Continua dalla prima parte
In che modo uomini e donne si occupano di una rottura romantica?
Mentre tutti sperimentano almeno un po 'di dolore post-relazione, il modo in cui viene espresso il dolore dipende spesso da chi ha chiuso la relazione. La ricerca mostra che colui che avvia la rottura tende ad affrontare meglio il "dumpee" che spesso ha problemi di depressione e scarsa autostima. Ma sembrano esserci anche differenze significative di sesso. Le donne tendono a segnalare maggiori problemi emotivi dopo una rottura, tra cui sentirsi tristi, confusi e spaventati. D'altra parte, le donne hanno maggiori probabilità di riportare una crescita personale maggiore in seguito alla rottura rispetto agli uomini.
Uno studio di Carin Perilloux e David Buss dell'Università del Texas ad Austin suggerisce che sia gli uomini che le donne fanno affidamento su una varietà di differenti strategie di coping per superare una rottura. Indipendentemente dal genere, i rejectees hanno più probabilità di usare strategie positive come discutere della rottura con gli amici e strategie negative come piangere e implorare l'ex-partner, evitare l'ex-partner o persino minacciare l'ex-partner. Ci sono intriganti differenze di genere anche se le donne (indipendentemente dal fatto che siano o meno rifiutanti o reietti) sono molto più propense degli uomini a usare lo shopping come strategia di coping, sia come un modo per distogliere la mente dai problemi e migliorare il loro aspetto per il futuro partner.
Nonostante l'ampia ricerca che è stata dedicata alle pause romantiche, la maggior parte degli studi si concentra su piccoli campioni di studenti universitari che sollevano interrogativi in merito alla distorsione della ricerca. Per aiutare a rispondere ad alcune di queste domande, un nuovo articolo pubblicato sulla rivista Evolutionary Behavioral Sciences presenta i risultati di uno dei più completi studi di ricerca sulle scioglure condotte fino ad oggi. Gli investigatori dello studio, Craig Morris e Chris Reiber della Binghamton University di New York e Emily Roman dello University College di Londra, hanno intervistato quasi 6.000 partecipanti provenienti da 96 paesi per esaminare le diverse risposte emotive e fisiche alla rottura. Oltre a esplorare l'interruzione della relazione e il dolore post-relazione tra culture diverse, hanno anche inteso il loro studio come un modo per testare diverse previsioni fatte dalla teoria evolutiva.
Nello studio, i partecipanti sono stati invitati a compilare un questionario sulla misurazione delle relazioni romantiche (non è stata fatta alcuna menzione di scioglimento quando sono stati invitati a partecipare). Insieme alle informazioni demografiche (compresa l'età e l'orientamento sessuale), è stato chiesto loro di fornire dettagli sulla loro storia romantica. Le domande sulle interruzioni comprendevano chi chiedeva chi aveva iniziato la separazione, che tipo di risposte fisiche ed emotive avevano e come si erano ripresi in seguito. Per le persone che avevano attraversato più di una rottura, è stato chiesto loro di descrivere la separazione che era più importante per loro. Un'altra parte del questionario ha chiesto ai partecipanti in merito al valore percepito del coniuge.
Secondo i risultati dello studio, la stragrande maggioranza dei partecipanti ha riportato di aver vissuto almeno una rottura (84% delle donne e 79% degli uomini). Tra gli intervistati che hanno riportato più di una rottura, la maggior parte ha riferito di averlo superato molte volte (la media era di quattro uomini e donne). Dal momento che l'età media dei partecipanti era di circa 27 anni, molte interruzioni sembrano essere abbastanza comuni tra i giovani adulti. Mentre sembra esserci una significativa differenza di sesso tra uomini e donne nel modo in cui rispondono a una rottura, la dimensione dell'effetto generale è piuttosto piccola. Nel complesso, le donne segnalano un maggiore disagio emotivo rispetto agli uomini dopo una rottura e sono anche più propensi a segnalare cambiamenti fisici, tra cui perdita di peso o aumento di peso.
Le donne sono anche più propense degli uomini a subire la rottura, sebbene la differenza sia ancora piuttosto piccola (39 vs 37 percento). Questo risultato è sorprendente dal momento che gli studi sul divorzio hanno rilevato che le donne iniziano il divorzio in quasi il 70% dei casi legali. Tra le diverse ragioni addotte per una rottura, la "mancanza di comunicazione" sembra essere la ragione più comune data per uomini e donne. Altre motivazioni fornite, in ordine di approvazione da parte dei partecipanti, includono "distanza emotiva", "azioni degli altri" e "infedeltà".
È probabile che sia gli uomini che le donne riferiscano un grave dolore post-relazione, sebbene lo studio abbia anche alcuni limiti importanti. Sebbene ai partecipanti fosse stato chiesto di valutare il valore del proprio compagno come parte dello studio, questo non sembrava essere molto utile dato che quasi tutti si sono guadagnati un alto riconoscimento. Inoltre, sebbene si trattasse di uno studio internazionale rivolto a partecipanti provenienti da quasi 100 paesi, i ricercatori si sono concentrati esclusivamente su persone di lingua inglese, il che potrebbe limitare le differenze culturali sul posto di lavoro. Soprattutto, la maggior parte dei partecipanti a questo studio erano donne che potrebbero aver distorto i risultati. Gli studi futuri dovranno tenere conto di tutto ciò oltre a espandere la ricerca per esaminare le differenze nel modo in cui gli uomini e le donne si comportano dopo una rottura.
Sulla base delle loro scoperte, i ricercatori suggeriscono che la gravità del dolore post-relazione vissuto da uomini e donne dipende dal loro livello di autostima. Di conseguenza, gli uomini e le donne che sentono di non essere in grado di attirare un altro compagno della stessa qualità spesso diventano molto scoraggiati. L'età può avere un ruolo anche perché i giovani che terminano le relazioni sentono spesso di avere più tempo per trovare qualcuno più adatto mentre gli uomini e le donne anziani possono temere che la relazione sia la loro "ultima possibilità" di felicità. Lavorare attraverso queste preoccupazioni può essere una sfida, specialmente per gli anziani.
Mentre affrontare una rottura è un'esperienza di apprendimento, molte persone hanno difficoltà a vederlo in questo modo. Almeno all'inizio. Ecco perché è così importante prendersi il tempo per mettere questo tipo di dolore in prospettiva e andare avanti. Anche questo deve passare.