The Wisdom of Traffic Jams

Connettersi con gentilezza ti porta più veloce. Impara come.

Fonte: Envision Kindness

Uno dei miei professori di medicina ci ha detto in molte occasioni che “la ripetizione è la chiave del successo”. Quello che intendeva è che, attraverso uno studio mirato e ripetuto dei concetti chiave, avremmo avuto successo nell’aiutare i pazienti.

Nel caso presente, l’insegnamento da ripetere è che siamo tutti collegati l’uno all’altro in molti modi diversi. Una volta che riconosciamo che facciamo tutti parte di un tutto più grande, allora la gentilezza, la compassione e la collaborazione fluiscono prontamente. La gentilezza, a sua volta, rafforza la qualità della rete per tutti.

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Facciamo tutti parte di un insieme più ampio.

La gentilezza rafforza la qualità di quella rete per tutti.

La guida fornisce molti esempi illustrativi di cui quasi tutti hanno esperienza. Immagina un ingorgo stradale in cui tre corsie si fondono in una a causa di un incidente. La combinazione di camion e auto rappresenta una sfida su come superare questa fusione il più rapidamente possibile; il traffico è sostenuto per un miglio. In quel momento, tutti i conducenti (e passeggeri) sono collegati tra loro.

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Alcuni che non riconoscono la connessione possono improvvisamente spremere e saltare corsie. Mentre lo fanno, il mescolamento lento ma scorrevole delle auto viene interrotto, costringendo gli altri a fermarsi rapidamente. Si verifica una reazione a catena che si increspa lungo la linea di traffico che richiede a molte persone di fermarsi, ritardando i progressi per tutti, potenzialmente causando incidenti e probabilmente evocando molte emozioni negative.

Gli scienziati dei trasporti, che hanno modellato questo processo (in matematica molto complessa), stimano che il tempo di traffico potrebbe migliorare del ~ 25% se le persone si alternassero e, in particolare, “si comportassero meglio”. [1] Ciò si tradurrebbe in 15 minuti salvati da un ora di ritardo. Connettersi con cortesia (gentilezza) ti porta più veloce.

L’incidente, si è scoperto, è stato causato da un autista che era arrabbiato per qualcosa che è successo al lavoro; ha interrotto una coppia più anziana, più anziana. Hanno perso il controllo della loro auto che il barile ha rotolato in un fosso sul lato della strada. Per fortuna, gli airbag della macchina e altri dispositivi di sicurezza hanno salvato la vita.

Cosa / chi ha indotto la rabbia della strada? Poiché coloro che manifestano rabbia stradale tendono ad avere più rabbia in generale [2] possiamo immaginare uno scenario in cui qualcosa è accaduto sul lavoro – forse le critiche del suo capo, la negazione di una promozione, ecc. Forse quell’autista aveva più difficoltà a gestire quella rabbia perché era arrabbiato – suo figlio era vittima di bullismo e si rifiutò di andare a scuola quella mattina. Il bullo, a sua volta, stava reagendo al divorzio dei suoi genitori … hai capito il punto.

Sul lato positivo, le persone che hanno progettato e assemblato l’auto hanno svolto un ottimo lavoro, con conseguenti lesioni minime. La loro connessione a questo evento è stata la cura che hanno messo nel loro prodotto. Altre persone sono immediatamente uscite dalle loro macchine per aiutarle. Alcuni di loro avevano un parente salvato da un incidente d’auto …

Gli eventi della vita non sono quasi mai semplici.

Ma poiché alle nostre menti non piace la complessità, tendiamo a semplificare.

Questo spesso nasconde la vera complessità della vita.

Il punto dell’esercitazione di pensiero è di illustrare che gli eventi della vita non sono quasi mai semplici. Ci sono più fattori (variabili) che influenzano il modo in cui le cose si manifestano. Poiché le nostre menti non amano la complessità, tuttavia, tendiamo a ridurre il numero di variabili il meno possibile. Una sequenza logica lineare come “questo ha causato ciò” (un singolo fattore causale) è preferita ed è anche la base della maggior parte della sperimentazione scientifica. Questa semplificazione eccessiva spesso nasconde la vera complessità.

