'influenza di altre sostanze, se sei molto stanco, se hai fame, se sei perso (letteralmente, non metaforicamente), se sei stato turbato da qualche altro evento (se, ad esempio, la discussione inizia con un matrimonio, un funerale, una festa di pensionamento, una baby shower o una riunione scolastica, ecc.), spiega che questa discussione è troppo importante per avere al momento e spiega che è necessario essere accantonato, brevemente, finché non si può parlare con una testa più chiara.

5. Ancora una volta, ricorda a te stesso che questa è la persona con cui ridi, dormi, gioca e che hai visto al meglio, così come a questo non è proprio il massimo. Metti da parte la tua sorpresa per un minuto e dì, con un sincero desiderio di conoscere e con un vero desiderio di comprensione, "Da dove viene questo?" Poi ascolta. Non aspettare solo il tuo turno per parlare, ascolta davvero.

È semplice e, anche se non è facile, funziona spesso.