EgyptAir: ora cosa?

Quando si verifica un evento terribile come quello di EgyptAir, la nostra risposta emotiva può rendere difficile – anche se temporaneamente impossibile – mantenere un pensiero equilibrato.

Immaginare com'era per le persone sull'aereo EgyptAir innesca gli ormoni dello stress, che rendono l'immaginazione reale. In genere, produciamo l'esperienza immaginaria più terribile che possiamo. Quindi, consideriamo legittimo quello che abbiamo immaginato pensando che "è successo davvero". No. Non è così. Sebbene l'aereo si sia schiantato, non conosciamo l'esperienza di nessuna persona a bordo.

Per peggiorare le cose, facciamo la tragedia su noi stessi. Come ci sentiremmo su quell'aereo? Altri ormoni dello stress vengono rilasciati. Quando la capacità di distinguere l'immaginazione dalla realtà crolla completamente, veniamo spazzati via dall'immaginazione e viviamo l'evento terribile come se fosse successo a noi.

Facciamo una pausa:

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• Non eravamo sul volo EgyptAir. Dobbiamo separarci da esso.

Torniamo alla realtà:

• Includendo il terrorismo, siamo sicuri su un volo da costa a costa, o su un volo transoceanico, visto che stiamo guidando per tre miglia fino al supermercato. Non c'è motivo di smettere di andare al supermercato. Abbiamo bisogno di pane, verdure e latte. Non c'è motivo di smettere di volare. Abbiamo bisogno di avere una vita.

Per ulteriori letture, vai su https://www.psychologytoday.com/blog/conquer-fear-flying/201512/fear-can-make-you-believe-the-worst-will-happen-how

Le tecniche che mantengono il pensiero equilibrato e controllato da angoscia autogenerata, sono dettagliate in SOAR: The Breakthrough Treatment for Fear of Flying.

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Sebbene la causa non sarà determinata presto, possiamo ancora ottenere un certo grado di chiusura. La causa è terrorismo o tecnica.

1. Se il terrorismo, è qualcosa con cui stiamo già affrontando, e avremo a che fare per un po 'di tempo a venire.
2. Se tecnico, verrà rapidamente sviluppata una correzione. Dato che un A320 decolla da qualche parte nel mondo ogni pochi secondi e solo raramente si verifica un incidente, qualsiasi problema tecnico potrebbe aver causato l'incidente è raro da prendere in considerazione quando si prende una decisione di volo.

Sia che si tratti di terrorismo o di tecnici, questo incidente non dovrebbe essere un fattore quando si considera di prendere un volo.