I terapisti raccontano storie di terapia

L'ho detto prima: la psicoterapia ha un problema di immagine, e nonostante il fatto che …

• numerosi studi dimostrano l'efficacia della terapia,
• è più economico di molte alternative,
• non ha effetti collaterali chimici,
• ha un impatto più duraturo rispetto ai farmaci e
• la consapevolezza della salute mentale è in aumento,

… meno persone vanno in terapia Perchè è questo?

Bene, ci sono molti fattori, dai miliardi di pubblicità spesi dalle case farmaceutiche alle caricature di terapie di crackpot spesso raffigurate in TV (oltre a spese, tempo, terapisti cattivi, ecc.). Ma c'è un problema ancora più fondamentale: la terapia è misteriosa. È una professione volutamente misteriosa. Dobbiamo mantenere la riservatezza, quindi le tende sono chiuse e tutto rimane un mistero. Ma a causa di quell'importante sipario, milioni di incredibili momenti sono passati inosservati. Se più persone sapessero di questi momenti, forse sarebbero disposti a fare un tentativo. Così un gruppo di terapeuti locali si sono riuniti per creare un evento di narrazione chiamato Momenti del significato per far spiare le persone dietro il sipario, per rivelare il mistero della terapia.

Rivelarsi ad un punto, cioè. La riservatezza è una pietra miliare della psicoterapia. Senza riservatezza, i clienti non si sentiranno sicuri andando alla terapia per divulgare le aree più dolorose della loro vita. Tutte le storie incluse nella serata sono state raccontate con il pieno consenso del cliente, o l'identità del cliente è così distorta da essere irriconoscibili. Non lo faremmo in nessun altro modo. Stiamo guardando dietro le quinte per vedere i momenti forti, non divulgare informazioni riservate.

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Quindi per rivelare il mistero, stiamo raccontando storie. Mi piacciono le storie. Ti piacciono le storie. E la terapia è tutta una questione di storie. Stiamo raccontando storie di momenti forti che accadono ogni giorno negli studi di terapia. Demistificare la terapia una storia alla volta.

Ad esempio, vorrei parlarvi di un mercoledì che ho avuto la scorsa estate (di nuovo travestito e distorto):

Il mio primo cliente irruppe attraverso la porta, mi lasciò cadere sul mio divano con uno scopo, e lei disse: "Sei parzialmente responsabile di questo!" Teneva in braccio la mostra A, che era un sorriso, sbavando, 8 libbre neonata. Ah, sono responsabile per quello? Poi la mia mente ha attraversato i nostri sette anni di lavoro insieme, attraverso la sua seriale monogamia, la sua ambivalenza sull'impegno, il suo desiderio e il terrore di sposarsi, il suo desiderio di avere un figlio, la sua difficoltà a concepire, la gioiosa notizia della sua gravidanza, e il suo parto ansiosamente anticipato. In un certo senso, aveva ragione. Ero parzialmente responsabile.

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Più tardi quel giorno, mi sedetti con un uomo che improvvisamente capì che trent'anni delle sue losche pratiche commerciali avevano causato a molte persone una grande quantità di dolore. Trascorremmo quindi 15 minuti in totale silenzio. Non un silenzio imbarazzante, non un silenzio gravido, solo il silenzio. Doveva immergersi in questo, e le parole non aiutavano. Poi alzò lo sguardo e disse "Non volevo vedere la mia responsabilità, ma avevo bisogno di farlo." Le parole echeggiarono nella mia mente: ne sei parzialmente responsabile.

La prima serata era più movimentata, quando mi presentai tardi all'appuntamento di una donna e poi continuai a dimenticare il nome di sua figlia. Poi il cliente ha iniziato a urlarmi contro, ed ero entusiasta. Era una rabbia piena, con gli occhi rossi, una collera di volena, il viso deformato in forme che non avevo mai visto da lei. Mi stava chiamando dei nomi che avrebbero fatto arrossire un camionista. E sono stato felice. Sono un masochista? No, quella notte finalmente si permise di esprimere rabbia – per la prima volta nella sua vita adulta. Quell'assalto fu un'incredibile svolta, un momento sacro. La mia mancanza di puntualità e memoria imperfetta erano parzialmente responsabili di ciò.

Mentre stavo per lasciare l'ufficio, squillò il telefono. L'ID del chiamante mi ha detto chi era, lo chiamerò Hank, il mio check-in del mercoledì sera. Hank era un cliente che ho visto per la prima volta 16 anni fa, aiutandolo ad adattarsi alla vita come un uomo divorziato, socialmente ansioso. Abbiamo lavorato insieme per quattro anni fino a quando non si è trasferito, ma abbiamo concordato di controllare periodicamente per alcuni minuti per telefono, cosa che abbiamo fatto per 12 anni. Un misterioso spavento di salute sei mesi fa ci ha portato a parlare ogni mercoledì, mentre sostenevo la sua navigazione attraverso il labirinto medico.

"I test sono tornati, e sono carico di cancro", ha detto, "probabilmente ho un paio di mesi di vita".

"Oh, Hank, mi dispiace così tanto."

"Va bene," disse, "non mi aspettavo di vivere per sempre, e ora so cosa posso fare con il tempo che mi resta."

Dopo aver parlato per un po ', ho dovuto affrontare qualcosa. "Hank, dopo il tuo divorzio hai detto che volevi solo assicurarti di non morire da solo. Ed eccoti qui. "

Hank disse: "Per me, da solo, significa che nessuno mi conosce. Dopo 16 anni, mi sento conosciuto da te. Finché sei in giro, non sono solo. "

Hank è morto tre settimane dopo. Sono andato al funerale e ho contribuito a diffondere le ceneri. Non è morto da solo, e per questo sono parzialmente responsabile. E tremendamente grato.

Questi sono stati momenti significativi. Momenti che trascendono i libri di testo e non verranno visualizzati in nessuno studio di risultati. Sono le interazioni molto umane che sono così preziose e misteriose sulla terapia. I terapisti che conosci attestano il fatto che questi momenti, intuizione, verità o connessione profonda, ci fanno desiderare di tornare al lavoro ogni giorno.

Siamo orgogliosi di presentare i discorsi di sei terapeuti altamente professionali e compassionevoli che hanno lavorato per mesi per condividere con voi un momento significativo. Speriamo che ti piacciano e li diffondi in tutto il mondo per apprezzare. Anche tu sei parzialmente responsabile! Se solo una persona decide di iniziare un percorso di guarigione attraverso la terapia come risultato, abbiamo fatto il nostro lavoro.

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