La paura è eccitazione senza respiro.
Robert Heller
Ieri ho visto un vecchio amico e mi ha chiesto cosa c'è di nuovo? Con grande entusiasmo le ho detto "Ho iniziato un blog". Immediatamente, ha chiesto "i tuoi pazienti possono leggerlo?" Ho detto, "assolutamente e dovresti guardare quello che dici dato che le tue parole potrebbero apparire domani". Lei rise. Mi è piaciuto che pensasse che fossi divertente.
La paura e l'eccitazione di questo blog sembra l'inizio di una nuova relazione. Sono entusiasta di entrare in un nuovo territorio. Ho paura che potrei essere troppo vulnerabile. Ho anche paura di poter ferire qualcuno. Questa convivenza di speranze e paure produce in me un'eccitazione palpabile. Mi viene da chiedermi come accada l'eccitazione.
L'eccitazione è padronanza della paura? Nel caso di questo blog, avrebbe senso. Ho voluto esprimermi per iscritto, ma mi sono fermato perché avevo paura di sembrare stupido, e perché avevo paura di dire qualcosa che potesse turbare qualcuno. Alla fine, ho deciso di avere idee che volevo condividere, quindi avevo bisogno di fare il salto. Avevo bisogno di vedere cosa sarebbe successo. Dovevo provare.
L'eccitazione è correlata al licenziamento dei neuroni nel mio cervello. Quando il mio cervello si sente attivato positivamente, stanno accadendo tre cose. Il mio amigdala viene attivato, la dopamina viene rilasciata e l'attività del lobo frontale viene stimolata. La neurobiologia dell'eccitazione non mi aiuta a trasmettere i sentimenti agli altri. Non mi aiuta a svelare la complessità dei sentimenti che provo.
Oggi, in una lezione di psichiatria, ho imparato che lo stress è l'incapacità di mantenere l'omeostasi. La mia eccitazione per il mio blog sfida la mia omeostasi. Sono in uno stato di ipereccitazione. Suppongo che i neurobiologi non stiano distinguendo le diverse valenze dello stress. Ho problemi con quello.
Freud direbbe che tutta l'eccitazione è sessuale. Non sono d'accordo con Freud. Sebbene ci siano somiglianze con l'eccitazione sessuale, la mia esperienza di blogging tocca il brivido della novità, il passaggio dalla paralisi alla produttività e dall'isolamento all'esposizione. Freud non descrive queste sensazioni.
Quindi, ancora una volta mi sento preso in trappola tra lo studio della neurobiologia e la spiegazione del mio stato emotivo e la scoperta che l'anatomia e la fisiologia non mi aiutano a descrivere questo senso di eccitazione. Allo stesso modo, il punto di vista freudiano mi fa sentire che questa teoria non cattura la complessità del mio stato emotivo.
Sono rimasto con un'opportunità. La porta è aperta per me per descrivere la natura dell'eccitazione. Vedo il potenziale per un giornale. Vedo una strada dove potrei contribuire alla letteratura. Sono eccitato all'idea di pensare all'eccitazione.
Voglio dire al mio amico che non solo i miei pazienti lo leggeranno, ma potrebbero anche trarne beneficio in modi che si aggiungono alla loro esperienza di psicoterapia. Temo che se lo dico, allora la mia grandiosità sembrerà avere ipertrofia. Allo stesso tempo, spero che questa grandiosità mi spinga avanti. Oggi la speranza vince sulla paura e la mia eccitazione continua.
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