Come parlare dei tiri scolastici con i bambini

La violenza scolastica è diventata una norma inquietante nelle nostre notizie quotidiane. Dopo la devastante sparatoria di Sandy Hook, sono avvenute 74 sparatorie in più. La mappa del nostro paese è letteralmente condita da queste tragedie. Con la maggior parte delle sparatorie che si svolgono nelle scuole, nelle università e nelle università, i genitori devono affrontare un compito difficile: come parlare della violenza con i nostri figli e aiutarli a far fronte a questi eventi traumatici?

Parlami di ciò.

Il primo e più importante pezzo è parlare di queste tragedie. Anche se potrebbe essere una conversazione difficile, e potresti non sapere esattamente cosa dire, affrontare l'incidenza della violenza con i tuoi figli è cruciale. Anche se potrebbero non conoscere nuovi eventi a casa, è possibile che questi eventi siano discussi a scuola o nel parco giochi.

Adatta la conversazione a tuo figlio.

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Esiste un ampio spettro di comprensione e di elaborazione tra giovani, bambini in età scolastica e giovani adulti al college. Pertanto, è importante adattare la conversazione sulla violenza a tuo figlio e alla sua fascia di età. Inizia chiedendo a tuo figlio ciò che sanno su un particolare evento. Consentire loro di condurre la conversazione ponendo domande aperte. Evita di interromperli, di predicare loro o di sopraffarli con informazioni superflue che complicheranno ulteriormente il problema.

Rassicurali che sono al sicuro.

Nonostante le frequenti incidenze di violenza nelle scuole, è fondamentale rassicurare i vostri bambini sul fatto che le scuole sono luoghi sicuri. Ascoltare e convalidare i loro sentimenti, ma anche dare una prospettiva alla situazione e ricordare loro quante persone stanno lavorando ogni giorno per tenerli al sicuro.

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Limita la visione televisiva di questi eventi.

Durante i periodi successivi alla violenza scolastica, è importante limitare quando e quanto i tuoi figli trascorrono a guardare le notizie. Alcuni dei contenuti trattati durante le interviste alle notizie potrebbero non essere appropriati per lo sviluppo dei tuoi figli e potrebbero causare ulteriore confusione e ansia. Se i tuoi figli guardano le notizie, si siedono e guardano insieme in modo da poterle aiutare a elaborare le informazioni così come sono coperte.

Modello di fiducia e positività.

Sii consapevole delle tue conversazioni su questi eventi di fronte ai tuoi figli e trattiene qualsiasi commento arrabbiato, vendicativo o spaventoso. I tuoi figli rispecchieranno spesso le tue reazioni, ed è importante istruirli attraverso un'elaborazione sana ed emotiva. Se stai lottando per farti da solo, prenditi del tempo per rispondere alle tue esigenze in modo da poter essere emotivamente disponibile per i tuoi figli. Non devi fingere di avere tutte le risposte, ma essere fiducioso e positivo durante questi periodi difficili incoraggerà i tuoi figli a fare lo stesso.

Incoraggiali a completare i loro compiti normali.

Mantenere una routine normale è una parte importante del processo di guarigione. Le recenti riprese della Seattle Pacific University si sono svolte proprio prima del periodo di prova finale degli studenti. Per le persone colpite da questo sparo, trovare la disponibilità emotiva e psicologica per riprendere le loro finali durante questo periodo di lutto non è certamente un compito facile. Tuttavia, andare avanti e completare i loro compiti, obiettivi e responsabilità aiuteranno il processo di guarigione.

Agisci in modo positivo.

È facile per tutti noi sentirsi impotenti di fronte a simili tragedie. Tuttavia, ricorda a tuo figlio che fanno la differenza e trovano un modo adatto all'età per intraprendere un'azione positiva. Dire una preghiera, raccogliere denaro, firmare una petizione politica, atti di gentilezza o inviare una carta sono tutti in balia del bambino più piccolo.

Cerca un aiuto professionale.

A seguito di un evento traumatico come quello di una scuola, sentimenti di disperazione, depressione e flashback sono eventi normali. Se questi sentimenti negativi e modelli psicologici non vengono adeguatamente affrontati immediatamente, le persone possono iniziare a sperimentare Sindrome da stress post traumatico a lungo termine (PTSD). Se noti che tuo figlio sta lottando contro gli effetti della violenza, ti incoraggio a cercare un aiuto professionale.

I nostri bambini in questo paese stanno crescendo in un ambiente senza precedenti di violenza scolastica. Non esiste un modo ideale per gestire una realtà così tragica, ma imparare a parlare efficacemente di questi problemi è un primo passo importante nella giusta direzione.