Cosa rende le persone passive-aggressive? 6 possibili cause

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Il NYU Medical Center definisce un individuo passivo-aggressivo come qualcuno che "può apparire conforme o agire in modo appropriato, ma in realtà si comporta negativamente e resiste passivamente". Esempi comuni di comportamento passivo-aggressivo includono:

Ostilità verbale travestita – pettegolezzo negativo. Sarcasmo. Ostacoli velati ostili. Stuzzicare ripetitivo. Orientamento negativo Critica abituale di idee, soluzioni, condizioni e aspettative.

Ostilità relazionale travestita – Il trattamento silenzioso. Il trattamento invisibile. Esclusione sociale. Trascurare. Backstabbing. Due volti. Messaggi misti Pulsante deliberato che spinge. Sorprese negative o fastidiose. Eccessi di spesa. Rancore ingenuo. Indirettamente ferire qualcosa o qualcuno di importante per la persona presa di mira.

Ostacolo travestito da compito – procrastinazione. Stallo. Dimenticando. Ostruzionismo. Trattenimento di risorse o informazioni. Esclusione professionale Negare la responsabilità personale. Fare scuse Incolpare. Accordi interrotti Mancanza di follow-through. Resistenza. Testardaggine. Rigidità. Evitare. Inefficienza, complicazione, incompletezza o rovina del compito.

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Ostilità verso gli altri attraverso l'auto-punizione ("Ti mostrerò") – Smettere. Deliberato fallimento. Problemi di salute esagerati o immaginati. Vittimismo. Dipendenza. Dipendenza. Autolesionismo. Debolezza deliberata per suscitare simpatia e favore.

In breve, l'aggressività passiva è la rabbia, l'ostilità e / o l'impotenza appresa sotto mentite spoglie, espressa in modo subdolo e subdolo per "persino il punteggio" e con la speranza di "farla franca". I profitti percepiti per il passivo – L'aggressività è maggiore potere, controllo e soddisfazione emotiva negativa.

Le cause principali dell'aggressività passiva cronica sono complesse e profonde. L'aggressività passiva può originarsi, da una condizione passata o presente, come un meccanismo di sopravvivenza / adattamento per far fronte a un difficile ambiente umano, specialmente laddove manca un potere e un controllo relativi. Spesso è difficile ottenere un quadro completo del perché un comportamento passivo-aggressivo si comporta come lei o lui. Tuttavia, anche una comprensione parziale può aiutare ad aumentare la consapevolezza e migliorare la comunicazione.

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Di seguito sono riportate sei possibili cause alla radice del comportamento passivo-aggressivo, con estratti del mio libro (clicca sul titolo): "Come gestire con successo persone passive-aggressive".

1. La storia della famiglia. C'era un genitore o fratello forte e possibilmente prepotente nella vita passiva-aggressiva? C'era competizione per attenzione, affetto e approvazione? C'è stata una lotta di potere su obbedienza, conformità e identità individuale?

2. Se nella famiglia passiva-aggressiva c'è un individuo dominante, il testimone passivo-aggressivo / osserva gli altri in famiglia usando tattiche passive-aggressive per resistere (combattere), evitare (fuga) o stonewall (congelare)? Sono state nascoste emozioni difficili, come rabbia, frustrazione, ferita, difensività o risentimento?

3. Era / c'è una figura dominante del sesso opposto che esercitava un grado di influenza eccessivo? Questo può essere un genitore o fratello. Può anche essere un insegnante, un amico, un leader della comunità, un partner romantico o un collega. Osserva le dinamiche di potere di come il passivo-aggressivo interagisce con una donna o uomo forte. La Lotta passiva-aggressiva e resiste in modo sovversivo? Volo ed evitare problemi importanti? O congelare e andare in negazione?

4. Per una femmina passiva-aggressiva, è stata influenzata da una o più figure maschili dominanti che crescono? Aveva o ha a che fare con ambienti maschili come la famiglia, la scuola o il lavoro? Era / è la sua esperienza con altre donne competitive (cioè la gelosia) piuttosto che cooperativa o solidale?

5. L'esperienza passiva-aggressiva ha avuto qualche debolezza sociale e / o svantaggi durante i suoi anni formativi? Ciò può includere il fatto di essere giudicati o derisi dall'apparenza o dalla percezione di mancanza di capacità intellettuale, di parola, sociale o fisica. E adesso?

6. Esistevano limitazioni sociali che inibivano la libertà di espressione del passivo-aggressivo? Questo può includere l'obiettivo di pregiudizi di genere, discriminazione culturale, differenza di classe, omofobia, conformità religiosa, correttezza attitudinale e / o altre restrizioni socioculturali.

Il comportamento passivo-aggressivo si verifica spesso quando un individuo si sente impotente e manca di una voce forte in un ambiente difficile. Se l'esperienza di vita negativa è abbastanza rilevante da essere ancorata psicologicamente, il proprio istinto passivo-aggressivo può emergere ripetutamente in altre dinamiche approssimate (come un marito che inconsciamente affronta i problemi di sua madre attraverso sua moglie). Il passivo-aggressivo, fuori dalla paura di essere dominato ancora una volta, può utilizzare una serie di strategie di sopravvivenza e resistenza per evitare di essere vittimizzato (nella sua percezione).

Sebbene l'aggressività passiva possa derivare temporaneamente, PERCEPITA benefici a breve termine, può causare danni personali e / o professionali significativi nel lungo periodo. La forte alternativa all'aggressività passiva è quella di esercitare un'auto-consapevolezza incisiva e praticare abilità comunicative e relazionali di grande efficacia.

Fonte: http://nipreston.com/new/publications/

Per suggerimenti su come affrontare i passivi-aggressivi, vedi (clicca sul titolo): "Come gestire con successo persone passive-aggressive".

Per suggerimenti su come i passivi-aggressivi possono raggiungere una maggiore maturità emotiva e relazionale, vedi (clicca sul titolo): "Una guida pratica per gli aggressivi passivi al cambiamento verso il sé superiore".

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