Il punto e virgola stimola la consapevolezza della salute mentale

Fonte: Brittany Inskeep su Flickr

Certo, gli scrittori lo respingono. Ma il punto e virgola – il segno di punteggiatura altrimenti travolgente – ha avuto la sua parte di fan come il medico e poeta americano Lewis Thomas, che ha detto che il punto e virgola lascia "una piacevole sensazione di aspettativa; c'è di più a venire; continuare a leggere; diventerà più chiaro. "

Amy Bleuel ha fatto eco a questo sentimento quando ha fondato Project Semicolon il 16 aprile 2013. Questo movimento globale senza scopo di lucro è dedicato a fornire sostegno a coloro che sono alle prese con malattie mentali, suicidio, dipendenza e autolesionismo.

In una recente intervista con il rapporto Trauma e salute mentale, Amy ha condiviso il significato del punto e virgola:

"Rappresenta la continuità. Gli autori solitamente usano il punto e virgola quando scelgono di non terminare la frase. Tu sei l'autore e la frase è la tua vita e tu scegli di continuare. "

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Nel 2003, Amy ha perso suo padre al suicidio.

"Sto quasi continuando la sua storia raccontandola per aumentare la consapevolezza. Mi ci sono voluti 10 anni per farlo, ma sono stato in grado di usare la sua storia per portare speranza agli altri e questa è stata la mia ispirazione. "

Sin dalle umili origini del progetto, il punto e virgola si è evoluto in qualcosa di molto più grande. Dopo che uno dei post sul blog di Amy è diventato virale, molti hanno deciso di farsi firmare il simbolo. Cosa c'è di più: hanno iniziato a condividere le loro storie online e a creare consapevolezza sulla malattia mentale.

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Ma secondo Amy, Project Virgola non era destinato a diventare un fenomeno del tatuaggio:

"Non intendeva affatto essere una campagna di tatuaggi. E 'stato appena preso così. Ho un tatuaggio La gente ha iniziato a farsi un tatuaggio. È diventato qualcosa che la gente apparentemente voleva dire ".

È diventato anche qualcosa che le persone erano disposte a sostenere. Come beneficenza registrata, il punto e virgola del progetto raccoglie fondi per aiutare a combattere lo stigma e presentare speranza e amore a chi è nel bisogno. Dusk Till Dawn Ink, un negozio di tatuaggi a Calgary, dona persino una parte dei proventi dei tatuaggi con punto e virgola alla Canadian Mental Health Association.

Ma il punto e virgola non è l'unico tatuaggio per la salute mentale là fuori. Casidhe Gardiner, 20 anni, ha un simbolo di recupero del disturbo alimentare tatuato sul lato interno del braccio, accanto alle parole "stai attento". Per lei, il tatuaggio funge da promemoria per badare a se stessa e per evitare la ricaduta:

"Se mi segnassi con un simbolo di recupero in un posto che potevo vedere tutto il tempo, mi ricorderebbe in un momento difficile quando tornerò a spirale verso il basso che ho recuperato. Ho fatto tutto questo duro lavoro per arrivarci. Perché passare attraverso le parti negative del disturbo quando ho tutte queste incredibili parti di recupero? "

Che cosa si tratta di tatuaggi per la salute mentale che aiutano nel processo di guarigione?

Secondo Casidhe, il tatuaggio funziona come una discussione di conversazione, quando potrebbe non accadere diversamente. Alla domanda sul ruolo che il tatuaggio del punto e virgola gioca nel suo processo di guarigione, Amy ha ritenuto che il concetto fosse più opaco:

"Sai che non sono sicuro di come funzioni. Ho un sacco di gente che dice di guardare il punto e virgola e dà loro l'ispirazione. È un promemoria che dice che devi continuare a scrivere. Sì, a volte fa schifo, ma tu vai avanti e scegli come scrivi quella storia. "

I sostenitori del progetto hanno dichiarato il 16 aprile "Giornata nazionale del punto e virgola". In questo giorno, tutti sono invitati a pubblicare il loro tatuaggio con punto e virgola su piattaforme di social media come Twitter e Pinterest con l'hashtag #ProjectSemicolon, sensibilizzando e celebrando la rete di persone che credono nell'andare avanti nonostante le sfide.

Sul loro sito web, il progetto afferma che non sono una linea di assistenza, né sono addestrati professionisti della salute mentale. Ma ciò che rende speciale il punto e virgola del progetto, secondo Amy, è che enfatizza l'importanza del supporto comunitario e non giudicante nel recupero:

"Queste persone hanno bisogno di qualcuno a cui importa, che li capisce. Non solo le persone che dicono che tutto andrà meglio. Voglio essere aperto e onesto sulle mie stesse lotte, non voglio che pensino che sono una persona che non lotta. Voglio che le persone siano in grado di venire e dire: "Anch'io lotto". Perché dobbiamo nasconderci? "

Un semplice segno di punteggiatura; un tatuaggio; una rete di supporto. Forse indossando un simbolo che rappresenta le lotte e le vittorie dello spirito umano, l'invisibile diventa visibile. E la visibilità è importante quando ci si sforza per l'accettazione universale.

"Sii forte; ama senza fine; cambiare le vite. "La frase appare sulla dichiarazione di missione sul sito web del progetto. Era nato da una frase vicina al cuore di Amy:

"Uso la frase" amore senza fine "e credo davvero che sia l'amore che può salvare una vita. E mio padre mi ha mostrato che nel breve tempo che ho avuto con lui. "

-Marjan Khanjani, scrittore collaboratore, rapporto traumi e salute mentale

-Editor dei bambini: Robert T. Muller, The Trauma and Mental Health Report

Copyright Robert T. Muller