Come arrivare al giorno

Fonte: Cliff Diving / pixabay / cc0

Sono fortunato I miei amici e familiari ricordano sempre gli anniversari che hanno un significato oscuro e sono sempre consapevoli che le vacanze possono essere momenti emozionanti. E sono gentili e abbastanza premurosi da controllare con me. Non posso dirvi quanto spesso mi è stato chiesto, comunque, in questo contesto, come riuscirò a superare la giornata. E ho sempre raccontato i miei piani – come intendo condividere la giornata, con chi e facendo quali attività. Dico cosa è lo stesso e cosa può essere diverso. Ma ultimamente mi sono reso conto che, involontariamente, ho dipinto un quadro incompleto, perché ho trasmesso la parte meno importante dei miei giorni speciali. Ho semplicemente dato uno sguardo alle manifestazioni esterne del mio processo, ma ciò che può essere nascosto alla vista è cruciale.

Innanzitutto, lasciami dire che ognuno gestisce i loro problemi il meglio che può e quello che sto per dirti non dovrebbe essere interpretato come una prescrizione o un giudizio. Questo è semplicemente quello che faccio. Forse lo shock della improvvisità della morte di Andrew mi ha fatto arrendere completamente ai miei sentimenti.

Il richiamo della sirena di un giorno "speciale" imminente, che si tratti di una vacanza come la festa del papà o un anniversario, a volte inizia settimane prima. C'è quella data sul calendario che incombe sempre più grande, un cerchio letterale o figurativo attorno a una scatola numerata, mentre le ore continuano inesorabilmente in avanti. È la data in cui qualcosa è accaduto nel passato, forse qualcosa di orribile oltre ogni descrizione, o forse qualcosa di meraviglioso che non potrà mai più accadere. Ad ogni modo, è un segno di significato, una punteggiatura nell'identità quotidiana, una pausa che è pregnante di significato. Significa che io stesso investo in quello che, per gli altri, potrebbe essere solo un giorno qualunque. E tale significato suscita quasi sempre una potente risposta emotiva.

Provo un ciclo annuale intorno a giorni speciali. Offrono un'opportunità per segnare il passare del tempo, per riconoscere e integrare i cambiamenti lenti di giorno in giorno che potrebbero essere sfuggiti durante la routine della vita. Di solito, queste sono occasioni simultaneamente per celebrazioni e per malinconia. Inoltre suscitano la riflessione. Come può essere passato così tanto tempo da quando Andrew è morto (vedi "Unstuck in Time") e tuttavia come può essere successo così tanto? Tuttavia, per molti, ciascuno di questi giorni, ciascuna di queste stagioni, diventa un momento di intensa sofferenza e desiderio, presagito da un periodo ancora più lungo di attesa e di terrore, durante il quale sembra naturale chiedersi: "Come riuscirò a superare questo? ”

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Ora, quando mi viene chiesto, rispondo, "Non lo so." Nei decenni trascorsi dalla morte di mio figlio, mi sono evoluto in una nuova comprensione. Il significato insito nei momenti di significato dà loro pienezza. Per essere sicuro, tale ricchezza può essere emotivamente intensa a causa della profondità e varietà dei sentimenti che si presentano. Ho scelto di abbracciare sia l'intensità che l'importanza del momento. Per me, il significato e l'intensità sono l'essenza della vita.

