Il Circolo della vita non è quello che pensi

di Laura Berger

Ti precipiti da una riunione all'altra, mangi il pranzo alla tua scrivania e hai bisogno di un elmetto per sms mentre percorri il marciapiede. Devo ammettere che ho avuto un confronto perdente con un parchimetro una volta prima, non male come un amico che ha perso un dente in un posto di luce. Questo tipo di comportamento è ancora più problematico delle lesioni non convenzionali e talvolta esilaranti. Vale a dire, diventa difficile orientare le nostre decisioni a breve termine verso i nostri obiettivi quotidiani. Inoltre, la presenza costante di cortisolo nel cervello crea condizioni nella mente opposte a ciò che è necessario per sperimentare "momenti di a-ha" che portano a Life Leaps, passione e scopo.

Fonte: Copyright Fourth Presbyterian Church, Chicago

Non disperare, tuttavia, dato che tra il caos degli abitanti delle città in corsa (e in un film di b-classico David Bowie), c'è una distrazione esterna che ti impedisce di ferirti a piedi auto-infliggendoti sorprendentemente guidandoti verso le risposte interne dentro di te cerchi il labirinto.

Il labirinto tradizionale ha solo un percorso progettato per chiarezza e semplicità. È un antico simbolo relativo alla totalità. Combina le immagini del cerchio e della spirale in un percorso tortuoso ma deciso. I labirinti rappresentano un viaggio nel nostro centro e di nuovo fuori nel mondo. Sono stati a lungo usati come strumenti di meditazione e preghiera. Loro o modelli simili sono considerati sacri in molte tradizioni, e il semplice atto o camminare sul sentiero è, di per sé, una forma di meditazione profonda che possiamo sperimentare ogni giorno, mettendoci in contatto con il vero sé profondo dentro di noi. Ad esempio, i cristiani spesso si impegnano nel camminare per la preghiera e i buddisti nella meditazione ambulante.

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Al contrario, e per evitare confusione, labirinti, piuttosto, forniscono molte scelte di percorso e sono spesso enigmi di grandi dimensioni. Avere un percorso contro molti è la distinzione tra uno strumento che promuove la chiarezza invece della confusione.

Fonte: autore fornito, nessun copyright

Come con la meditazione, non esiste un modo giusto o sbagliato di camminare in un labirinto. Puoi semplicemente vagare per la tua strada, riconoscendo qualsiasi pensiero entri nella tua mente. Se preferisci, scegli un mantra (o una parola) su cui concentrarti all'inizio del tuo mini viaggio o contempla una domanda che è il massimo della tua vita.

Camminando in un labirinto, potrai godere di uno o più dei seguenti vantaggi:

• L'invecchiamento dell'Acquario
• Entrare in un matrimonio con dubbi: tre matrimoni degni di nota
• Stupefaction morale
• Il voyeurismo americano e la fuga dell'America dal sé
• Hai parlato con i tuoi figli a proposito della promessa di fedeltà?

• Un percorso contemplativo e un punto focale attraente.
• Accesso alla tua voce interiore, spesso in situazioni travolgenti e frenetiche (ad esempio, le aree del centro)
• Empowerment e concentrazione
• Scoperta di profondi nuovi significati e intuizioni

Ho avuto la gioia di visitare labirinti in tutto il mondo e posso condividere quanto segue:

1. Labirinto medievale nel centro di Chicago – http://www.yelp.com/biz/st-james-cathedrial-walking-labyrinth-chicago
2. Los Angeles a sud della I-10 http://www.peacelabyrinth.org/
3. Lower East Side di New York nell'East River Park vicino al ponte di Williamsburg – http://www.placematters.net/east-river-reflections-labyrinth
4. Con vista sull'oceano su Dragons Teeth, Maui, Hawaii http://www.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g209273-d1896788-r126008690-Dragon_s_Teeth-Kapalua_Maui_Hawaii.html
5. Ecco un localizzatore di labirinti in tutto il mondo per esplorare da solo – http://labyrinthlocator.com/home
6. E se non hai tempo di lasciare l'ufficio, Virtual Labyrinth Walk – http://labyrinthsociety.org/flash/labyrinth.htm

I labirinti ti forniscono certamente un luogo privilegiato per separarti dal trambusto della vita quotidiana in un semplice viaggio verso di te. Spero davvero che tu tragga il massimo beneficio dal provarli come me. La pace sia il viaggio!

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Laura Berger, PCC e Glen Tibaldeo, PMP, CPA sono autori e oratori di spicco delle conferenze nazionali e delle aziende Fortune. Glen è Consulente Strategista / Change Management Consultant e sceneggiatore per Radical Sabbatical, e Laura è Executive Coach, sia per il Berdeo Group LLC. Il loro Bestseller Radical Sabbatical (link is external) è descritto da Dave Barry come "il libro più divertente che abbia mai avuto tra le mie mani" ed è disponibile su Amazon, kobo, Barnes and Noble e in altre importanti librerie.