Halloween è una di quelle feste che i bambini imparano ad amare presto. La capacità di indossare una maschera e fingere di essere qualsiasi cosa – un supereroe, un re o un troll malvagio – è magica e allettante. È tutto ciò che un bambino vuole e, per molti di noi, la fantasia vive a lungo nei nostri primi anni.
Non hai bisogno di una laurea in psicologia per rendertene conto. Tutto ciò di cui hai bisogno è di dare una rapida occhiata agli scaffali dei costumi di qualsiasi grande rivenditore. Infermiere sexy, pirati malvagi e crociati incappucciati vi danno il benvenuto ogni volta. L'abilità di sfuggire alla vita mondana e passare almeno una notte come personaggio più grande di te è quasi troppo da perdere per così tanti. Come diceva il compianto sociologo Nathan Joseph, "la caratteristica di un costume che la differenzia da tutte le altre forme di abbigliamento è la sua proclamazione aperta di partenze nel comportamento." [1]
In effetti, la ricerca ha dimostrato che il consumo medio di alcol in generale aumenta di circa il 30% [2] su Halloween e aumenta ancora di più tra gli studenti universitari vestiti in costume. [3] Nel mescolare la fantasia con l'alcol e l'anonimato, c'è molta liberazione e poca responsabilità. Anche gli adulti responsabili dimenticano che il loro alter ego non è reale e si lasciano trasportare, ma vanno troppo lontano e le conseguenze possono essere disastrose.
L'ultimo Halloween in un festival musicale nel sud della California, 30 persone sono state ricoverate in ospedale per overdose di alcol e droghe. I dipartimenti di pronto soccorso in tutto il paese sanno prepararsi per un assalto dei feriti e degli intossicati. Nel 2015 ci sono stati il 30% in più di ammissione ER per adulti su Halloween rispetto a quelli di Capodanno [4]. Mentre alcuni si sono fatti male, altri sono stati aggrediti.
La ricerca nella città di Boston mostra che il crimine picchia sulla sera di Halloween, con un tasso di criminalità violenta che è del 50% più alto rispetto alla notte media. Le strade sono anche più pericolose: i pedoni nazionali hanno il 35% in più di probabilità di essere investiti da un'auto durante la settimana di Halloween rispetto al resto dell'anno, ed è abbastanza chiaro che Halloween è anche la vacanza delle visite ER, del crimine e del caos generale.
Anch'io ho fatto parte di questa equazione. Ad un certo punto della mia vita ho considerato Halloween un giorno maledetto che richiedeva di rimanere in casa e fuori dai guai. Perché? Su tre consecutivi Halloweens, prima ero stato arrestato due volte e aiutato una volta da arma da fuoco. Ovviamente era lontano dalla mia notte preferita.
Eppure sappiamo tutti che Halloween può essere molto divertente, quindi la domanda è questa: come possiamo divertirci Halloween minimizzando le probabilità che la serata finisca in una cella di prigione o in un letto d'ospedale? Fortunato per te, siamo qui per aiutarti.
Nel linguaggio del nostro approccio terapeutico alle alternative, consideriamo Halloween come una situazione "ad alto rischio". E le situazioni ad alto rischio richiedono un po 'di pianificazione. Halloween è come una festa su scala nazionale – ci sono molti festaioli ed è difficile sapere chi potrebbe essere la fonte di rischio. La chiave è controllare il più possibile e avere un piano nel caso in cui le cose vadano di lato.
La prima parte del piano dovrebbe coinvolgere gli eventi reali a cui parteciperai. Aiuta sempre a sapere dove stai andando se vuoi sapere con cosa potresti trovarti di fronte. Ecco alcune informazioni che vorresti pensare:
Quante feste? Che tipo di feste: feste in casa, club e bar hanno tutte sfide diverse. Per quanto tempo vuoi trascorrere lì e con chi?
Sapendo dove stai andando e impostando i limiti di tempo per te stesso, puoi evitare una serie di rischi estemporanei. Seguendo queste fasi di pianificazione iniziale troverai che la tua notte segue un piano più deliberato e meno sarà in grado di far deragliare la tua notte.
Infine, c'è la questione dell'ubriachezza. Molti di quelli che leggono questo articolo vogliono sapere come inebriarsi responsabilmente piuttosto che evitare droghe e alcool del tutto. Quando si tratta di questa domanda, ovviamente, ci saranno varianti individuali. Tuttavia, ci sono alcune regole importanti da seguire.
Prima di tutto, se stai bevendo alcolici, ricordati di mescolare bevande analcoliche (idealmente ogni altra alcolica). Fare ciò mentre favorisce le varietà di alcol a bassa concentrazione (come nella birra e nel vino versus lo spirito forte) contribuirà a garantire che non ti ubriacherai troppo o finirai per svenire. Evitare il blackout di alcol ti aiuterà sicuramente a non svegliarti in un letto o in una cella di un ospedale.
Quando si tratta di droghe, la variazione è ovviamente più complessa. Prima di tutto, i fornitori di droghe illecite (spacciatori di droga) non sono necessariamente le fonti più affidabili di informazioni sui farmaci che vendono e ovviamente non esiste alcun regolamento. Questo è probabilmente il problema principale nel mantenere i farmaci illegali. Ciò significa che non hai intenzione di sapere esplicitamente cosa stai acquistando, a meno che non si adottino misure estreme. Il principale tra questi è la possibilità di acquistare un kit di test anti-droga (link qui) che può aiutare a distinguere ciò che potrebbe essere in quella capsula marrone che stai per prendere. Inoltre, ci sono delle regole molto rigide sui farmaci che NON DEVI mischiare.
È importante notare che la maggior parte delle morti per "overdose" è in realtà causata dal mescolarsi di droghe o dall'assunzione di farmaci diversi da quelli che credevano di usare. Ci sono infiniti esempi ma alcune delle cose specifiche da sapere sono queste:
Halloween è un'opportunità per lasciarsi andare e divertirsi, ma ricorda di stare al sicuro. Quel che sembra una buona decisione al momento – se avere quel colpo in più, guidare un po 'di brutto alla festa degli afterhours, o prendere una misteriosa pillola che qualcuno ti dà – può avere conseguenze a lungo andare.
Riferimenti
[1] Joseph, N. (1986). Uniformi e non uniformi: comunicazione attraverso l'abbigliamento. New York: Greenwood Press.
[2] Montealegre, LE, Bass, EJ, Bruce, SE e Foster, HA (2011, aprile). Cavman, Wonder Woman, o troppo ubriaco per dire: una valutazione dell'efficacia di una campagna di marketing sulle norme sociali di Halloween. In Systems and Information Engineering Design Symposium (SIEDS), 2011 IEEE (pp. 65-70).
[3] Miller, KA, Jasper, CR, e Hill, DR (1993). Vestire in costume e uso di alcool, marijuana e altre droghe da parte degli studenti universitari. Adolescenza, 28 (109), 189.
[4] Sistema nazionale di sorveglianza delle lesioni elettroniche (NEISS). (Nd). Estratto il 25 ottobre 2016 da https://www.cpsc.gov/research-statistics/neiss-injury-data/.
