Per la maggior parte di noi, la scuola media (scuola media) sembrava un concorso di popolarità. Eravamo acutamente e dolorosamente consapevoli di dove eravamo sul totem sociale. Molti di noi si sono definiti "in" o "fuori", anche se abbiamo scelto di non conformarci. I ragazzi "fuori" venivano spesso chiamati "geek" o "perdenti". Dictionary.com fornisce due definizioni di "geek", come "persona informatizzata" o "una persona particolare o imprevedibile, specialmente una che viene percepita come eccessivamente". intellettuale. "C'è qualcuno che vuole essere definito come improbabile?
Recentemente ho letto due diverse risposte degli adulti per essere stati "geek" o "perdenti" da bambini. In una recente conferenza, il Dr. Ned Hallowell ( Driven to Distraction ) ha condiviso una conversazione con David Neeleman, il fondatore di JetBlue Airways, su come ha sentito il giorno in cui JetBlue è diventato pubblico. In una cultura che dà valore al denaro come successo, era più ricco di milioni di dollari. Tornando a casa quella sera, Neeleman, che ha l'ADHD, disse al dottor Hallowell: "Stavo tornando a casa per festeggiare? No. Mi sentivo lo stesso perdente che non poteva hackerarlo al liceo. "Ouch.
Il punto di vista opposto è interpretato da Alexandra Robbins nel suo libro The Geeks Shall Inherit the Earth: Popolarità, The Quirk Theory e Why Outsiders Thrive After High School (2011). Lei sottolinea che molte delle stesse passioni o comportamenti che risultano nell'essere isolati e presi in giro nelle scuole medie e superiori possono essere valutati all'università e all'età adulta. Puoi ricordare di essere stato considerato un "geek", ma sei entrato nella tua e sei andato avanti. Puoi scegliere di vivere in un ambiente diverso o lavorare in un campo in cui il tuo stile e punti di forza sono valutati.
Quindi qual è la differenza tra chi si sente bloccato come un perdente e chi lo supera? Ho alcune teorie. Uno ha a che fare con la flessibilità (o inflessibilità) dell'immagine di sé. Molti di noi hanno idee fondamentali su chi siamo e interpretano la vita attraverso quel filtro. Se quel filtro è "Sono un perdente" o "Nessuno mi accetta davvero per quello che sono", possiamo vedere ogni esperienza che è d'accordo con il nostro filtro come prova vera di questa convinzione, e tutto ciò che non è d'accordo (come quello di Neeleman successo) come un colpo di fortuna che non cambia le cose. La terapia cognitiva lavora sull'individuazione di queste idee distorcenti e sottolinea l'ovvio: sono distorsioni. Impariamo a rispondere a queste idee con idee più accurate: "Sono davvero OK" o "Le persone che mi conoscono bene fanno realmente come me". Può anche aiutare a tenere traccia di questi pensieri negativi e a parlare di nuovo in forma scritta.
Una seconda teoria ha a che fare con il ruolo delle nostre aspettative. Al liceo, essere in cima al totem è l'obiettivo. Vuoi far parte di un gruppo per sentirti accettato. Ci aspettiamo che essere in un gruppo sia la misura del successo sociale. Molti di noi capiscono da qualche parte che non siamo solo persone di gruppo, e che questa aspettativa non è esattamente ciò che siamo. Abbiamo amici che sono individui e – questa è la grande idea – va bene. Non ci aspettiamo di far parte di un gruppo, di accettarci e di valutare gli amici che abbiamo, l'approccio di qualità rispetto alla quantità.
Avere idee distorte di noi stessi o aspettative non realistiche può impedirci di raggiungere e sentirsi meglio, fare amicizia e apprezzare noi stessi. Non prendiamo il valore di ciò che facciamo e di chi siamo. Siamo bloccati in un'auto-definizione che ci blocca nel passato, piuttosto che nel presente. È possibile cambiarlo se affrontiamo quelle vecchie idee, apprezziamo i nostri punti di forza e i nostri limiti e li accettiamo. Non dobbiamo essere improbabili se siamo diversi nei nostri stili di amicizia e possiamo accettare il fatto che siamo cresciuti e siamo cambiati. Può richiedere lavoro e sforzi consapevoli, ma può essere fatto. Spero che il signor Neeleman si sia unito ai ragazzi nei libri della signora Robbin che sono andati avanti.