Da Dear Andrew :

In un'esperienza di campo familiare nel 1988, la prima senza Andrew, il primo giorno, ho investito completamente in ogni attività, "ma poi mi sono rotto in seguito … Poi, in qualche modo, come con il passaggio di un acquazzone, violento, ma di breve durata , Stavo bene e sono pronto a ricongiungermi al gruppo … Più tardi, mi sono seduto da solo all'estremità del molo, e le mie lacrime si sono mescolate con l'acqua del lago. Era una tristezza più profonda di quanto sentissi prima, ma con meno angoscia, e mi sentivo a mio agio nel condurlo con la brezza notturna. Mentre scrivo questo, vedo che quello che stavo facendo, senza pensarci, era che mi stavo perdendo in quello che stava succedendo, dentro e fuori. Era una forma di impegno per il solo essere – la forma più profonda di investimento. Comunque, quella sera ero certo inconsapevole. "

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Un anno e mezzo dopo, nel 1990,

"Ieri sera, Lin e io siamo andati a vedere il gruppo musicale, Manhattan Transfer, con Dale e Pam, per festeggiare la notte di Capodanno. La musica è stata meravigliosa. Mi sono trovato a battere il piede in tempo e contemporaneamente, le lacrime mi scorrevano giù per le guance. Vedi, è il primo giorno del nuovo anno e un nuovo decennio … Gli anni '90 sono il primo nuovo decennio senza di te. Ho notato che sempre di più le mie esperienze sono amalgame di ciò che sembra essere sentimenti fortemente opposti.

Così è stata la scorsa notte, con la gioia della musica e della compagnia, accanto al riconoscimento di un'altra demarcazione del tempo che passa senza di te. "

È importante aggiungere che, in ogni caso, ero circondato da persone che non accettavano solo le mie espressioni di cuore, ma che le accoglievano bene.

È anche importante che io non giudichi ciò che sento. È così comune sentire le persone dire che stanno facendo bene, soprattutto quando non si sentono tristi, o stanno male, specialmente quando sono in lacrime. E involontariamente ci incoraggiamo l'un l'altro a fare questo chiedendo: "Come stai?" Per rispondere a questa domanda è necessario un giudizio sommario. "Sto bene" o "Sto facendo male".

Tuttavia, quando sono in lutto, è naturale che pianga e quindi non sto necessariamente andando bene se i miei occhi sono asciutti. Né significa che sto facendo male se mi sento triste. Trovo che quando giudico i miei sentimenti, è equivalente a portare avanti una guerra interna. Sono in pace quando accetto i sentimenti che mi capita di avere. Quindi, forse una risposta migliore alla domanda "Come stai?" Sarebbe "Sto facendo".

Ma, il significato e l'essenza non si accumulano solo in giorni speciali. La loro apparizione inaspettata può avvenire nei cosiddetti giorni ordinari. Ad esempio, in occasioni casuali, potrei apprendere che qualcuno ha trovato i miei scritti utili a loro e sono profondamente commosso. Che la mia esperienza e le mie espressioni di sentimento possano trovare la loro strada nella vita degli altri mi umilia e mi riempie di un profondo senso della nostra connessione universale. Che la mia ricerca di comprensione possa illuminare una luce per gli altri nella loro ricerca, mi infonde una connessione spirituale con un tutto inimmaginabile.

E così, il mio approccio per superare la giornata è lo stesso, sia che si tratti di un giorno speciale o meno. Ho semplicemente intenzione di essere disponibile a qualsiasi giorno e sono aperto a qualsiasi intensità che possa trovarsi in magazzino, perché anche i giorni tristi, anche i traumi, hanno avuto il loro posto nella mia vita e crescita. Non li giudico e cerco di classificarli in categorie di opportunità. Questi sono i tempi memorabili. Queste sono le volte che amerò e desidero rivisitare, ancora e ancora.

Come scrisse il poeta Rainer Maria Rilke: "Abbi pazienza con tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore e cerca di amare le domande stesse, come stanze chiuse a chiave e libri simili che ora sono scritti in una lingua molto straniera … Vivi le domande ora. Forse poi gradualmente, senza accorgertene, vivrai un giorno lontano nella risposta. "( Letters to a Young Poet , 1908)

Come ti avvicini ai giorni speciali della tua vita? Come si confronta con i giorni "ordinari"? Sei paziente con la tua tristezza?

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Fonte: Cliff Diving / pixabay / cc0