Siamo tutti cresciuti giocando. La maggior parte erano divertenti, ma con la maturazione, molti giochi diventarono psicologici . Da adulti, le persone giocano ai giochi mentali per una serie di motivi. Se hai mai passato molto tempo con queste persone, sai quanto può essere estenuante.
Allora perché lo facciamo? Di seguito sono riportati 10 fraintendimenti circa il gioco e cosa si può fare al riguardo:
1. Odiare il gioco significa che sai di cosa si tratta.
Il gioco è l'opposto della comunicazione chiara e diretta. La gente lo fa per tenere gli altri nell'oscurità, o almeno per tenerli all'oscuro, sulle loro motivazioni. Potremmo attirare l'attenzione su cose nella nostra mente. Per far sì che le persone indovinino, possiamo negarlo quando richiesto. Ad esempio, considera questo scenario:
"Sospiro…"
"Sei arrabbiato con me?"
"Chi io? No certo che no! Perché dovrei essere arrabbiato con te? … sospirare … "
"Bene, allora sei deluso da me?"
"No. Wow sei paranoico … sospiro … "
"Bene, allora cosa c'è che non va ?!"
"Cribbio, niente! … sospiro …"
2. Giochi di odio significa che non li giochi.
Persino quelli che odiano il comportamento si impegnano ancora in esso. Per sbarazzarti dell'abitudine, intraprendi un'azione deliberata. In primo luogo, abbandonare una posizione che io chiamo "esente dal disprezzo", l'ipotesi che più si odia un comportamento, più si è automaticamente esenti dal coinvolgerlo. Secondo, definisci il comportamento e comprendi le ragioni naturali e nobili che chiunque potrebbe intraprendere.
3. Il gioco è totalmente evitabile.
In un mondo ideale, nessuno giocherebbe mai. Le persone sarebbero libere, oneste, logiche e chiare su ciò che sentivano e volevano e accettavano totalmente qualunque cosa gli altri sentissero e volessero. Sentimenti e desideri sarebbero del tutto razionali. Sintomi del nostro desiderio di quell'ideale, sentiamo dire cose come "Sei arrabbiato con te? Perché dovrei essere? Non ho motivo di sentirmi arrabbiato "come se la rabbia si avverasse solo quando è ragionevole. Siamo umani con emozioni irrazionali; il gioco è inevitabile.
4. Il gioco è raro.
Chi respinge il gioco lo tratta come una malattia rara. Al contrario, le persone intorno a noi mettono continuamente in discussione quando parlare e quando tacere. Essere diretti potrebbe causare conflitti o confronti. Potrebbero non voler esprimere ambivalenza. A causa dell'incertezza, questo è spesso ciò che accade.
5. La riproduzione del gioco è facile da diagnosticare.
Se qualcuno è ambivalente ma cerca di non esserlo, potrebbe cercare di parlare chiaramente ma non è sicuro di una situazione. Come puoi dire chi è innocentemente ambivalente e chi lo fa per effetto? È difficile da indovinare, rendendo difficile la diagnosi del gioco.
6. I giocatori di gioco sono isterici.
Il gioco è spesso associato all'essere una "regina del dramma". Molti pensano che gli individui o gli uomini più tranquilli non siano giocatori di giochi o regine teatrali. Anche gli uomini possono essere giocatori di gioco. Come suggeriscono i sospiri di cui sopra, si può giocare sottilmente. La minima contrazione delle sopracciglia è sufficiente per il gioco. Non deve essere rumoroso o emotivo; anche i tipi forti e silenziosi possono giocare.
7. Gli uomini sono gli unici giocatori del gioco.
Le versioni pop della psicologia evolutiva sostengono gli stereotipi di genere e possono attribuire la colpa. Secondo questa modalità di pensiero, gli uomini sono giocatori di gioco manipolatori; le donne cercano un ragazzo onesto Gli uomini sono promiscui; le donne sono fedeli. Gli uomini vogliono quanti più compagni possibile e cercano di trovare buoni geni; le donne cercano investimenti parenterali a lungo termine. Gli uomini giocano per indurre le donne a pensare di essere devote; le donne cadono vittime della manipolazione. Scientificamente, la storia è più complicata di così. Entrambi i sessi giocano.
8. I giocatori di gioco sono sempre da biasimare.
Tutti noi abbiamo dei confini che dobbiamo comunicare. Ma possiamo stabilire i confini in modo inefficace con vergogna, sospirando, moralizzando, recitando feriti, diventando feroci o minacciosi, offendendoli o minacciandoli, o semplicemente facendo silenzio e lasciando la stanza. Quando non permettiamo ad un'altra persona di esprimersi, possono provare a giocare per trasmettere il messaggio in un altro modo. Di chi è la colpa, chi ha giocato ai giochi mentali o chi ha vietato l'espressione? La colpa è di colui che non tollera i sentimenti che il giocatore desidera esprimere.
9. I giocatori del gioco sono passivi aggressivi.
Il gioco spesso sembra passivo, aggressivo. Cosa motiva le persone ad agire passivamente in modo aggressivo, davvero? Spesso è innescato dall'impossibilità percepita di qualcuno di esprimersi liberamente. Ad esempio, se il tuo capo nega un libero scambio di idee o il tuo coniuge reagisce in modo eccessivo quando esprimi i tuoi desideri, potresti sentirti tentato di esprimere i tuoi sentimenti passivamente in modo aggressivo. Incoraggiare la comunicazione aperta per diminuire la riproduzione del gioco.
10. Non giocare è solo una semplice scelta morale.
A nessuno piace essere giocato, ma è difficile smettere di giocare ai giochi mentali. Nessuno di noi gode di essere deluso, ma è impossibile evitare ogni tanto di deludere qualcuno. C'è una soluzione correlata: non vuoi essere giocato con? Esercitati facendo in modo che le persone parlino con la loro mente senza paura della negatività. Non vuoi giocare? Dare priorità all'associazione con persone che non sono facilmente deluse.
