Una parte del mio rituale di fine anno passa attraverso le pile di fogli sulla mia scrivania molto grande. Vorrei dire che è la carta che si accumula durante l'anno, ma in alcuni casi alcuni documenti sembrano rimanere lì per alcuni anni. Sono come gioielli sacri con cui ho paura di separarmi e ho trovato qualcosa che pensavo potresti trovare divertente da leggere. Era un messaggio natalizio del 1944 di Bill W., uno dei due cofondatori di Alcolisti Anonimi.
A tutti i membri AA
Saluti per il nostro 10 ° Natale, 1944. Sì, è "in aria! Lo spirito del Natale riscalda ancora una volta questo povero mondo sconvolto. In tutto il mondo milioni di persone aspettano con ansia quel giorno in cui la lotta può essere dimenticata, quando si ricorderà che tutti gli esseri umani, anche il minimo, sono amati da Dio, quando gli uomini sperano nella venuta del Principe della Pace come non hanno mai sperato prima. Ma c'è un altro mondo che non è povero. Né è sconvolto. È il mondo di Alcolisti Anonimi, dove migliaia dimorano felici e sicuri. Sicuro perché ognuno di noi, a modo suo, conosce un potere più grande chi è l'amore, chi è giusto e chi può essere considerato affidabile. Né gli uomini e le donne di AA possono mai dimenticare che solo attraverso la sofferenza hanno trovato abbastanza umiltà per entrare nei portali di quel Nuovo Mondo. Quanto siamo privilegiati di comprendere così bene il paradosso divino che la forza sorge dalla debolezza, che l'umiliazione precede la risurrezione; quel dolore non è solo il prezzo, ma la vera pietra di paragone della rinascita spirituale. Conoscendo il suo pieno valore e il suo scopo, non possiamo più temere le avversità, abbiamo trovato prosperità dove c'era povertà; la pace e la gioia sono uscite dal mezzo del caos. Grandi davvero le nostre benedizioni! E così buon Natale a tutti voi, dai Trustees, da Bobbie, da Lois e da me.
Bill Wilson
All'avvicinarsi delle festività natalizie, ti incoraggio a praticare la cura di sé. Ciò significa conoscere i tuoi limiti, ad esempio impostare limiti e limiti appropriati per quanto riguarda la quantità di tempo, argomento delle conversazioni o luoghi di incontri con la famiglia. Significa conoscere e agire sui trigger – dove non dovresti essere e cosa non dovresti fare. Significa chiedere aiuto se pensi di averne bisogno. Questo è un tempo non solo per dare ma anche per ricevere gentilmente. Mantieni aspettative realistiche e lascia andare i doveri. Se partecipi a un programma Twelve Step, continua le riunioni e i contatti telefonici. Fai qualcosa di fisico. Il movimento fisico allevia la tensione e promuove una sensazione di benessere. E fai un po 'di tempo per te stesso e lasciati stare nel momento.
Claudia Black
