Non è raro per me ottenere referenze in cui i genitori sperano di poter trasformare il loro bambino-atleta sopra la media in una superstar. Disposti a pagare "qualunque cosa costino" per rendere grande il loro bambino, sembrano confusi quando chiedo: "Perché pensi che tuo figlio non sia già grande?"
Oh … intendevi un grande atleta … beh, gli psicologi dello sport non rendono le persone con abilità atletiche medie diventare elite. Sfortunatamente, ci sono ancora genitori che hanno confini confusi, vivono attraverso i loro figli e sperano che possano crogiolarsi nella gloria della stella splendente del loro bambino. Ironia della sorte, una delle tecniche che a volte possono liberare il bambino per ottimizzare il proprio potenziale è di sbrogliare i problemi dei propri genitori. La pressione esercitata dai giovani atleti dalle aspettative dei loro genitori può essere assolutamente un ostacolo al massimo delle prestazioni. È vero, tuttavia, che gli psicologi dello sport possono migliorare le prestazioni di un atleta rimuovendo gli ostacoli mentali che interferiscono con loro massimizzando le loro capacità fisiche. Simile alla rimozione del paracadute che fornisce resistenza quando l'atleta sta correndo o utilizzando le proprie emozioni per aumentare la propria intensità durante l'allenamento, gli psicologi dello sport possono rendere gli atleti migliori.
Dovrebbe essere chiaro, tuttavia, che non tutti gli psicologi dello sport hanno la stessa formazione. Ci sono psicologi dello sport che sono addestrati principalmente come scienziati sportivi con un overlay di consulenza che generalmente si concentra sul miglioramento delle prestazioni. Ci sono anche psicologi dello sport che sono addestrati come psicologi (spesso da programmi di dottorato di psicologia clinica o di consulenza e abilitati come psicologi) con concentrazione specializzata (corsi, supervisione e / o formazione) con popolazioni atletiche. Da entrambi gli orientamenti, se l'obiettivo è migliorare le prestazioni dell'atleta, lo psicologo dello sport è dove vuoi andare.
Se c'è il potenziale che ci siano problemi psicologici più complicati, tra cui malattie mentali o problemi di regolazione delle emozioni estreme, lo psicologo sportivo psicologo addestrato di solito è il miglior riferimento. Personalmente, rientrando in quest'ultima categoria, trovo che molto spesso i problemi di prestazione derivino da complicati problemi emotivi; che un riferimento per le questioni relative alle prestazioni sportive è spesso ciò che porta l'atleta davanti alla porta e in seguito scopriamo la ragione "reale" per cui hanno cercato aiuto. Ad ogni modo, ci sono persone straordinarie nel campo, da entrambe le scuole di formazione, che hanno svolto un lavoro straordinario aiutando gli atleti a diventare i migliori.
Ma c'è un problema che il pubblico dovrebbe conoscere … ci sono molti atleti che potrebbero trarre beneficio dal lavoro con uno psicologo dello sport, ma non sanno dove guardare e / o non sanno se possono permettersi uno. Il primo problema è facile da risolvere. L'Associazione per la Psicologia dello Sport Applicata (AASP) è la principale organizzazione internazionale di psicologia dello sport e attraverso di essi, una lista infinita di psicologi dello sport (sì, nel tuo quartiere probabile) è a portata di mano. Allo stesso modo, la Divisione 47, Psicologia dello Sport & Esercizio dell'American Psychological Association, è il punto focale nel mondo psicologico. Entrambe le organizzazioni sono ben posizionate per indicarti la direzione giusta se vuoi trovare uno psicologo dello sport.
Quest'ultimo problema può sembrare più scoraggiante. Sembra che lo psicologo dello sport sia considerato l'equivalente di un nuovo paio di Air Jordan … la migliore attrezzatura che i ricchi possano acquistare per migliorare i propri figli. Non è necessario che sia così, e non dovrebbe essere così. Sempre più spesso, gli psicologi dello sport hanno riconosciuto l'importanza di portare i servizi psicologici dello sport a coloro che ne hanno più bisogno. La Divisione 47 dell'APA ha organizzato uno Sport Psych Giveaway come parte della convention annuale dell'organizzazione dove le organizzazioni sportive locali ricevono workshop pro bono da eminenti psicologi dello sport. E, discutendo di questo con molti psicologi dello sport, molti riconoscono la necessità di rendere i nostri servizi disponibili a una base più ampia. L'atleta di scuola media, multi-problema, che aveva a malapena le capacità accademiche per rimanere idoneo per la partecipazione atletica, è stato preso di mira dal programma Play It Smart (avviato dalla National Football Foundation) e ha visto risultati fenomenali. Ci sono psicologi sportivi là fuori che vogliono aiutare gli atleti a rimuovere gli ostacoli che interferiscono con le massime prestazioni nello sport e nella vita; e non solo per gli atleti ricchi o superstar.
Gli atleti rappresentano una popolazione a rischio, se non altro per l'illusione che, poiché l'atleta è fisicamente sano, si presume che saranno emotivamente sani. Ci sono molti fattori di stress che i nostri atleti affrontano e possiamo fare un lavoro migliore per aiutarli.
Quindi, genitori, allenatori, amministratori sportivi, atleti – se avete domande sulla psicologia dello sport, raggiungete; ci sono più professionisti disponibili per soddisfare le esigenze di tuo figlio / figlia / atleta di quanto tu realizzi. Tieni a mente che gli psicologi dello sport non offrono una "soluzione rapida" e, proprio come comprare un paio di Jordan, non renderà una determinata atleta una superstar, ma certamente contribuiremo a costruire atleti a tutto tondo che possano avere successo in tutti il cammino della vita.