Un modo per visualizzare il modo in cui siamo collegati l’uno all’altro deriva da Stanley Milgram, uno psicologo del XX secolo. Milgram ha aiutato a sviluppare il concetto di “sei gradi di separazione”, cioè ogni singola persona è separata da un’altra da altre 5 persone. Definito anche “il problema del piccolo mondo”, afferma che tu, il lettore, sei collegato al Dalai Lama, a Steph Curry, a Taylor Swift e molti altri attraverso circa altre 5 persone [3]. I ricercatori Microsoft hanno recentemente confermato questo principio dopo aver studiato 30 miliardi di messaggi istantanei [4]. E i social media, come previsto, potrebbero rendere questo ancora più piccolo, Facebook, stima che circa 3 gradi di separazione [5].

Mentre posso avere un percorso che mi collega a così tante persone, questo non affronta il modo in cui quelle connessioni mi influenzano. Nicholas Christakis e James Fowler, pionieri degli scienziati dei social network, hanno dimostrato che per una miriade di stati, come la felicità, la solitudine e persino l’obesità, ogni persona ha circa tre (3) gradi di influenza. [6]

Cioè, se sono felice, la possibilità che un mio amico sia felice è il 15% più probabile. E l’amico di quell’amico, la probabilità che lui / lei sia felice è del 10% più alto. Infine, l’amico di un amico di un amico ha una probabilità maggiore del 6% di essere felice.

Questo effetto funziona anche in modo simile per l’infelicità e parla dell’idea che le emozioni siano contagiose. Rifletti su una stanza in cui sei entrato e c’è qualcuno che è ottimista. Sei sollevato, almeno in qualche modo, dall’essere in loro presenza. Condividi quell’ascensore con gli altri. E così l’emozione si diffonde in almeno altre tre persone. Ora immagina che il capo dell’autista fosse più gentile quel giorno: cosa sarebbe successo?

Come riconciliamo questa rete influente e interconnessa con la forte cultura dell’individualismo, cioè, facciamo (controlliamo) le nostre decisioni e i nostri destini?

“Non possiamo vivere solo per noi stessi. Mille fibre ci connettono con i nostri simili; e tra quelle fibre, come fili simpatici, le nostre azioni corrono come cause e tornano a noi come effetti “.

Immagina un pezzo di tessuto molto ampio con molti strati. Ogni thread è una persona, ha una forma, una qualità, un colore e una risonanza unici. Tocca molti altri thread in tutte e 3 le dimensioni. Le qualità uniche e diverse di ogni filo si esprimono attraverso il tessuto. Ben tessuto, il tessuto resiliente alle sfide, rafforzato dalla sua diversità. La gentilezza e il rispetto reciproco sono le forze che legano il tessuto.

Questo tessuto è stato descritto da Herman Melville, l’autore del 19 ° secolo di Moby Dick, che ha scritto: “Non possiamo vivere solo per noi stessi. Mille fibre ci connettono con i nostri simili; e tra quelle fibre, come fili simpatici, le nostre azioni corrono come cause e tornano a noi come effetti “. [7]

Guardati intorno, guardalo tu stesso e poi ammiralo per la sua eleganza.

In gentilezza,

David (Prof K)

Originariamente pubblicato su www.envisionkindness.org

Riferimenti

[1] https://www.thestar.com/news/gta/2012/09/02/how_bad_driving_habits_are_causing_gta_traffic_gridlock.html

[2] Deffenbacher et al: rabbia, aggressività e comportamento a rischio: un confronto tra i driver di rabbia alta e bassa Behaviour Research and Therapy 2003 https://pdfs.semanticscholar.org/b4a5/c0935f13e181bd18f1e919071e97e1ccf6dd.pdf

[3] O Kevin Bacon, come nel gioco Six Degrees of Separation di Kevin Bacon

[4] https://www.theguardian.com/technology/2008/aug/03/internet.email

[5] https://research.fb.com/three-and-a-half-degrees-of-separation/

[6] http://www.connectedthebook.com/

[7] Forse anche Melville credeva nel karma.