Dieci consigli Midlife per evitare l'invecchiamento brutto

Più invecchio, più diffido della dottrina familiare che l'età apporta saggezza.
HL Menken

Forse l'età porta saggezza, ma non solo. Forse anche l'età porta tanti altri forti rimorchiatori che la saggezza viene distorta.

Sono vecchio, ma non proprio vecchio ancora. Ho appena compiuto 58 anni. A partire dai trent'anni, ho tenuto d'occhio i vecchi modelli di ruolo, gli anziani che mi piacerebbe emulare e gli anziani che vorrei evitare di diventare. Cerco di capire cosa, oltre ai buoni geni e alla fortuna, fa la differenza tra i vecchi che sono una buona e una cattiva compagnia. Qui, elencherò i miei take-away, le lezioni che cerco di vivere per evitare di diventare il tipo sbagliato di senior.

Non sono un'autorità, ma non necessariamente nemmeno gli anziani. In tutti i settori della vita, i successo sono raramente esperti su ciò che li rende di successo, e molti pensano di avere successo quando non lo sono. Le seguenti 10 regole sono solo le migliori ipotesi di un aspirante anziano su come compensare l'accumulo naturale di rimorchiatori che allontanano gli anziani dalla saggezza.

  1. Non vivere per come ti guarderai indietro nella vita: intuiamo che la bella vita è quella su cui ti guarderai con orgoglio e che la vita cattiva è quella su cui ti guarderai con dispiacere. Viviamo per una gloriosa scena del letto di morte e un funerale ben curato e sincero. Vivere per come ti guarderai indietro nella vita è come lavorare come un cane per tutti gli anni della tua vita, così puoi goderti quando sei troppo decrepito per divertirti. Non preoccuparti per il gioco finale. Molti di loro sono disordinati. Inoltre, i vecchi sono notoriamente cattivi nel ricordare con precisione, il che significa che se sei un anziano allegro, sarai in grado di inventare un'autobiografia fittizia positiva e se sei un anziano irritabile, sarai in grado di fare su un'autobiografia immaginaria su un passato miserabile. Vivi invece di atterrare allegramente nella vecchiaia. La tua autobiografia fictionally eroica fluirà naturalmente dal tuo stato d'animo allegro e riconoscente.
  2. Anticipare le aspettative sempre più restrittive : in qualche modo tra oggi e il 90 dovrai ridurre le tue aspettative su dove avere una buona cacca è un giorno produttivo. Con tutti i mezzi, aspirare, raggiungere, mantenere alte le vostre aspettative. Conta le tue benedizioni, il bicchiere mezzo pieno, e allunga ancora, il tuo bicchiere mezzo vuoto, ma sappi che alla fine tutti devono ottenere un bicchiere più corto, uno che si sente pieno di meno in esso. Assapora la tua giornata al sole e non aspettarti di essere mantenuto nel modo in cui sei abituato.
  3. Sottovaluterai e sottostimerai la velocità con cui stai invecchiando: da qualche parte tra gli otto e il 30 la maggior parte di noi diventa adulto. Durante questa fase di crescita, stiamo spostando obiettivi e in quanto tali sono difficili da leggere con precisione. Gli adulti sottovaluteranno e sottostimeranno la maturità dei giovani, aspettandosi che facciano cose che non sono pronti a fare e impedendo loro di fare cose che sono più che pronti a fare. Fa impazzire i ragazzi, ma è quello che ottengono per il cambiamento così drammatico. Allo stesso modo, da qualche parte tra il 45 e il 90 molti di noi diventano di nuovo bambini. Durante questa fase di restringimento, stiamo spostando di nuovo gli obiettivi e tenderà a sovra-, e sottostimiamo la velocità con cui stiamo invecchiando. Ci farà impazzire ma è quello che otteniamo per il cambiamento così drammatico.
  4. Ricorda la crisi di mezza età? Tornerà con una vendetta: parliamo dell'orologio biologico di una donna. Bene, ormai c'è anche un orologio sociologico che fa battere tutti noi, la sensazione che sia meglio lasciare il segno prima che sia troppo tardi. Da qualche parte a metà della vita molti di noi riconoscono quanto poco marchio abbiamo fatto. La crisi di mezza età porta ad un nuovo riadattamento delle aspettative, ma se sei abbastanza fortunato da avere molti più anni sani, non senti davvero il bilancio delle campane. L'anticipi solo astrattamente. Entro il 70, la campana diventa reale. Aspettatelo. Aspettatevi di essere insoddisfatti delle vostre realizzazioni. Soprattutto ora, vista la particolare era che stiamo vivendo. Il mondo non ha mai avuto più persone libere di esprimersi, anticipando consensi, successi e riconoscimenti. In percentuale il numero di noi che fanno un segno duraturo è giù nella polvere decimale. L'ondata di cultura spazzerà via quasi tutti noi. I nostri nomi vengono dimenticati in pochissimo tempo. I nostri traguardi sono saliti in pochi giorni. Medita sul momento nel parcheggio dopo il tuo funerale, la maggior parte delle persone dice: "Bel servizio. Ora dove dovremmo andare a cena? "Esercitatevi a provare ma lasciate andare.
