Concentrati sul positivo … vivrai più a lungo!

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Sapevi che gli ottimisti di solito vivono più a lungo dei pessimisti? È vero. Per i genitori di adolescenti, concentrarsi sul positivo può essere una cosa particolarmente difficile da fare di fronte al lavoro svolto nella genitorialità di questo delicato periodo di sviluppo. Quando i genitori di adolescenti parlano con i genitori di bambini più piccoli, spesso sento dire: "Aspetta fino a quando non sono adolescenti", in un tono che comunica costruire il tuo ricovero fallito, perché quegli anni saranno pieni di disastri simili a quelli nucleari .

Essendo sia una psicologa dello sviluppo che studia gli adolescenti e le loro famiglie, sia una madre di quattro figli, posso dire che la seguente affermazione è vera: non chiamano l'adolescenza il periodo di tempesta e stress per niente. Poiché gli adolescenti attraversano una serie di transizioni che stimolano tutti i tipi di cambiamenti fisici, cognitivi e sociali e comportamentali, questo periodo di transizione può presentare sfide sia per gli adolescenti che per i genitori. Per alcuni genitori, questo potrebbe essere l'eufemismo dell'anno! Quando i genitori cominciano a notare i cambiamenti significativi che accompagnano l'adolescenza (i cambiamenti fisici determinati dalla pubertà, l'angoscia e il malumore costante e, naturalmente, il classico scorrere degli occhi seguito dall'atteggiamento di io so tutto), essi mi chiedo cosa sia successo al loro giovane, o ragazzo, felice, dolce e affettuoso. I genitori spesso siedono stupiti – spesso persi e impreparati – mentre assistono alla trasformazione del loro bambino e mutano in una piena manifestazione di emozioni pubescenti. Quindi, i messaggi che danno ai genitori inconsapevoli dei bambini piccoli.

Detto questo, il messaggio che cerco di trasmettere ai genitori nel mio libro, L'angoscia dell'Adolescenza: come genitore della tua adolescente e vivere a ridere di esso , è che anche se il periodo adolescenziale può essere un po 'difficile e forse anche causare un po' i genitori vogliono strappare i capelli (anche vero), forse dovremmo accettare, e anche abbracciare i comportamenti dei nostri ragazzi come semplicemente parte del processo di sviluppo. Più facile a dirsi che a farsi? Sicuro. Ma chiedo ai genitori di fare uno sforzo per ricordare, ad esempio, che il litigio e l'interrogatorio incessante di tua figlia adolescente è semplicemente una parte dello sviluppo cognitivo che tutti i ragazzi attraversano, ed è compito suo, in questo momento, battibeccare e interrogare (Se questo è il suo lavoro, ragazzo … lei è brava!) Questo spin positivo o prospettiva che sfido i genitori a prendere non è facile, ma sicuramente fattibile e vale la pena. Dall'esperienza personale e professionale, asserisco che, nonostante le prove coinvolte negli adolescenti genitori, dovremmo dedicare del tempo a concentrarci sugli aspetti positivi attraverso i difficili anni dell'adolescenza, in modo che emergiamo dall'altra parte con amicizia e un legame più profondo. In realtà, sostengo coraggiosamente che arriverà un giorno in cui i genitori potrebbero addirittura perdere l'umore, i panni degli occhi e le domande una volta che i loro adolescenti più grandi passeranno all'università o al lavoro. Questo è sicuramente il mio caso, poiché desidero i giorni in cui mia figlia adolescente, che ora è assente al college in un altro stato, mi impegnerebbe in dibattiti quotidiani sugli argomenti sempre più importanti e sconvolgenti della lavanderia e del coprifuoco. Nel mio libro, condivido sia i consigli basati sulla ricerca che quelli di prima mano su come navigare negli anni dell'adolescenza in modo che alla fine, tutti possiamo vivere a ridere di esso! Quindi, aspetta i genitori, perché il meglio deve ancora venire … lo prometto!