La mente creativa si rompe per la pigrizia produttiva

1. Per Stand & Stare

Che cos'è questa vita se, piena di cure,
Non abbiamo tempo per stare in piedi e guardare?
– WH Davies

(da Good Poems, Selected by Garrison Keillor)

Questa è una domanda che sto vivendo in questi giorni.

È una presa di posizione da tenere durante questi giorni inaspettati – per stare in piedi e guardare.

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Questa è una non azione vitale per una produttività ottimale nel lungo periodo. Ed è fondamentale per i numerosi creativi e studiosi fiorenti con cui lavoro e parlo.

Sono meno interessato ai rapidi sprazzi creativi o all'imprenditoria creativa seriale a scopo di lucro.

Sono più interessato a quali fattori ci aiutano a dare forma a una vita significativa, coerente, creativa per quattro, cinque, sei, sette decenni. Non anni. In quello che ci aiuta a creare una vita che include sia le entrate che lo scopo e la creatività accattivante, il tipo di creatività che ti tiene prigioniero e tiene le tue tribù incantate.

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Caso in questione: uno dei primi libri del mio cliente è uscito con Ann Godoff e Penguin Press nel luglio 2012. Il libro, Dove il cuore batte: John Cage, Buddismo Zen e Vita interiore degli artisti , ripercorre la vita spirituale di John Cage , probabilmente il pensatore e artista più controverso e influente della metà del XX secolo.

"Questo è il risultato di 15 anni di lavoro", mi ha detto di recente la scrittrice Keb Larson . 15 anni! E sta lavorando con uno degli editor di stelle dell'editoria e si prepara a lanciare uno straordinario tour di conferenze ed eventi. Questa è la resistenza che mi affascina.

Sono interessato a quali fattori ci aiutano a sostenere il nostro slancio creativo e fanno di questa vita selvaggia una ricerca creativa.

Uno di questi fattori è lo spazio . Una rottura mentale è uno spazio formato tra i flussi di creazione e di lavoro. La capacità di prendere Mind Breaks e modellare lo spazio dentro e fuori è cruciale. Perché?

2. Spazio per resistere

Poeta WH Davies comprese le piene implicazioni della domanda. I suoi primi giorni trascorsi da adolescente e hobo recalcitranti, un incidente ferroviario gli ha tranciato una gamba e la maggior parte delle sue avventure. Ma con la determinazione di un vagabondo britannico, ha auto-pubblicato la sua prima raccolta di poesie nel 1907, The Soul's Destroyer , e ha spedito copie a persone benestanti e influenti, chiedendo loro un pagamento in cambio. Di 200 copie, ne vendette 60, incluso un giornalista che in seguito aiutò Davies a diventare uno dei poeti più popolari dei suoi tempi.

(Quando qualcuno mi lamenta della natura della pubblicazione di oggi, penso a Davies.)

Una gamba di legno e una vita letteraria più tardi che includeva artisti del calibro di WB Yeats e Ezra Pound, Davies si aggrappò a ciò che contava, cioè agli spazi tra lavoro e attività che rendono la vita vivibile.

Una vita povera questa se, piena di cure,
Non abbiamo tempo per stare in piedi e guardare.

E quella posizione di stare in piedi e fissare deve contribuire alla persistenza.

3. Spazio per ciò che conta

Essere indolenti può persino essere democratico. Mark Slouka fa quel caso nel suo saggio seminale "Smettere di fumare la fabbrica: sulle virtù dell'ozio." Il suo ragionamento? È quando non ci stiamo muovendo e agitandoci che possiamo stare a guardare le grandi domande non solo sulle nostre vite, ma anche sul governo, la giustizia e la verità.

Conosciamo le migliori pratiche di riposo per creatività e produttività ottimali. Sappiamo ora che la maggior parte di noi esseri umani può andare in flussi di creazione e lavoro per 75, 90, 120 minuti. Sappiamo che i musicisti che riposano ogni 90 minuti durante la pratica hanno maggiori probabilità di eccellere nelle prestazioni e più probabilmente perseverano nel lungo corso di essere un musicista professionista. Dopodiché, stiamo iniziando a operare su "energia del generatore".

Sappiamo anche che 20 minuti di pausa per non fare nulla e sonnellini di 20 minuti possono rinfrescare la mente creativa.

Ma c'è di più.

Di più: siamo guidati quando lo scopo favorisce il profitto e il significato spinge il denaro, non il contrario.

Mind Breaks lascia spazio per agire su ciò che conta.

Lasciatemelo dire così: ogni giorno è una serie di decisioni, alcune piccole, alcune monumentali. Tuttavia, quando un migliaio di pensieri competono per attirare l'attenzione in un dato momento, i detriti della mente oscurano la nostra capacità di decidere, inventare, innovare e creare con qualsiasi mezzo reale.

Quando la nostra mente è affollata, facciamo il default nella via più sicura che richiede la minima resistenza e meno energia. E probabilmente non possiamo prendere decisioni gute allineate con la nostra intuizione perché i detriti mentali bloccano i segnali. Intestino? Che pancia?

Ma prendere Mind Breaks libera detriti mentali che spesso ci rendono immuni ai cambiamenti e agli sconosciuti. E conosciamo la provincia in cui le cose cambiano in modi sconosciuti è il territorio del vero prodigio e della creatività accattivante e incantevole.

Slouka ha ragione: fermare la linea di produzione personale può far riflettere seriamente il lavoratore. Per lo meno, tre o quattro volte al giorno durante i tuoi "Mind Breaks", puoi fare il check-in con le grandi domande personali:

– In che domanda sto vivendo oggi? (La domanda delle domande)

– A cosa sto scrivendo questo articolo?

– A cosa sto lavorando per questo prodotto?

– In che modo questa attività fa parte della mia visione più ampia?

– In che modo la mia visione più ampia fa parte di qualcosa che è importante per me e per il mondo?

Immagina la tua giornata come un pezzo di argilla. Come lo modellerai? E dove, tra l'argilla, farai degli spazi? Prima cosa al mattino? Pausa pranzo? Metà pomeriggio? L'ora della sera? Prima di andare a letto?

Oh, gli spazi di un giorno fanno se stiamo in piedi e fissiamo.

Quando viviamo ogni giorno in queste domande, questa vita selvaggia – indipendentemente dall'abito e dall'abitudine che indossiamo – diventa una ricerca creativa.