Molte persone dicono che vogliono fare tante cose! Vuoi viaggiare in India, esplorare il Tantra e la meditazione. Vuoi trovare la pace interiore, avere un rapporto sano e delizioso con il tuo corpo e avere una vita sessuale straordinaria.
Dici che vuoi "trovare il tuo orgasmo", aumentare la tua libido, imparare come attirare un amante o riaccendere il fuoco sulla relazione che hai attualmente.
Se vuoi qualcosa di così brutto, perché non lo fai?
Inserisci il tuo compagno onnipresente: PAURA.
Sei terrorizzato di fallire. Così molti di voi hanno provato una o due cose per creare un cambiamento nella vostra vita – e il cambiamento è difficile! Ci vuole pratica e potresti non aver colpito "The Thing" che lo farà davvero per te. Decidi che i tuoi sforzi sono falliti e non vuoi fallire di nuovo. Il modo in cui percepisci il fallimento è un punto di svolta. E se vedessi ogni passo che hai intrapreso per raggiungere i tuoi desideri come un passo verso il successo? Un grande successo! Dimentica la mentalità tutto o niente! Questo, francamente, è una cazzata.
Concediti il piacere di tutti i tuoi piccoli passi e vedi ogni movimento positivo come una festa, perché lo è.
Cos'altro usi per trattenersi dall'ottenere quello che vuoi veramente nella tua vita? Suoni piccoli.
Conosco tutte le scuse: vuoi la felicità, ma non pagherai cinquanta dollari per quella serie di meditazioni da parte di quell'insegnante che potrebbe sostenere il tuo percorso perché, dai, sono cinquanta dollari! Vuoi la felicità – è la cosa più importante del mondo per te – ma non pagherai per questo. Ma dai, acquista quei nuovi stivali!
Il denaro è la scusa più grande che le persone usano per impedire loro di ottenere quello che vogliono. Vuoi fare grandi cambiamenti, e poi guardi il cartellino del prezzo e dici che non te lo puoi permettere. Mi chiedo molto a riguardo. Nella mia mente, come puoi permetterti di non farlo? Le persone trovano sempre un modo per pagare ciò che pensano veramente sia importante nelle loro vite.
Vedi, non devi essere vicino a ricchi. Ma per vivere una vita grande, ci vuole qualcosa di diverso dai soldi. Ci vuole coraggio e un desiderio per di più che è molto più grande della tua paura di ciò che potresti ottenere se smettessi di giocare in piccolo. Proprio così: "Playing Small". Che cosa accadrebbe se guarissi davvero la tua relazione con la tua sessualità? Potresti diventare più grande. Allora cosa? È possibile rimuovere l'ostacolo e aprire il cancello. Si tratta davvero di trovare il tuo coraggio.
Marianne Williamson lo dice così bene in "A Return to Love: Riflessioni sui principi di" Un corso in miracoli ".
"La nostra più profonda paura non è che siamo inadeguati. La nostra più profonda paura è che siamo potenti oltre misura. È la nostra luce, non la nostra oscurità che ci spaventa di più. Ci chiediamo: 'Chi sono io per essere brillante, magnifico, talentuoso, favoloso?' In realtà, chi non sei? Sei un figlio di Dio. Il tuo modo di suonare piccolo non serve il mondo. Non c'è nulla di illuminato nel restringere in modo che le altre persone non si sentano insicure intorno a te. Siamo tutti destinati a risplendere, come fanno i bambini. Siamo nati per manifestare la gloria di Dio che è in noi. Non è solo in alcuni di noi; è in tutti. E mentre lasciamo risplendere la nostra luce, inconsciamente diamo ad altre persone il permesso di fare lo stesso. Quando siamo liberati dalla nostra stessa paura, la nostra presenza libera automaticamente gli altri. "
Quindi, che scusa stai usando? Stai aspettando di essere più magro? Pensi che ciò di cui hai bisogno per aiutarti a supportarti sia fuori dalla tua portata finanziaria? Consenti al tuo partner di trattenere le spalle? Pensi di essere troppo vecchio? Pensi che non puoi avere quello che vuoi nella tua vita in questo momento perché hai bambini piccoli?
Che scusa stai usando per non affrontare la tua paura?
Trovalo. Guardarlo. E poi decidi se vuoi veramente vivere il tipo di vita che ti dici che vuoi.
Vuoi trovare la felicità interiore? Vuoi una relazione sana e straordinaria con il tuo corpo? Vuoi più abbondanza nella tua vita? Vuoi un rapporto migliore con te stesso?
Questo ti spaventa?
Potrebbe. Poiché cambiare qualsiasi relazione con te stesso creerà sentimenti e reazioni che non sono solo molto spaventosi, ti allontaneranno molto dalla tua zona di comfort. È molto più comodo aspirare e lamentarsi piuttosto che fare veramente qualcosa che ti aiuti a creare la vita che dici di volere. Sai dove sei e in qualche modo ti sembra sicuro, anche se sai che puoi averne di più. Anche se stai morendo per avere qualcosa di diverso nella tua vita.
Pensaci. E 'vero per te? E poi decidi se vuoi davvero giocare in piccolo. Nota che le tue scuse sono davvero la tua paura a parlare.
"Dimmi, cosa pensi di fare con la tua vita selvaggia e preziosa ?" "Mary Oliver
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Leggi la mia storia su come ho smesso di giocare in piccolo nel mio libro di memorie – "Senza vergogna: come ho abbandonato la dieta, ho trovato il vero piacere Naked e in qualche modo sono arrivato a casa in tempo per cucinare la cena".
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