Garner, Affleck, Terapia matrimoniale e Divorzio

Fonte: istock

I giornali scandalistici sono esplosi con curiosità e insinuazioni di guai terribili dopo che Ben Affleck e Jennifer Garner sono stati scoperti mentre andavano da un terapista coniugale. Ora con un divorzio in attesa, i peggiori timori delle persone sono confermati. Apparentemente se il tuo coniuge suggerisce la terapia, è un ultimo sforzo per dirti che è finita. Quindi insegna a Hollywood. Ma è così?

Siamo tutti tristi che questa bella coppia finisca col divorzio. Ma peggio, come terapeuta coniugale, mi sento angosciato dal fatto che le voci di Hollywood, in particolare la loro incursione nella terapia coniugale, dissuadano la gente dall'ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno. La ricerca mostra che le persone già aspettano cinque anni prima di ottenere aiuto per problemi risolvibili.

Il problema non è la terapia: il problema è aspettare troppo a lungo prima di cercare aiuto.

Ecco 6 motivi per cercare la terapia prima possibile:

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1. Punti bloccati : tu e il tuo partner avete sempre lo stesso argomento. Ha bisogno di una connessione emotiva per sentirsi sessuale e sua moglie ha bisogno di una connessione sessuale per aprirsi emotivamente. Questi problemi ciclici vengono risolti ogni giorno in terapia.
2. Il bambino fa tre – ogni cambiamento nella fase della vita porta nuovi fattori di stress. Anche le cose positive come il matrimonio, un nuovo bambino, il cambiamento di carriera e la pensione richiedono una grande quantità di flessibilità e capacità di adattamento per una coppia. I terapeuti sanno come superare i problemi tipici in queste crisi di vita e possono aiutarti a ritrovare l'un l'altro.
3. Silenzio contro critica : il pericolo si annida quando i partner ricorrono a queste due disperate misure per comunicare la disperazione in una relazione. Stonewalling soffoca ogni speranza di risoluzione. Spesso un tentativo di sollecitare l'attenzione di un altro su un problema, la critica abituale, di per sé, danneggia profondamente una relazione. Se il sesso è dove la coppia gioca la sua lotta per il potere, un corpo sessualmente silente (di una persona che ha promesso fedeltà) è spesso messo di fronte a un corpo fastidioso, critico e furioso che richiede attenzione.
4. Difficoltà tecniche – Quasi tutti i problemi sessuali sono risolvibili. La soddisfazione sessuale riflette le condizioni del matrimonio e aiuta due persone a sentirsi più intimamente connessi. Può sembrare strano cercare l'aiuto di un terapista sessuale, ma la maggior parte dei terapeuti sessuali sono ampiamente addestrati e con licenza in problemi relazionali e specializzati in salute sessuale per le coppie. Anche le tecniche di comunicazione sono facili da imparare e facilitano le vulnerabilità dei coniugi con soggetti difficili.
5. Nessun progetto di un'infanzia felice – La tua famiglia di origine mappa il tuo cervello per ciò che significa essere una coppia e una famiglia. I bambini attaccati con sicurezza ora-adulti spesso sposano altri adulti attaccati in modo sicuro con una facile transizione e felicità tutt'intorno. Ma gli adulti che provengono da case rotte e disfunzionali hanno spesso bisogno di avere un nuovo piano. La terapia aiuta ciascuno dei coniugi a rimappare le loro risposte automatiche per essere più sani e più riflessivi.
6. È finita. Ok, il tuo coniuge non ha letto questo blog e ti ha detto quanto erano disperati prima. La terapia può aiutare una coppia a passare attraverso il divorzio in modo che non sentano che è stato tutto per niente. Venivo da una tradizione religiosa in cui il disaccoppiamento, sebbene terribilmente triste, era anche ritualizzato con un formale rilascio di voti, impegni futuri di amicizia e genitorialità e il sostegno della comunità per entrambe le parti mentre facevano le loro strade separate. La terapia può servire come un passaggio secolare attraverso la separazione per salvare il rispetto per ciò che è stato appreso, mantenere la delusione della relazione e promuovere la guarigione per una nuova, anche se, relazione diversa.

Per informazioni sui ritiri del fine settimana per migliorare l'amore e il sesso, contatta Laurie al Centro Risvegli. Tutti gli orientamenti di genere sono benvenuti. L'amore vince!