Come amare un narcisista

Le sfide di amare coloro che amano se stessi.

“Beh, basta con me. Cosa ne pensi di me? “Questa famosa frase, che dovrebbe essere divertente, non è così divertente quando viene consegnata dall’interessante, potenziale partner romantico seduto di fronte a te, per il quale stai sviluppando sentimenti … nonostante il rosso narcisistico bandiere che volano in faccia.

Se sospetti di uscire con un narcisista, o almeno qualcuno con qualifiche narcisistiche, rimani o vai?

In qualche misura, siamo tutti amanti del sé

Essere in una relazione con qualcuno che è egoista o egocentrico non è un problema insormontabile. Ci comportiamo tutti egoisticamente, a volte. Eppure alcune persone si focalizzano da sole fino all’estremo, incapaci di mantenere relazioni interpersonali soddisfacenti con gli amici o la famiglia, e molto meno sostenendo relazioni sane con partner romantici.

Indipendentemente dal fatto che a tali persone venga effettivamente diagnosticato il narcisismo clinico, essi presentano sfide relazionali dovute ai loro tratti narcisistici. Certo, potrebbero essere molto divertenti. Vistosi, schietti, e un’esplosione con cui uscire, potrebbero essere perfetti partner relazionali a breve termine. Tuttavia, in termini di compatibilità a lungo termine, potrebbe non passare molto tempo prima che la fioritura si stacchi dalla rosa.

Se stai pensando di intraprendere una relazione seria con un narcisista, hai accettato il fatto che una tigre non cambia le sue strisce, e sono disposte a prendere il buono con il cattivo. Pertanto, al fine di sfruttare al meglio la tua relazione come partner amorevole, ci sono alcune caratteristiche di personalità e comportamentali che dovrai soddisfare.

I narcisisti vogliono partner perfetti

È “perfetto” il termine che useresti per descriverti? Altrimenti, considera come sarebbe una relazione con qualcuno che si aspetta che tu sia.

Peterson e DeHart (2014) in “In Defense of Self-Love” sottolineano che i narcisisti preferiscono partner che ammirano, ma anche perfetti – perché i partner perfetti migliorano l’autostima del narcisista.

Considera se un narcisista è sinceramente interessato a te o come puoi migliorare la sua immagine di sé. Vuoi essere più di un accessorio o un charm per le braccia.

I narcisisti possono essere cattivi

Abbiamo visto tutte le coppie comportarsi in modo brusco l’uno verso l’altro in pubblico. Anche se cerchiamo educatamente di non guardare, ci chiediamo se stanno avendo una brutta giornata o hanno una cattiva relazione. Secondo la ricerca, la spiegazione del cattivo comportamento potrebbe essere un partner narcisistico.

Peterson e DeHart hanno esaminato come si comportano i narcisisti durante il conflitto relazionale. Hanno usato la metodologia osservazionale nel loro studio, facendo osservare ai partecipanti una discussione sul conflitto videoregistrata. Hanno scoperto che durante un conflitto con un partner romantico, le persone ad alto contenuto di narcisismo si impegnavano in comportamenti più negativi come insultare, chiamare i nomi e criticare. In seguito, hanno riferito di sentirsi meno impegnati nei loro rapporti, pur notando che i loro partner si sentivano più impegnati.

I narcisisti sono difensivi

Peterson e DeHart hanno concluso che i loro risultati indicano che i narcisisti derogano ai partner romantici durante e dopo il conflitto relazionale come metodo per difendersi dalle minacce alla relazione. Tuttavia, a lungo termine, un simile comportamento potrebbe distruggere la relazione.

Osservano che la ricerca stabilisce che le persone che rispondono alle minacce relazionali diminuendo la vicinanza possono alla fine richiedere il rifiuto da parte dei loro partner. E le coppie che rispondono al conflitto ritirandosi, criticando ed esprimendo disprezzo l’uno per l’altro sono molto probabilmente destinate alla rottura.

Il cattivo comportamento di un narcisista può essere contagioso

Un rischio che corriamo con un partner che si comporta male è che potremmo ricambiare. Con i partner narcisistici, la ricerca rivela che questo è davvero il caso.

In uno studio dal titolo “Narcisismo e comunicazione osservata in coppia” (2017), Joanna Lamkin ha esaminato l’impatto delle donne narcisistiche sui loro partner maschi. [Ii] Ha scoperto che le donne narcisistiche mostravano elevate quantità di ostilità, così come i loro partner maschi mostrava più rabbia quando la compagna era altamente narcisista.

Un altro risultato significativo nello studio di Lamkin è che a differenza di alcuni tratti della personalità che possono suscitare emozioni positive e negative, il narcisismo non è stato trovato associato ad alcun effetto positivo in alcun modo.

Amare un narcisista richiede pazienza e comprensione

Ovviamente, ci sono vari livelli di caratteristiche narcisistiche, che possono causare vari livelli di interruzione relazionale. Se hai un partner egoista o egocentrico, mostrare pazienza e comprensione aumenterà la forza e la soddisfazione della tua relazione.

Considera che tutti noi ci comportiamo egoisticamente a volte, e siamo egocentrici per natura. Comprendere i rischi legati al perseguimento di una relazione a lungo termine con un partner narcisistico può fornire alcune informazioni sulla persona dietro la persona e uno sguardo ad alcuni dei potenziali problemi che potresti incontrare.

Riferimenti

[i] Julie Longua Peterson e Tracy DeHart, “In difesa dell’amore per se stessi: uno studio osservazionale sul comportamento negativo dei narcisisti durante il conflitto di relazioni romantiche”, il Sé e l’identità 13, n. 4, 2014, 477-490.

[ii] Joanna Lamkin, “Narcisismo e comunicazione osservata nelle coppie”. Personalità e differenze individuali 105, 2017, 224-228.