Nudo a Shanghai, Massage Heaven

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Sono appena tornato da un viaggio a Shanghai, dove mi sono dedicato a una delle mie attività preferite di ossitocina: il massaggio. Ci vuole molta fiducia per permettere a un perfetto sconosciuto di affondare le mani nelle articolazioni, specialmente quando non hai una lingua in comune con quella persona e nessuna legge di responsabilità per proteggerti. Ma i massaggi cinesi sono fantastici, quindi la fiducia è ben ricompensata.

Non spreco i miei soldi nei posti tipo spa. Ho iniziato in uno dei salotti "massaggio cieco" che sono comuni in Cina. Sono stato condotto in una grande stanza piena di tavoli da massaggio, dove sono stata trattata abilmente insieme a una dozzina di altre persone, tutte con abiti da strada. Ad un certo punto, un telefono cellulare squillò al tavolo accanto a me, e fui sbalordito nel sentire il cliente chiacchierare in cinese mentre il suo massaggio continuava. Quando mi sono alzato alla fine, sono rimasto stupito nel vedere che la maggior parte degli avventori del massaggio ai piedi era al telefono.

Un altro centro massaggi mi ha attirato con il loro pacchetto di combinazione: un massaggio del piede di un'ora e un massaggio del corpo di un'ora. Quando finì, fui riconfigurato molecolarmente. Ma hanno continuato a cercare di vendermi su pacchetti di combinazioni più grandi: con olio, con massaggio del ventre, con raro olio essenziale più tecnica speciale di massaggio del ventre. Così ho preso il mio progetto di riallineamento altrove.

Ho fatto una pazzia su un posto che mi ha installato in un cubicolo buio, a tendina. Un giovane cinese muscoloso entrò e disse "Salve. Sono il numero 20. Togliti i vestiti. "Se ne andò e io obbedii. Mentre aspettavo il suo ritorno, notai che ero nudo e solo in un paese straniero in attesa che un estraneo mi martellasse la fascia invecchiata. E sembrava curiosamente sicuro.

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Questo è il miracolo del mondo moderno. Di solito è sicuro vagare per le strade nei paesi di altre persone e intraprendere transazioni con nient'altro che gesti e sorrisi. Il commercio moderno richiede un'enorme quantità di fiducia, che ha richiesto secoli per essere costruita. Dovremmo celebrare quella fiducia invece di dare per scontata. La maggior parte delle persone riempie la testa delle calamità sui notiziari e non si accorge di quanto spesso le cose vadano bene.

La mia fiducia nel numero 20 è stata davvero testata, però. Non sapevo che le mie costole potessero resistere a così tanta forza. Sapeva cosa stava facendo? Era adeguatamente autorizzato e legato? Mi sono voluto fidare di lui perché difendere e contrarre fa più male. Questa è l'ironia del massaggio. Stimola l' ossitocina neurochimica, la sensazione che proviamo come fiducia, ma devi iniziare con molta fiducia perché funzioni.

Non sto dicendo che dovresti avere fiducia in tutti. Sarebbe sciocco. Forse la mia fiducia è stata sostenuta dalle immacolate scarpe bianche del numero 20, dal suo sorriso rilassato e dal pigiama fornito sul lettino da massaggio – un incrocio intrigante tra un camice da ospedale e un abito Mao. Ma quando ha finito di scricchiolare la mia carcassa, ha detto "la prossima volta vieni a chiedere il numero 20" e sapevo che dopo alcuni giorni di recupero, lo avrei fatto.

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Come collegare il tuo cervello a più ossitocina è spiegato il mio libro Abitudini di un cervello felice: Riavvia il cervello per aumentare i livelli di serotonina, dopamina, ossitocina e endorfina.

un poster altamente informativo allo zoo di Shanghai