Datti da fare, sii felice

I Big-Wigs ci dicono che un modo per essere felici è essere occupati.
Una ricerca dell'Università di Chicago mostra che le persone impegnate sono persone felici, anche se quello che stanno facendo è bene, "inutile".

Veramente? È meglio fare qualcosa di insignificante, piuttosto che farlo? Ho seguito quella strada. La strada affollata super-duper in cui la maggior parte del lavoro che ho fatto significava poco e sentivo poco interessante. E, sì, ero felice, produttivo, frenetico. Fu solo dopo che mi resi conto che il lavoro che stavo facendo non importava molto.

Dopo un po ', però, tenermi impegnato per essere occupato mi portò fuori. Ma quando mi sono occupato delle cose che mi hanno ispirato, ho perso la cognizione del tempo. Mi sentivo eccitato, pieno di energia, anche quando stavo spingendo altrettanto forte.

Se vuoi davvero essere felice, allora sii impegnato a fare le cose che contano di più. Rendi significativo. Prendi l'azione ispirata e muoviti nella direzione dei tuoi obiettivi e sogni più grandi, anche se stai semplicemente compiendo piccoli passi.

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Qual è l'azione ispirata

Questo tipo di mossa – l'azione ispirata – è il miglior tipo di attività. Fa quello che ami. Trova gli aspetti di ciò che ami in quello che stai già facendo. O resta concentrato su ciò che desideri e sei orgoglioso di fare anche il compito più umile meglio di chiunque altro e sappi che ti sta avvicinando ai tuoi sogni.

A volte, si tratta di riformulare l'attività. La vita quotidiana è piena di fatica e non è affatto stimolante. Se potessi evitare di piegare un altro carico di biancheria, lo farei. Ma, anche quando mi trascina il faticoso lavoro, noto, nei miei giorni migliori, che gli abiti pieghevoli sono un'opportunità per sostenere la mia famiglia e rendere la vita a mio marito un po 'più facile. Questo è qualcosa a cui tengo. Quindi mi concentro di più sull'aspetto sostegno-famiglia, piuttosto che sul perché-sono-io-io-chi-sempre-finisce-su-piegare-il-bucato-e-sono-alimentato. Bene, almeno nella maggior parte dei giorni.

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Reframing permette anche di vedere le opportunità che altrimenti potrebbero rimanere nascoste. Anni fa ho avuto un lavoro che mi ha drenato emotivamente e non ha offerto davvero vantaggi aggiuntivi oltre alla busta paga mensile. Ma, dopo alcuni mesi di essere occupato ed esausto, ho riformulato le mie idee su quel lavoro e ho iniziato a vederlo come Master Class in cosa non fare. Ho deciso di imparare tutto ciò che potevo sul bene e il male mentre lavoravo lì, quindi ho potuto applicare quelle intuizioni alla mia attività un giorno.

Non amavo più la meccanica del lavoro, ma passava dall'essere inutile al lavoro, all'essere un lavoro con un'opportunità di crescita. E quando credevo che tutto ciò che stavo facendo stesse ponendo le basi per la mia attività di scrittura, mi sentivo eccitato e pieno di speranza.

Sii occupato a tacere

A volte prendere l'azione ispirata significa non fare nulla. Significa rimanere seduti e tacere. Fare spazio alla creatività. Non è facile perché, siamo così occupati. Eppure, la nostra mentalità culturale sta cambiando leggermente, siamo ancora un popolo che premia e riverisce ambizione e produttività.
Nessuno mi ha mai detto "Wow, guarda, sei davvero bravo a stare fermo".

Ma quando una parte della mia attività è focalizzata sull'essere fermi, sono più felice, più sano e meno stressato. E questo silenzio aiuta a illuminare la tua prossima azione ispirata.

Se non sei ancora sicuro di cosa si tratti, inizia facendo qualcosa di carino per qualcun altro. Ti sentirai bene e da quel luogo di emozione positiva, le opportunità e le intuizioni si aprono.

Non importa quello che facciamo, ha senso che siamo più felici quando siamo occupati. Dopotutto, siamo impegnati a creare, contribuire, imparare. Tutto quello che sto dicendo è che quando sei impegnato a fare qualcosa a cui tieni, qualcosa che ti spinge verso le cose che contano nella tua vita, qualcosa che ti ispira, sarai ancora più felice.

L'azione ispirata ti sposterà intellettualmente, emotivamente, spiritualmente.
E questo ispirerà il resto di noi.