Il ruolo della terapia fisica nel trattamento del dolore cronico

Fonte: Shutterstock

Lavoro con un team di esperti per offrire un programma di trattamento integrato per chi soffre di dolore cronico. Il nostro gruppo eterogeneo comprende consulenti, medici, infermieri, fisioterapisti e personal trainer certificati. Disponiamo inoltre di personale specializzato in acquagoterapia, agopuntura, massaggi, riflessologia, yoga e arte terapia. Oggi vorrei concentrarmi sul potere della terapia fisica nel trattamento della sindrome del dolore cronico.

Parlando con il nostro principale fisioterapista, mi è stato ricordato il ruolo unico della terapia fisica nel trattamento del dolore cronico. I pazienti che hanno avuto periodi prolungati di dolore cronico non sono in genere in grado di mantenere uno stile di vita sano o raggiungere uno stato di idoneità generale. Di conseguenza, sono spesso più suscettibili alle lesioni a causa di articolazioni e tessuti indeboliti. I pazienti con forme estreme di dolore cronico sono spesso incapaci di tollerare anche il tocco più leggero, anche in aree che non sono direttamente associate alle principali sensazioni del dolore.

In questi casi, il fisioterapista deve prima interagire con il paziente per raggiungere un livello di fiducia e convinzione: una convinzione che la terapia fisica produrrà risultati positivi, che una riduzione o una riduzione del dolore è realizzabile e che ci saranno progressi – anche se lento e costante. Il dolore cronico che è stato presente per anni può richiedere del tempo significativo prima che si realizzino miglioramenti evidenti. Piccoli successi dovrebbero essere celebrati e costruiti per ottenere un risultato positivo a lungo termine.

Un paziente con ipersensibilità al contatto spesso richiede un trattamento delicato e pratico per determinare i livelli di sensibilità e stabilire fiducia e sicurezza. Massaggio leggero, stretching e trazione forse dolce possono essere efficaci nel trattamento del dolore lungo la colonna vertebrale. Se il paziente tollera bene, possono essere introdotte ulteriori modalità, tra cui calore umido, idroterapia, ghiaccio terapeutico, stimolazione elettrica ed ecografia. Ognuno di questi può alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione e l'edema e rilassare i muscoli tesi e spasmodici.

• I libri da colorare possono aiutare gli adulti durante i tempi difficili
• Barred Art: riflessioni su uno spettacolo d'arte della prigione
• Profondità Psicologia dell'Arte
• Terapie all'avanguardia per l'autismo! Meet & Greet nella comunità
• Arteterapia con un sociopatico recalcitrante: qual è il punto?

Una volta che il paziente è a suo agio con questi stimoli, può essere introdotto un programma di esercizi a bassa intensità. Se il dolore persiste a livelli elevati, un focus sull'esercizio di un'area non dolorosa potrebbe funzionare meglio all'inizio. Ad esempio, i pazienti con dolore alla spalla potrebbero fare bene con esercizi per rafforzare il nucleo. Se il problema è il mal di schiena, gli esercizi degli arti inferiori possono essere efficaci. L'idea è di mettere il paziente a proprio agio nello stabilire una routine e poi gradualmente aumentare gli esercizi in intensità e, alla fine, concentrarsi sulle aree dolorose stesse.

I pazienti con dolore cronico sono spesso coinvolti in un ciclo di evitamento del dolore, che porta all'inattività. Questo crea uno stile di vita non salutare, che a sua volta riduce forza, resistenza, libertà di movimento e sicurezza generale. I pazienti diventano più suscettibili alle lesioni e incapaci di lavorare attraverso il processo di guarigione. E così il ciclo continua.

Quando il paziente inizia a credere che la libertà dal dolore è possibile e che uno stile di vita sano, un esercizio di routine e un'alimentazione corretta che conducono al fitness generale contribuiranno a mantenere quella libertà, svilupperanno la sicurezza di cui hanno bisogno per incorporare questi elementi nella loro vita quotidiana .

• Perché l'arte terapia funziona
• Che cosa guarisce di più? La pillola o il praticante?
• The Art of Art Therapy Shapeshifting
• Arteterapia
• L'immaginazione in azione: intervista a Shaun McNiff

In che modo la terapia fisica ti ha aiutato nel trattamento del dolore cronico?