Nel capitolo "Il primo non nuoce" di Living Well, nonostante Catchin 'Hell , includo diciotto "perle di saggezza" mediche per aiutare i lettori a guarire e rafforzare le loro relazioni interpersonali. Molti di voi hanno amato la mia relazione perlata precedentemente pubblicata; qui ci sono brevi estratti di altri due:
"The Sooner the Diagnosis, the Easier To Treat"
Quanto prima un paziente presenta un problema, tanto prima può essere fatta la diagnosi e può iniziare il trattamento.
Se noti cambiamenti malsani e dolorosi nelle tue relazioni interpersonali, non lasciare che le cose peggiorino. Prima lo affronti, meglio è. Fingere un problema non è lì non aiuta. L'internalizzazione del problema non tratta il problema, né lo fa andare via. Il problema sarà ancora lì, e deve essere affrontato.
Lavora sui tuoi problemi prima piuttosto che dopo. Se lo fai, il trattamento sarà più breve, più facile, meno invasivo e meno doloroso per tutti i soggetti coinvolti.
"A volte è necessaria la chirurgia; Non c'è altra opzione"
Chirurgia … oh il dolore! Ma pensa ai risultati una volta avvenuta la guarigione interna. Molte volte, la chirurgia è un mezzo per una fine migliore.
Allo stesso modo, passare attraverso la dissezione emotiva può far male. Può essere piuttosto doloroso rimuovere la malattia che influisce sulla relazione – le bugie, i tradimenti, i problemi di comunicazione, l'evitamento – che ti angoscia. Ma una volta che la dissezione – attraverso la consulenza professionale, ascoltandosi a vicenda e lavorando alla costruzione di strumenti emotivi, ecc. – viene fatto, il dolore inizia ad andare via via che inizia la guarigione.
Siediti con la persona amata e con un consulente, se necessario. Parla della verità e analizza i fatti. Alla fine le ferite guariscono e sei tornato alla normalità. La verità può spesso tagliare come un coltello … ma, molte volte, è per il bene.
Aprile è il mese della poesia nazionale e il mese della salute delle minoranze nazionali. In Living Well , fornisco statistiche comparative sulla salute per neri, bianchi, ispanici, asiatici e nativi americani. Controlla. Fino ad allora…
Sii sano, sii benedetto … e assicurati di vivere bene!
Copyright 2011 Dr. Melody T. McCloud