La cosa peggiore che puoi fare per il tuo partner e il tuo rapporto è credere che sai come far funzionare i sindacati intimi.
In realtà, non c'è modo che nessuno di noi possa sapere. La biologia, che richiede molte, molte generazioni per cambiare, non ci ha preparato per le sfide speciali dell'amore nella nostra cultura in rapida evoluzione. La tradizione è irrimediabilmente superata: i vecchi ruoli e norme socializzati sono quasi completamente sgretolati e la psicologia pop dà poco più delle banalità o dei consigli eccessivamente semplificati e contraddittori.
Ma non disperare: il cervello umano è straordinariamente adattivo e capace di apprendere. L'unica cosa che ci impedisce di imparare ad amare meglio è l'ego; semplicemente non vogliamo ammettere che non sappiamo come farlo nel modo giusto. Per essere sollevato dal terribile peso dell'ego, ripeti il seguente ad alta voce, tre volte: non so che diavolo sto facendo quando si tratta di fare funzionare un rapporto intimo moderno!
Una volta sollevato l'onere di difendere i nostri preconcetti egoistici e i pregiudizi su come dovrebbero essere le relazioni – e su come i nostri partner dovrebbero vedere se stessi e il mondo – siamo liberi di applicare la nostra intelligenza e creatività per imparare ad amare le persone uniche che incontriamo amore. La cosa più amorevole che puoi dire al tuo partner è:
Insegnami come amarti e io ti insegnerò come amarmi.
Imparare ad amare il tuo partner, mentre insegni al tuo partner come amarti, supererà qualsiasi tipo di consulenza matrimoniale o materiale di auto-aiuto che potresti incontrare. Terapeuti e autori sono più bravi a dirti che cosa non funziona nelle relazioni di quanto non lo siano a illuminare ciò che funzionerà per te e il tuo partner. Possono dirti cosa funziona per loro e per i loro partner (anche se sono noti per soffrire alti tassi di divorzio), ma ciò può fare più male che bene per te e il tuo partner, se tenuto come standard di amore che devi contorcarti raggiungere.
Fai in modo che il tuo partner ti ami facilmente
Mentre non c'è dubbio che le relazioni intime moderne richiedono il lavoro e la negoziazione per avere successo, l'ultima cosa che vogliamo fare è rendere difficile per i nostri partner amarci. In realtà, vogliamo renderlo il più semplice possibile. Il seguente piccolo esercizio può aiutare.
Chiedi al tuo partner: cosa posso fare per farti sentire amato?
Scrivi la risposta del tuo partner (es .: Sorprendimi di tanto in tanto con i fiori).
Supponendo che il tuo partner risponda con qualcosa che puoi fare, dì: questo renderà più facile per me fare ciò che ti farà sentire amato. (es .: dimmi che sei contento dei fiori quando li porto.)
E dì al tuo partner: Mi sento amato quando tu … (es .: … salutami quando torno a casa). Ti renderò più facile farlo … (es .: … mostrare apprezzamento quando lo fai e fai il stesso per te). C'è qualcos'altro che posso fare per renderti più facile?
E poi scrivi la risposta del tuo partner.
Comunicare con il tuo partner come negli esercizi sopra elencati sarà molto importante per stabilire una relazione intima sicura e soddisfacente. L'amore sembra un po 'diverso per ogni coppia. Come farlo bene è una lezione che devi insegnare ad altri.
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