Nove segni di una mente coraggiosa

Pensare coraggiosamente è un modo emozionante di vivere. Prendendo più possibilità con il tuo cervello – abbracciando queste nove abitudini – vivi più pienamente, più riccamente e più intensamente.

1. La mente coraggiosa cerca prospettive diverse.
   Mentre le persone timide si circondano di coloro che convalidano il loro modo di pensare, i coraggiosi comprendono persone di diverse ideologie nella loro cerchia di amici. Non hai bisogno di cambiare o essere cambiato, ma piuttosto essere aperto ad essere con coloro che vedono il mondo in modo diverso da te.
2. La mente coraggiosa gode di essere sfidata.
   Le menti senza paura sono attratte dall'arte che esplora verità e narrazioni contraddittorie e inquietanti che possono finire ambiguamente. L'intelletto coraggioso apprezza i gusti – nel cibo, nella musica e nei film – che devono essere coltivati ​​per essere acquisiti.
3. La mente coraggiosa non è disperata per essere amata.
   Nel suo libro David & Goliath , Malcom Gladwell rivela che gli imprenditori di successo valutano molto più in alto il tratto di personalità della disapprovazione rispetto alla popolazione media. Non sono cretini, semplicemente "non richiedono l'approvazione dei loro compagni per fare ciò che pensano sia corretto".
4. La mente coraggiosa può essere sola senza essere sola.
   Invece di distrarre il cervello con la TV o Twitter, cerca di essere vigile, sveglio e solo.
5. La mente coraggiosa è in pace con la paura e l'ansia.
   Impara dalla terapia di accettazione e impegno (ACT): noti i tuoi pensieri, anche quando sono negativi. Non combattere per negarli o confutarli, basta accorgertene e nominarli finché sono presenti. Negate loro l'energia della negazione in modo che svaniscano via via che la vostra mente si allontana.
6. La mente coraggiosa tollera l'incomprensione.
   La confusione è il dolore crescente di un cervello in via di sviluppo. Dormici sopra e vedi quale nuova chiarezza porta la mattina.
7. La mente coraggiosa è sia aperta che decisiva.
   Ai carpentieri viene insegnato a misurare due volte e tagliare una volta. I pensatori coraggiosi sono aperti alla deliberazione prima che decidano, ma una volta che decidono di impegnarsi.
8. La mente coraggiosa è al contempo umile e sicura di sé.
   Le menti coraggiose sono consapevoli delle loro lacune ma sono fiduciose nella loro capacità di chiuderle.
9. La mente coraggiosa brama il paradosso.
   Lascia che la tua mente marmi nella dissonanza di concetti apparentemente disparati come essere aperti, ma decisivi e umili, eppure fiduciosi. I cervelli coraggiosi vedono il mondo come un sistema di paradossi interconnessi.