Come prevenire un sovradosaggio di droga

Fonte: Wikipedia Commons

I ricercatori di New York hanno scoperto che quasi il 98 percento di tutte le morti accidentali da overdose sono state causate da oppiacei, cocaina e alcol. Quasi il 60% di questi è stato attribuito a due di questi tre farmaci in combinazione (Coffin et al., 2003). L'overdose è un fenomeno molto reale e recenti morti di celebrità come Philip Seymour Hoffman ci ricordano che la dipendenza non è un uomo povero o una malattia da uomo ricco, ma una malattia umana che può colpire chiunque in qualsiasi luogo.

Nonostante le statistiche sconcertanti e la combinazione di fattori coinvolti nella tossicodipendenza, si può prevenire un sovradosaggio. Anche se il modo migliore per prevenire un sovradosaggio è di non usare affatto, è innegabile che ci sono persone che usano a prescindere. Questo articolo non tratta di giudicare le abitudini di utilizzo, ma di incontrare le persone dove sono e se le persone useranno, assicuriamoci che sia fatto nel modo più sicuro possibile. È facile chiudere un occhio su ciò che non ci piace, ma sta accadendo un sovradosaggio e deve essere affrontato se approviamo se le persone lo usano o no.

Miscelazione : Come affermato sopra, più della metà di tutte le overdose accidentali è stata attribuita alla combinazione di più farmaci. L'alcol e altri farmaci, come l'eroina, sono considerati downers, il che significa che entrambi sopprimono la trasmissione neurale e riducono l'eccitazione. Quando assumi alcol con un altro malato (ad es. Eroina o un altro oppiaceo), la respirazione può essere rallentata così tanto che il tuo cuore si ferma completamente. Potrebbe essere meglio evitare di mescolare sostanze, ma se usi più sostanze, usa la sostanza che colpisce per prima. Per esempio, se usi alcol ed eroina, prendi prima l'eroina per "misurare l'altezza" e poi aggiungi.

Tolleranza : hai mai avuto bisogno di più di un farmaco per ottenere lo stesso effetto di prima? O non ottieni lo stesso effetto dall'usare la stessa quantità? Se hai risposto sì a una di queste, il tuo corpo ha costruito una tolleranza alla tua droga preferita, il che significa che il tuo corpo si è abituato alla quantità che usi e hai bisogno di più per ottenere quell'effetto iniziale. Questo può essere particolarmente pericoloso perché potrebbe portare a utilizzare più di quanto il tuo corpo sia in grado di gestire.

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Anche se potrebbe non essere l'ideale, le persone spesso usano droghe o alcol subito dopo la riabilitazione. Questa è una realtà che deve essere riconosciuta indipendentemente dalle nostre opinioni su di esso. L'uso del post-riabilitazione è spesso visto in un periodo di alto rischio di overdose, poiché la tolleranza diminuisce dopo la riabilitazione poiché in teoria c'era un periodo di astinenza. Molte persone torneranno a usare lo stesso quantitativo usato prima della riabilitazione non appena usciranno. Tuttavia, il corpo non è più utilizzato per quella quantità e non può gestirlo.

Qualità / Purezza : è importante assicurarsi di sapere cosa si sta utilizzando. Ho lavorato con persone che non sapevano di usare metamfetamina perché era legata ad altri farmaci che stavano acquistando. Anche se potrebbe non essere un metodo completo, parlare con gli altri e usare lo stesso rivenditore può essere utile. Potrebbe essere utile fare un test shot con ogni nuovo batch per consentire al corpo di adattarsi prima di utilizzare più pesantemente.

Uso con altri : persone diverse hanno diversi modelli di utilizzo, ad esempio l'uso nel comfort della propria casa, mentre altri utilizzano in una casa piena di utenti. Qualunque sia la preferenza, avere qualcuno vicino o avere qualcuno di cui ti puoi fidare nel caso in cui vedi che qualcosa non è giusto è una parte importante della prevenzione di una overdose. Così spesso le persone vengono trovate dopo giorni in seguito a un sovradosaggio fatale, ma questo potrebbe essere evitato se ci fosse qualcun altro lì o qualcuno da chiamare se si fosse reso conto abbastanza presto. Se hai paura di metterti nei guai tu stesso, diversi stati hanno leggi sul buon samaritano che ti proteggeranno contro le minori violazioni della legge sulla droga. Se mai, è sempre possibile chiamare il 911 come un chiamante anonimo.

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Salute fisica : come per qualsiasi cosa relativa alla tua salute, bevi molta acqua e prova a mangiare. Evita le pillole, specialmente Tylenol se hai danni al fegato. Sii consapevole anche del tuo corpo, poiché la tua salute fisica può influire sulla tua tolleranza. Porta il tuo inalatore se soffri di asma e cerca di essere il più cauto possibile.

Diventando consapevoli delle abitudini di consumo di droga in relazione alla miscelazione, alla tolleranza, alla qualità del farmaco utilizzato, a chi utilizziamo e alla nostra salute fisica, possiamo iniziare a prevenire overdose accidentali. La migliore forma di prevenzione dell'overdose può essere l'astinenza, ma la verità non è che tutti siano pronti. Allo stesso modo in cui gli adolescenti possono fare sesso, che ci piaccia o no, potrebbe essere meglio dare loro delle pratiche sessuali sicure invece di predicare l'astinenza perché alla fine della giornata è la loro decisione. Un incontro sessuale può portare a una gravidanza. Un colpo di droga può portare a un sovradosaggio. Quindi forniamo le abitudini di utilizzo sicuro per ogni evenienza.

Ti lascio con una citazione di Seth Jaffe che ha detto "L'eroina è l'inferno travestito da paradiso".

Se conosci qualcuno che ha una dipendenza, inizia a mandargli alcuni di questi suggerimenti. Se tu stesso hai una dipendenza, inizia a pensare a come puoi incorporare questi strumenti nelle tue abitudini. Ci sono molti modi per ottenere aiuto, ricercare vari gruppi di Alcolisti / Narcotici Anonimi o Centri di riduzione del danno e trovare il tipo di trattamento che funziona meglio per te. Non esiste una taglia adatta a tutti quando si tratta di trattamento.

Rubin Khoddam è uno studente di dottorato in psicologia clinica presso la University of Southern California, la cui ricerca e lavoro clinico si concentra su problemi di uso di sostanze. Ha fondato un sito Web, Psych Connection, con l'obiettivo di connettere idee, persone, ricerca e auto-aiuto per connetterti meglio a te stesso e alle persone intorno a te. Puoi seguire Rubin su Twitter cliccando qui!