Come ridurre le dimensioni può farti risparmiare tempo

Durante un recente evento Tedx a Salisburgo, ho incontrato l'imprenditore più straordinario che aveva fatto milioni nell'industria del software. Ciò che lo rendeva così insolito non erano le dimensioni del suo conto in banca, ma le dimensioni del suo cuore. Ad un certo punto della sua carriera, ha riconosciuto che avere "tutte queste cose" non è stato altrettanto soddisfacente come raggiungerlo. Durante la cena, in seguito pubblicizzò le virtù per sbarazzarsi della maggior parte dei suoi beni materiali.

"L'inseguimento è stato più divertente che avere tutti i giocattoli", l'uomo d'affari dagli occhi brillanti mi ha parlato della fantastica zuppa di gamberi alla zucca. Ho applaudito la sua virtù per aver venduto la sua amata Porsche, mantenendo il suo piccolo appartamento nonostante la sua famiglia in crescita e riducendo il suo viaggio aereo a zero. "Con la mia vita più semplice, ora ho più tempo che mai da trascorrere con la mia famiglia", ha affermato.

Per noi semplici mortali senza reddito a sette cifre, la nozione di ridimensionamento è ancora una possibilità distinta. Secondo Wireless Intelligence, oggi ci sono oltre cinque miliardi di connessioni cellulari in tutto il mondo. Dal 1994 sono stati venduti oltre dieci miliardi di telefoni cellulari. È chiaro che abbiamo raggiunto un punto di saturazione. Abbiamo davvero bisogno di quattro televisori, cinque laptop e 1,6 telefoni cellulari per ogni essere umano sul pianeta?

Ridimensionamento a proporzioni più gestibili è l'ultima tendenza. A differenza degli anni '80 e '90, il 21 ° secolo non riguarda la raccolta di più cose. In effetti, abbiamo riconosciuto che è giunto il momento di rilasciarli.

Il riciclo di siti Web come Freecycle.org ha catturato questa nozione di less is more. È incoraggiante sapere che ci sono attualmente 7.603.875 membri in tutto il mondo della rete Freecycle. Si tratta di condividere ciò che già esiste, non produrre più delle stesse cose.

Un grande potere di principio lento, purificarci dalla nostra proprietà può essere psicologicamente stimolante. In una recente conversazione telefonica, Jürgen Drommert, un delizioso reporter per le varie pubblicazioni di Lufthansa, mi ha rivelato quanto fosse liberatorio per lui sollevare il fardello del possesso.

"Avevo l'abitudine di recarmi al lavoro a quarantacinque minuti in una direzione da un sobborgo di Amburgo," ammise. Per questo aveva bisogno di un veicolo affidabile, adatto al vicinato. Il suo trasferimento in un appartamento di due stanze nel centro della città lo ha aiutato a nascondere i resti di roba, compresa la sua auto. Mentre è un bibliofilo, si separa persino dai suoi libri una volta letti lasciandoli nella veranda del suo condominio per i suoi vicini.

I possessi tengono energia. Quando li rilasciamo, ampliamo la nostra capacità di assorbire nuove esperienze. Se la guardi da un punto di vista karmico, stai anche scatenando energia positiva per l'universo, spostando i beni nelle mani di coloro che ora li apprezzeranno. In breve, ridimensionare è una cosa generosa da fare.

Rimuovere la zavorra è parte integrante della nostra percezione del tempo perché, come afferma The Power of Slow, possiamo solo riempire le nostre vite di novità quando ci liberiamo del vecchio. Dobbiamo creare l'apertura per nuove possibilità.

Mentre approfondiremo la discussione, il signor Dommert e io concordammo sul fatto che la routine uccide la nostra percezione del tempo. "Il tempo non è più percepibile nelle nostre vite quotidiane", ha affermato.

Per chiunque abbia mai guidato un percorso familiare, spesso ti chiedi come sei arrivato dal punto A al punto B perché ricordi a malapena l'unità. Le unità meno familiari ti danno la sensazione che il tempo si sia fermato, mentre il drive back sembra più corto perché hai guidato in quel modo prima.

Invecchiando, il nostro cervello ha codificato così tante esperienze che abbiamo la sensazione che il tempo vola ancora più velocemente. La consapevolezza diminuisce considerevolmente quando il nostro cervello ci dice "Abbiamo già visto tutto questo prima". Che cosa possiamo fare per salvarci dalla routine di attenuazione?

Pratica di essere presente nel qui e ora. Un semplice esercizio per essere presenti è guardare veramente ciò che ti circonda descrivendo le cose che vedi. "Vedo un libro con una spina dorsale gialla e nera. Il rivestimento della porta è verde. Il sole splende, le foglie si girano, questa sedia si sente morbida … "Quando diventi presente, senti automaticamente un senso di gratitudine per ciò che hai. Ti aiuta anche a valutare ciò di cui non hai più bisogno per passare.

Come dice Eckhart Tolle, "Il fondamento di tutto il fare è l'essere cosciente." Costruisci il fondamento di adesso facendo attenzione e liberando ciò che non ti serve più. Quando lo farai, avrai più spazio e più tempo di quanto tu possa immaginare.