FOMO colpisce ancora

Fonte: iStock

"Sbrigati, finché le scorte durano! La vendita termina domani! "

Chi non ama una vendita? Dopotutto, potrebbe essere l'ULTIMA possibilità di acquistare qualcosa che VERAMENTE BISOGNO ad un prezzo inferiore. Destra? Bene, no, non proprio. Ma attira la tua attenzione e, dopo tutto, questo è il punto. Noi umani siamo creature divertenti. Mentre alcuni di noi possono passare queste pubblicità allettanti, altri vengono catturati dalla paura di perdere un'opportunità unica nella vita.

Non sono solo questi titoli straordinari a puntare verso i nostri portafogli. I jackpot della lotteria, le vendite in multiproprietà, le vendite di tronchi, le liquidazioni, le vendite di Going Out Of Business e le vacanze offrono tutte l'opportunità di "ottenere un buon affare" e si abbandonano alla fantasia di ottenere articoli che saranno più costosi o non disponibili in seguito.

Secondo Wolfram Schultz dell'Università di Cambridge, il cervello si illumina al pensiero delle ricompense, sfrigolando con ondate di impulsi elettrici mentre il centro di ricompensa viene attivato. Per alcuni, l'oggetto è la ricompensa, e c'è ben poco in piedi sulla strada della decisione. Per gli altri, che hanno obiettivi più chiaramente definiti e possiedono la capacità di ritardare la gratificazione, l'atto di lavorare verso l'obiettivo è la ricompensa. Le persone che trovano una ricompensa nell'ignorare i "desideri" immediati possono meglio sopportare l'assalto degli inviti all'azione del marketing.

• Districarsi dalla dipendenza della persona amata
• Come riunire il lavoro e la vita dopo l'anoressia
• The Coevolution of Society and Media
• 5 modi basati sulla scienza per spezzare il ciclo degli attacchi rabbia
• Willy Wonka e Financial Happiness

Una teoria di autoregolazione ben supportata, chiamata sistema cognitivo-affettivo (CAPS), suggerisce che il ritardo della gratificazione deriva dalla capacità di usare strategie regolatrici "fresche" controllate e calme piuttosto che strategie di regolazione "hot" emotive e impulsive quando presentato con qualcosa che fa sfrigolare il cervello. Nell'elaborazione "a caldo", una persona si concentra sull'oggetto che causa la tentazione, in particolare sui suoi elementi più accattivanti, e successivamente è meno in grado di resistere alla ricompensa immediata. L'uso di strategie "cool", che comportano distrazioni e il pensare agli svantaggi della tentazione di renderlo meno attraente, conferisce alla persona un maggiore controllo sul proprio comportamento.

Se sei abbastanza fortunato da essere collegato con la capacità di ritardare la gratificazione e ignorare il costante bombardamento dei pubblicitari e degli inserzionisti, hai un vantaggio su coloro che combattono con il fascino di ciò che gli fa ribollire il cervello con il bisogno.

Se, d'altra parte, sei una persona che non può proprio rinunciare a una buona vendita e desideri quella ricompensa ora, forse è il momento di installare alcune tecniche di raffreddamento per aiutarti a sopravvivere allo sfrigolio cerebrale. Ecco alcune idee:

• Quando un Amato minaccia il suicidio
• 52 modi per dimostrare che ti amo: prendi un treno precedente
• La dipendenza da eroina sta distruggendo la vita dei giovani americani
• Come sai di avere a che fare con uno psicopatico
• Non ci sono eventi di vita stressanti

1. Fai una passeggiata, cambia lo scenario e lascia che la tua mente si raffreddi
2. Supporta il supporto di una persona amata con cui puoi parlare del "bisogno".
3. Crea un obiettivo più grande, più caldo e più importante: più grande e più importante è, più è facile orientare le tue azioni in quella direzione.
4. Ascoltare musica; permettigli di attirarti nel suo potere e lontano dal "cacciatore" cercando di separarti dai tuoi soldi.
5. Bevi un frullato ghiacciato molto velocemente. Anche se non c'è una vera ragione, il congelamento del cervello ti farà almeno distogliere l'attenzione dal bruciare mentre migliorerai la tua nutrizione (un ulteriore vantaggio!).

Quando lo si riduce, non si tratta di "roba". Riguarda chi e cosa apprezzi di più e nessuno vuole perderci questo!