In una sessione qualcuno dice: "Mi manca davvero quello che avevamo. Potrei superare questo se non fosse stata la relazione più meravigliosa della mia vita. Mi sento come se qualcosa mi fosse stato tagliato fuori, come se mi mancasse una parte importante di me stesso ora. "
L'illusione è il segno della patologia. È per questo che il nostro logo è una maschera, perché rappresenta al meglio il miraggio della normalità che gli individui patologici possono spesso proiettare … almeno per un po '.
Il dottor Hervey Checkley, psichiatra e scrittore di patologia degli anni '40, ha intitolato il suo famoso libro The Mask of Sanity, e racconta di patologia dando tutti i segnali superficiali come: avere una connessione profonda, avere il massimo divertimento mai sperimentato con una persona, di qualcuno che è veramente dentro di te – mentre dietro le quinte ti viene usato come distrazione, un controllo di paga, grottescamente, come uno "zerbino vaginale" o qualche altra forma di "alimentazione" del piranha patologico. Quello che stai vivendo, sei etichettato internamente come "normale", "meraviglioso" o "amore", eppure in realtà non è nessuna di quelle cose. È solo un'etichetta di esperienza che hai etichettato con lui.
Se qualcuno guardava la tua relazione come un film e guardava le scene in cui l'individuo patologico è esposto per il suo vero sé, la tua scena sarebbe etichettata e etichettata in modo molto diverso dallo spettatore, rispetto a ciò che è etichettato nella tua stessa esperienza. Questo perché lo spettatore vedrebbe i comportamenti e le parole dell'individuo patologico come manipolatori e avrebbe una visione chiaramente diversa della trama. La tua etichettatura della tua esperienza non è sempre accurata. Come dico spesso, "Il tuo pensiero è quello che ti ha portato in questa relazione patologica. Non credere sempre a ciò che pensi. "
Essere investiti nell'essere corretti fa parte della condizione umana ed è in parte il modo in cui funziona il nostro cervello. Più importanti sono le domande come: "Mi ama, è questo?" – più il piacere sembrerà etichettare l'esperienza come positiva. Più la relazione si percepisce positiva, più sarai investito nell'identificare le esperienze e il suo comportamento come positivi e ottenere la ricompensa della tua etichetta, sia che si tratti di "lui, del matrimonio o della relazione". Ovviamente, niente di tutto questo è problematico, eccetto se hai interpretato male l'illusione, creduto nella maschera presentata e definito un'esperienza positiva con un narcisista, antisociale o socio / psicopatico.
L'illusione:
• Era normale
• Era innamorato di te
• Era quello che diceva di essere
• Ha fatto quello che ha detto di aver fatto
In patologia, questo non è mai il caso, perché:
• I loro attaccamenti sono di superficie (che non è amore)
• Sono mentalmente disordinati (che non è normale)
• Non si presentano mai come disordinati, sessualmente promiscui e incapaci di amare (quindi non è quello che ha detto di essere)
• Ospitano vite nascoste piene di altri partner sessuali, prostitute, criminalità o comportamenti illegali e immorali (quindi non rivela cosa sta veramente facendo)
Quello che hai avuto (che non puoi assolutamente perdere) è una relazione patologica. Quello che vuoi e che manchi è la capacità di avvolgersi come una coperta nell'illusione, per tornare indietro nel tempo prima che tu sapessi che era tutta un'illusione.
Le donne spesso dicono che quando cercano di interrompere la relazione hanno la sensazione che qualcosa venga tagliato fuori da loro. Si sentono come se mancassero una parte di loro stessi. Questa sensazione è simile a quella che viene chiamata dolore agli arti fantasma, che è un tipo di mistero medico. Quando una persona ha un braccio amputato, la porzione di cervello che riceveva messaggi sensoriali sul braccio esistente passa attraverso una serie di cambiamenti. Ciò lo induce a fraintendere il messaggio del cervello e crea l'illusione "spettrale" che il braccio sia ancora lì e dolorante. Anche se il paziente può vedere che il braccio è sparito, e ciò che stanno vivendo è un'illusione, non riescono a fermare le sensazioni dolorose dell'arto fantasma di voler credere che il braccio sia ancora lì. Il braccio è dolorante, ma il braccio è sparito. L'amputato deve imparare a far fronte in modo diverso, e iniziare a re-etichettare l'esperienza che stanno avendo, che la presenza del braccio è un'illusione percettiva.
Così è con quelli che lasciano l'illusione della relazione patologica. Il dolore emotivo che provate è basato sull'illusione presentata dal patologico, un'illusione percettiva che è stata erroneamente etichettata, l'esperienza come positiva e investita. Mantenere quell'illusione positiva è inizialmente importante per voi. Imparare ad aggiustare la dissonanza cognitiva (che è il ping-pong tra il pensare 'era buono / era cattivo') è la sfida nel superare il fantasmagorico bagaglio emotivo del dolore relazionale fantasma.