  5. La saggezza non è come l'appartenenza AARP: A 50 anni ti inviano una carta AARP, iscrizione ufficiale all'American Association of Retired People. Ma loro non ti mandano una carta saggezza. Non sei saggio solo perché sei vecchio, quindi stai attento a non cadere per il tuo intelligente travestimento: la barba, i capelli grigi, i tratti scoscesi. Vorrete essere intervistati, ma più spesso le domande che otterrete sono di beneficenza e non di curiosità. Il che non vuol dire rinunciare alla ricerca di saggezza. Cercalo Cerca una definizione di esso. Dedicati a diventare un conoscitore di esso. Diventare saggi non dichiarandosi saggi ma studiando e auto-minando le facili posizioni della saggezza. Non c'è un uso migliore dell'anzianità che la ricerca della saggezza; nessun peggior abuso di anzianità rispetto alle facili affermazioni di averlo trovato.
  6. Un futuro più breve significa un minor profitto da cambiare. Non confondere la tua mancanza di motivazione per un impegno di principio nel modo giusto di vivere: puoi insegnare a un vecchio cane nuovi trucchi, ma perché preoccuparsi? Dopo tutto, quanti anni hanno lasciato per mostrarli? Mentre i vecchi migliori e più brillanti coltivano nuove abilità il più a lungo possibile, ci sarà una tendenza verso l'indurimento degli smarteries, degli anziani imposti nei loro modi perché cambiarli semplicemente non vale il tempo e lo sforzo dato quanto poco tempo ci rimane per lo sport i cambiamenti che hanno fatto. Va bene. I giovani accolgono i vecchi testardi, perché intuiscono che non vale la pena incoraggiarli a cambiare. Tuttavia, facciamo una gentilezza ai giovani non fingendo che la nostra intransigenza sia una posizione di principio. Ammetti che il guadagno non vale la pena, piuttosto che insistere sul fatto che non cambierai perché hai già ragione.
  7. I giovani non troveranno le tue nuove intuizioni calde e nuove come te. Sei stato all'avanguardia di un importante movimento nella metà del secolo scorso. Ma ciò che allora era drammaticamente nuovo è ormai un vecchio cappello. Proprio quando hai scoperto il vero significato della vita, lo cambiano. Le notizie di ieri sono il cliché di oggi. Non essere Cliché Guevara. Non tirar fuori quelli che sono diventati cliché come se fossero ancora rivoluzionari. Accetta che il mondo continui a girare. C'è saggezza in questo, né lamentarsi sentimentalmente della perdita di vecchi valori o fingere la tua rottura da valori ancora più vecchi è stata l'ultima rottura che il mondo aveva in serbo.
  8. Ti meriti meno pietà di quelli che sono morti giovani. E con il modo in cui stanno andando le cose, i giovani: l' artrite è dura, ma morire nel migliore dei casi è più difficile. Pietà di loro più di quanto tu abbia pietà di te stesso. E i giovani simpatizzano con te, ma non dimenticare di simpatizzare con loro. Per quel che ne sai, moriranno prima di te, o almeno avranno meno anni di quelli che avresti avuto. E comunque, se qualcuno vive merita pietà, probabilmente è la gioventù di oggi. Si presentarono in tempo per la grande festa, lo spettacolare falò, bruciando milioni di anni di combustibili fossili accumulati e accumulando il debito nazionale. Sono qui per la festa ma solo alla fine della coda. Noi anziani la gente si inchinerà presto, lasciando la pulizia e le conseguenze a loro. Se hai vissuto gran parte del secolo scorso, la cultura umana è in primo piano. Molto fortunato. Riduci al minimo l'autocommiserazione.
  9. Non sei esente. Che cosa fanno i vecchi, lo farai anche tu: finché possiamo, fingiamo di essere esenti dall'invecchiamento, ad esempio sostenendo che sembriamo più giovani dei nostri anni, più spesso di quanto facciamo noi. Questa è una buona strategia. Ci manterrà giovani e ambiziosi finché riusciremo a farcela. Ma alla fine non possiamo. Non siamo esenti. Quello che fanno i vecchi, lo faremo se saremo abbastanza fortunati da vivere così a lungo. Se amavi il suono della tua stessa voce quando eri giovane, è molto probabile che, come la maggior parte dei vecchi, ti piacerà molto quando sarai vecchio, afferrando i segni che puoi ancora brillare. Parlerete troppo e direte troppo poco. Lavora per compensare questa tendenza.
  10. Hairsheimer: si può o meno ritrovarsi con l'Alzheimer, ma i capelli sono certi di dimenticare dove crescere. Prendi un tagliacapelli per il naso. Respirerai più facilmente. E essere più facile per gli occhi.