L'intimità, per sua stessa natura, ci impone di essere vulnerabili. Il nostro partner, amante o compagno può conoscerci fino in fondo, a volte meglio di quanto conosciamo noi stessi e questo può far sentire ognuno di noi totalmente esposto. L'intimità può essere intimidatoria. Tuttavia, è un'esperienza incredibilmente liberatoria quando puoi essere completamente chi sei con qualcuno di cui ti fidi totalmente.
Consentirci di essere aperti ci dà l'opportunità di lasciare che il cuore di un altro tocchi il nostro; la solitudine nella nostra vita si scioglie con ogni momento di tenerezza che lasciamo entrare. Nonostante i suoi benefici, per molte persone questa idea è terribilmente spaventosa. Qualcuno potrebbe voler collegare più di ogni altra cosa al mondo, ma la paura di essere così vulnerabili li trattiene. Non è il modo migliore per vivere la vita. Evitando l'intimità, non ti fai mai veramente conoscere e non conoscerai mai te stesso.
Creiamo molto di chi siamo basati sulle reazioni degli altri. Quando è qualcuno di cui siamo innamorati, queste reazioni governano una grande percentuale di come ci comportiamo. Condivideremo anche parti di noi stessi con qualcuno che amiamo perché c'è un reale desiderio di connessione. Quello che vogliamo è per la persona che amiamo sapere chi siamo veramente.
Le coppie che hanno relazioni veramente intime non possono aspettare per condividere i propri giorni e sogni l'uno con l'altro. Vogliono connettersi, e non solo in camera da letto. Le coppie che scelgono di impegnarsi in una relazione intima, ed è una scelta, lo fanno perché vogliono la vicinanza a tutti i livelli. In effetti, si può affermare che l'intimità stessa è un grande afrodisiaco. La maggior parte delle persone sarà più romantica con qualcuno di cui si fidano rispetto a una persona che non conosce veramente.
Quindi, se l'idea di intimità ti attira mentre allo stesso tempo ti fa alzare la guardia, ci sono un certo numero di cose che puoi fare per aiutarti ad aprirti. Parlare di dove sei con quello che ami è davvero il miglior punto di partenza. Dicendo le parole, sentirai un po 'più di fiducia e un po' meno paura.
Un altro passo che puoi fare è fare un inventario di intimità. Pensa o scrivi ciò che credi di sapere su quello che ami e cosa pensi che lui o lei sappia su di te. Chiediti se davvero ti "prendi" l'un l'altro e ne parli.
Dedicare un po 'di tempo ad andare più in profondità ed esprimere quali sono i tuoi bisogni, le tue speranze e le tue paure ti porteranno a sentire che c'è almeno una persona su questo pianeta che si preoccupa e che ti capisce totalmente. Questa è l'intimità.
