Le pulizie di primavera sono un rituale in molte famiglie. Dopo essere stato confinato entro i nostri quattro muri per mesi, è chiaramente in ordine. La pulizia di caduta dovrebbe essere popolare tanto quanto la pulizia di primavera. Cominciare la nostra lunga prigionia invernale in uno spazio fresco e disordinato rende il nostro tempo tollerabile all'interno più a lungo.
Accumuliamo continuamente cose e trattandoci fa parte della pulizia di caduta. La roba non è spazzatura, sono strappati articoli di riviste messi da parte per essere riletti in seguito, regali che non sono ancora arrivati agli ultimi posti di riposo e nidi accoglienti creati per combattere il freddo invernale – in una parola, è confusione.
Clutter è mentalmente estenuante. Nella nostra preistoria meno sviluppata, avevamo bisogno di sorvegliare continuamente il nostro ambiente, per assicurarci che non ci si stesse avvicinando a nulla che ci trovasse appetitoso. È più facile rivedere un ambiente meno ingombrante; il pericolo si distingue più chiaramente. Il comportamento di questo sondaggio di molto tempo fa è probabilmente uno dei motivi per cui oggi preferiamo sfondi meno complessi. Ogni volta che esaminiamo uno spazio, i nostri occhi "catturano" su ogni oggetto lì, quindi il disordine è anche stressante perché ci impiega più tempo a completare una "spazzata ambientale".
Clutter è indesiderabile per un altro motivo importante. Usiamo il design degli spazi che controlliamo e gli oggetti che collochiamo in quegli spazi per comunicare a noi stessi e agli altri che sentiamo di essere, almeno nei nostri bei giorni. Siamo molto bravi a leggere i nostri ambienti e quelli degli altri – la ricerca ha dimostrato, ad esempio, che possiamo valutare con precisione una persona attraverso una rapida revisione dei luoghi che controllano. Possiamo anche stimare quanto bene uno spazio potrebbe comunicare chi siamo – è per questo che possiamo fare un paio di passi in una prospettiva di casa e decidere se è lo spazio per noi.
Oggetti in eccesso e disordine possono offuscare il messaggio inviato da uno spazio. Non presentarci chiaramente attraverso uno spazio che controlliamo provoca stress. Immagina che gli spazi che controlliamo siano piante di topiaria: devono sempre essere tagliati in modo che le persone possano determinare la storia che stiamo raccontando.
Trascorri qualche ora in disordine: i premi per la salute mentale che raccoglierai renderanno il tempo ben speso.
