Il consiglio genitoriale n. 1 per cambiare ragazzi ribelli

Se tuo figlio ha problemi con l'uso di sostanze, bullismo, mancanza di voti o scappare da casa, una cosa rimane costante: se vuoi che il tuo bambino cambi, devi prima cambiare.

E se stai roteando gli occhi proprio ora – ascoltami.

Ragazzi genitori sono come i bambini piccoli – sei privato del sonno, stressato, te stesso in secondo piano e il peggiore di tutti – hai a che fare con gli scoppi d'ira.

Capisco.

• "Preventure" – Un programma per combattere la dipendenza da adolescenti
• Quando la dipendenza diventa il capo
• Motivi per cui tuo figlio sta bevendo
• 2 ° giorno: Dan Stradford su Safe Harbor e Mental Health Change
• I rischi per la salute di Binge Drinking

Ho passato anni a consigliare giovani di tutte le sfere della vita: ricca, povera, nera, bianca, educazione speciale, "dotata e talentuosa", in libertà vigilata, gioventù adottiva, lega Ivy legata, espulsa e atleticamente benedetta.

Lo chiami. L'ho visto. E ho sentito anche le scuse.

Tutti 1.093 di loro.

• Perché l'auto-lesione diventa così popolare?
• I rischi del bere all'età del college
• Non dirmi di smettere di allenarti!
• Perché l'abuso dei minori è in aumento?
• Lo stupro commette solo un errore?

"Cosa intendi, ho bisogno di cambiare? Non gli ho servito il liquore, per l'amor di Dio! "

"Perché dovrei volere che mio figlio faccia il prepotente con gli altri bambini? Non ho gettato quel primo pugno. "

"Ho provato di tutto per farla rimanere di notte. E per favore non pensare perché hai qualche lettera dietro il tuo nome, sai cosa sto passando … "

"Quello che stai suggerendo non funzionerà su mio figlio … Aspetta? Hai persino dei bambini? Bene … quanti? "

E avanti e avanti.

I genitori frustrati vanno con adolescenti arrabbiati come i cuccioli Labrador vanno con i cavalli Clydesdale negli spot del Super Bowl.

E anche la tua storia può avere un lieto fine.

La formula segreta si trova in una disciplina efficace. Il concetto può essere facile da comprendere, ma l'esecuzione è ciò che spesso incalza i genitori.

Se hai padronanza di alcuni principi fondamentali per l'impostazione di regole come un capo, il tuo ragazzo sarà molto più facile da gestire.

Ma prima devi capire le radici della sua ribellione …

Come terapista principiante, mi è stato insegnato che gli adulti da famiglie eccessivamente rigide o eccessivamente permissive in genere vogliono crescere i loro figli nel modo opposto in cui sono cresciuti. Il problema è che entrambe le dinamiche portano alla genitorialità in bianco e nero.

Ad esempio, se i tuoi sono eccessivamente severi e / o severi con la disciplina, non è raro ribellarsi alle regole o diventare anti-autorità quando cresci i tuoi figli. In breve, punti all'altra estremità del quadrante della disciplina.

Ironia della sorte, questo stile eccessivamente permissivo significa che i bambini finiscono in più guai!

Questo genitore incolpa la scuola, gli assistenti di supervisione e altri studenti quando John è sospeso per combattere nel campus.

Di conseguenza, John interiorizza il messaggio che non deve giocare secondo le regole della società. Continua a fare ciò che vuole, e continua a essere punito.

D'altra parte, essere cresciuti da MIA o genitori eccessivamente permissivi significa che potresti essere stato lasciato al genitore. Assicurare che i propri figli non crescano sentirsi ignorati o ignorati è comune.

Questo genitore compensa eccessivamente indulgendo e facendo tutto per il suo adolescente. Ma senza spazio per esplorare e commettere errori, Sara non impara a risolvere i problemi e diventare indipendente.

Come genitore con la giusta quantità di autorità?

Riavvia il tuo modello genitoriale.

E a volte questo significa ricominciare da capo con una lavagna fresca, pulita e disciplinata.

Passaggio 1: definire la disciplina

• Cosa ha senso?
• Cosa c'è di difficile?
• Hai paura che ti odierà?
• Come ti senti a dire "no"?
• Esiste un'associazione negativa con l'autorità?

Una volta ridefinito il significato della disciplina come tratto dell'essere ben educati e uno strumento per sviluppare l'autocontrollo, il concetto diventa più neutrale e meno personale.

Diciamo che il diciassettenne Steve ama uscire con gli amici e festeggiare nei fine settimana. Sospetti che ci sia alcol in questione. Prova questo:

Passaggio 2. Impostare la regola (anche se si ritiene che sia di buon senso) . Tenerlo breve, al punto, e tagliare le spiegazioni inutili.

Ad esempio, "Quando hai 21 anni e vivi da solo, sei libero di fare ciò che vuoi. La mia speranza è che tu scelga di bere responsabilmente, se bevi, del tutto. Quindi fino a quel giorno, non ti è permesso di bere a casa mia o con i tuoi amici "o da nessun'altra parte. Ora ripeti la regola quindi so che siamo sulla stessa pagina. "

3. Essere coerente. Questo è duro, e di solito dove i genitori vacillano. La vita inevitabilmente si intromette – sei esausto dopo una lunga giornata di lavoro, e l'ultima cosa per cui hai energia è monitorare la sua posizione. Ma l'incoerenza gli mostra che non sei serio e che c'è un margine di manovra con le regole della casa. L'obiettivo è fare tutto ciò che è in tuo potere per assicurarti che non abbia un facile accesso alle bevande alcoliche. Vuoi renderlo impossibile per lui fallire.

4. Supervisionare. Anche se non sei fisicamente in grado di avere un paio di occhi su di lui, puoi arruolare l'aiuto degli altri e mettere i supporti a posto. Chiama i genitori dell'ospite e verifica che ci sia la supervisione di un adulto, chiedigli di ripetere la regola del bere, portarlo alla festa e / o prenderlo, controllare il respiro quando la festa è finita.

Ti batterà su questo?

Probabilmente.

Ma il capriccio sarà temporaneo.

Gli adolescenti bramano la struttura, specialmente i bambini ribelli. Devono sapere che c'è una rete di sicurezza per contrastare la mancanza di controllo che sentono internamente.

Disciplinare gli adolescenti comporta un numero incalcolabile di tempo, energia e fatica.

Ma una volta riavviata la tua relazione con le regole, il tuo ragazzo cambierà i suoi modi ribelli. Il tuo potere sta in ciò che puoi controllare: il tuo comportamento. E questo include stabilire aspettative chiare sul suo comportamento. Non puoi controllare tuo figlio, ma non può controllarti neanche!

*****

Per gli strumenti per iniziare subito il tuo gioco di calma e disciplina, iscriviti a Wired for Happy.

Let 'connect! Trovami su Facebook, Twitter e Instagram.

Copyright 2015 Linda Esposito, LCSW