L'amicizia è stata trovata la chiave per una sana relazione tra i partner. Pensa a un momento in cui hai incontrato un'altra coppia – da quei primi momenti, probabilmente sei stato in grado di indovinare a livello di affetto, rispetto e amicizia presenti tra i due. Quali indizi utilizziamo tutti per scoprire come si sentono gli uni gli altri o il livello di soddisfazione che hanno trovato nella loro relazione? Ora, pensa al tuo rapporto romantico o al tuo matrimonio: come si misurerebbe in queste aree?
Stranieri su un treno?
Hai mai preso un momento per osservare semplicemente le coppie nei ristoranti? Puoi dire molto dalle loro interazioni. Stanno costantemente guardando l'uno dall'altro o controllando i loro telefoni? Mangiano senza dire una parola? Se il livello di compagnia interattiva scende verso lo zero, è probabile che la relazione non porti molta gioia o eccitazione ad entrambi i partner.
Guardare un paio di buoni amici è una storia diversa: interagiscono attraverso le loro esperienze condivise – chiacchierano e ridono mentre arrivano al ristorante, mentre stanno seduti, stanno rivedendo il menu, e sicuramente mentre mangiano. Puoi vedere la connessione e la comunicazione di uno stile estremamente impegnato e interattivo.
Quando due persone sono l'una nell'altra, romanticamente o platonicamente, c'è un senso di "solidarietà" tra di loro che riflette la loro intimità e coinvolgimento nella relazione. Se vuoi riportare la tua relazione in carreggiata, può essere d'aiuto trattare il tuo partner con la tenerezza e la gentilezza che offri ai tuoi amici più cari.
Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a ricaricare la tua relazione intima:
Fare amicizia con il tuo partner
- Quando parli con il tuo partner, ascolta le parole che usi e il tono della tua voce e l'atteggiamento che porti all'incontro. Se non rispecchia l'impegno e l'intimità a cui aspiri, allora riorganizza il tuo stile comunicativo per mostrare il tuo apprezzamento.
- Rifletti sui vari messaggi che invii al tuo partner dal modo in cui li tratti e rivedi, se necessario. Mostrate al vostro partner lo stesso rispetto che dimostrate ai vostri amici? Trovi un grosso problema dalla decisione del tuo partner di ordinare un venti caramel macchiato con panna montata extra, mentre non diresti mai ad un amico che è andato fuori bordo con le calorie? Se questo suona familiare, rifletti sulla "regola d'oro" e pensa a come ti sentiresti se il tuo partner ti facesse queste cose.
- Incoraggia il tuo partner in quello che fanno e astieniti dal criticare i loro sforzi. Proprio come gli amici si aspettano che tu fornisca incoraggiamento e supporto, così lui o lei. Anche se preferisci vedere un lavoro fatto bene piuttosto che avere il lusso di non doverlo fare da solo, sii tollerante nei confronti dei tentativi del tuo partner e accetta, accetta, accetta .
- Abbi pazienza quando il tuo partner è morto per fare un errore, non importa quanto lungimiranza, saggezza e intuizione vuoi trasmettere. Spesso ridiamo con indulgenza ai nostri amici che devono imparare le lezioni nel modo più duro; dobbiamo riconoscere che anche i nostri partner potrebbero dover seguire questa strada. (Le eccezioni includevano naturalmente aspetti della vita e degli arti, o potenziali insolvenze finanziarie, ma un piccolo schiaffo sul muro dovrebbe essere a posto).
- Offri di far parte dei progetti o degli hobby del tuo partner. Non fingere l'avvincente, ma offrirti di trovare il cacciavite giusto o di fare qualche passeggiata occasionale è qualcosa che qualsiasi amico farebbe.
- Evita aspettative non realistiche. Se ti aspetti che il tuo partner si identifichi durante i viaggi di shopping, ad esempio, sii disposto a fare lo stesso per lui o lei.
- Se il tuo partner non può davvero ascoltare 45 minuti di "perché odio il mio lavoro" ogni notte, fornisci semplicemente la sinossi. Non tutti i tuoi amici amano l'opera.
- Se il tuo partner si sente abbastanza sicuro da aprirti, rispetta questa fiducia e non abbatterla, respingi i loro sentimenti o dì loro di "andare avanti".
- Se hai una lamentela, condividila come faresti con un amico – con calma e razionalmente, con cura e forse un po 'di umorismo.
- Ricorda: il romanticismo e il desiderio sessuale possono affluire e fluire nel corso di una relazione, ma l'amicizia e la compagnia sono i combustibili che fanno andare avanti una coppia.
Scopri di più su amicizie di tutti i tipi in Friends Forever: come ragazze e donne forgiano relazioni durature.
