Il tuo ragazzo sta scorrendo costantemente attraverso Instagram e Snapchatting con gli amici? I social media creano un sacco di dramma in casa tua? Trovi che il tuo bambino trolling varie piattaforme di social media per fitpo e ossessivamente seguendo figure di social media ossessionati dalla dieta?
Se è così, potrebbe essere il momento per un social media veloce. Sì, l'ho detto !! Prendi in considerazione di togliere tuo figlio da tutti i social media che possono scatenare.
A dire il vero, i social media hanno enormi vantaggi. Può aiutarci a rimanere in contatto con amici e parenti di paesi e fusi orari. I social media possono anche aiutarci a connetterci con gli altri con interessi e hobby simili.
Detto questo, quando si parla di disturbi alimentari, i social media possono avere un lato molto oscuro. Di volta in volta, mi imbatto in clienti (adulti e adolescenti) il cui uso dei social media ha innescato o incoraggiato il progresso del loro disturbo alimentare. Quello che potrebbe essere iniziato come un tentativo di trovare l'ispirazione per abitudini sane può trasformarsi rapidamente in qualcosa di completamente diverso.
Scorrere costantemente tra le immagini dei social media degli influenzatori del fitness con i loro corpi apparentemente "perfetti" e le loro autovalutazioni altamente curate possono portare rapidamente a una delle mie sindromi meno preferite: Confronto e disperazione
I social media portano inevitabilmente i propri utenti a confrontare le proprie vite con quelle degli altri. Gli individui con disturbi alimentari sono in genere molto in sintonia con le apparenze e le abitudini degli altri e estremamente autocritici e esigenti di se stessi. Con questo come sfondo, i social media diventano rapidamente uno strumento per alimentare comportamenti non salutari.
Se noti uno schema di paragone e disperazione con il tuo adolescente o in te stesso, consiglio vivamente un completo social media veloce. Scendere dai social media e nella vita può essere tremendamente liberatorio per un individuo con un disturbo alimentare. Può liberare spazio per la guarigione fisica, emotiva e spirituale. Come ogni dipendenza, la dipendenza dai social media è difficile da combattere, ma offre un'enorme libertà dall'altra parte.
Buona fortuna e per favore fatemi sapere come va !!