Perché i narcisisti minacciano quelli che amano?

La vera ragione per cui il tuo compagno narcisistico è così determinato a controllarti.

Fonte: Conger Design / Pixabay

La mia cliente Lisa si era appena trasferita da Jon, il suo ragazzo di tre mesi. Fino al momento in cui si erano trasferiti insieme, Jon era stato dolce, affascinante e molto piacevole. Aveva inseguito Lisa per mesi, inviando i suoi testi amorevoli, i fiori, i regali e, in generale, spazzandola via. Erano insieme nel loro nuovo appartamento meno di una settimana quando Jon divenne improvvisamente più esigente. Stavano parlando di chi invitare alla loro festa di benvenuto quando il cellulare di Lisa squillò. Ecco cosa è successo a quella scioccata Lisa.

Lisa : È mia madre che chiama.

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Jon: Non raccogliere.

Lisa: Devo. È mia madre.

Jon: Lei non è più importante di me, vero?

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Lisa: (Ignorandolo e prendendo il telefono) Mamma, va tutto bene? Mi fa piacere sentirlo. Sono nel mezzo di qualcosa. Posso tornare da te più tardi? Grande. Anch’io ti amo!

Jon : Non posso credere che tu l’abbia fatto. Ti ho detto di non andare a prendere.

Lisa: pensavo che stavi scherzando .

Jon: Non sto scherzando. Ora viviamo insieme e mi aspetto che tu mi tratti come la persona più importante della tua vita.

Lisa: Sei l’ uomo più importante della mia vita. Ciò non significa che non amo ancora la mia famiglia.

Jon : (Minaccia) Beh, non aspettarti che io mi sieda lì come un manichino se prendi il telefono per parlare con qualcun altro quando sono nella stanza. Non resterò se sei al telefono. È semplicemente maleducato!

Lisa: Ma non è solo qualcun altro. È mia madre e lei è stata malata. Prenderò sempre quando chiama. Ma se non è importante, le dirò che possiamo parlare più tardi.

Jon: (Escalation) Non è abbastanza buono! Ho bisogno che tu mi prometta che non ascolterai mai il telefono nel bel mezzo di una conversazione con me, qualunque cosa accada. Non mi interessa se la casa di tua madre è in fiamme.

Lisa: non essere sciocca. Certo, prenderò e parlerò con lei se la sua casa è in fiamme. Perché stai facendo così? Non mi hai mai parlato in questo modo prima d’ora.

Jon : (Aumentare il livello di minaccia) Se tu raccogli di nuovo il telefono quando dico di non farlo, te lo tolgo dalla mano e lo appenderò da solo!

Quello fu il primo vero combattimento di Lisa e Jon e durò più di un’ora. Lisa non poteva credere che Jon la stesse minacciando semplicemente per cercare di ottenere la sua strada. Ha cercato di vederlo dal suo punto di vista e non poteva. Alla fine, hanno smesso di litigare e hanno cenato. Le cose si sono calmate e hanno fatto sesso con il trucco quella notte.

Questo fu il primo di molti scontri in cui Jon si considerava vittima del comportamento egoistico di Lisa e finì per minacciarla nel tentativo di ottenere la sua strada. Inutile dire che questa relazione non durò. Tre mesi dopo, con molte lacrime versate da Lisa e molta rabbia da parte di Jon, abbandonarono l’appartamento e andarono per la loro strada.

Lisa si sentiva traumatizzata dal modo in cui la loro relazione era finita e da tutte le cose cattive che Jon le aveva detto. Era stata in lotta con i fidanzati prima, ma questa era la prima volta che qualcuno aveva mai fatto minacce o cercato di controllarla come aveva fatto Jon. Le minacce l’avevano davvero spaventata e la facevano sentire impotente e maltrattata. Era contenta che la relazione fosse finita, ma voleva capire cosa fosse andato storto.

Dopo aver letto molti post sul blog di incontri online, una lampadina si è spenta! Jon si adattava all’immagine degli uomini narcisisti esibizionisti che descrivevano. Era sollevata di avere le informazioni, ma si chiedeva ancora: perché i narcisisti fanno così tante minacce?

Se lo scenario di cui sopra ti sembra familiare e sei stato minacciato da un narcisista nella tua vita, potresti aver pensato la stessa cosa: perché la persona che afferma di amarmi mi minaccia?

Nota: sto usando il termine “Narcisista” in questo articolo come abbreviazione di una persona che si qualifica per una diagnosi di Disturbo di personalità narcisistico. Nell’esempio sopra ho usato un narcisista maschio, ma ci sono un numero uguale di donne con disturbo di personalità narcisistico.

Ho dato a questo problema una grande quantità di pensiero nel corso degli anni e ho elaborato quattro elementi psicologici che sembrano prevedere chi è probabile che usi le minacce per cercare di controllare le altre persone e perché pensano che questo comportamento sia ok. Questo può essere scritto in stenografia come:

Senso di Entitlement + One-Mindedness + Mancanza di Empatia Emotiva + Mancanza di Senso di Proporzione = Probabile ricorso a minacce per esercitare il controllo sull’altra persona.

Ecco una spiegazione più dettagliata di cosa intendo:

• Sense of Entitlement

Le persone con disturbo di personalità narcisistico spesso rimangono bloccate nel momento presente. Decidono di volere qualcosa da te. Sullo sfondo è il loro vasto senso di diritto che funziona come un motore emotivo e di grandi dimensioni. Credono letteralmente che, naturalmente, farai qualunque cosa ti chieda.

Poi arriva lo shock: tu dici “no” o tu proponi qualcosa di diverso.

• Un mentale

I narcisisti soffrono di “One-Mindedness.” Come un bambino piccolo, non riescono a capire che i diversi punti di vista possono essere ugualmente validi. Pertanto, l’unico modo in cui possono interpretare il tuo “no” è un attacco diretto a loro. Nella loro mente, stai dicendo che hanno torto. Questo ti rende il loro nemico.

• Mancanza di empatia emotiva

Sono mal equipaggiati per prendere in considerazione i tuoi sentimenti perché mancano di empatia emotiva. Non si sentono male quando ti fanno del male. Questo li porta ad usare solo i loro sentimenti come guida.

• Mancanza di un senso di proporzione

Se sei stato in contatto con persone con NPD, è probabile che tu abbia notato che quando sono arrabbiati perdono ogni senso di proporzione. Tendono ad essere ugualmente infuriati da qualcosa di piccolo – il modo in cui preferisci caricare la lavastoviglie – e qualcosa di molto più importante – che stai rompendo con loro.

So che questo suona estremo e come se esageri, ma se decidi di vivere con un narcisista, li troverai a combattere terribili battaglie su ciò che la maggior parte della gente considera cose molto banali.

Allora, dove arrivano le minacce in questo?

Ricordi quella “ostinazione” che ho menzionato prima? Quando si combina il diritto, l’unicità, la mancanza di empatia, senza senso di proporzione; questo fa una birra cattiva e primitiva. Questo momento diventa tutto ciò che c’è. Il tempo si ferma proprio qui per il narcisista.

Si sentono disperati. In questo momento, il fatto che tu stia facendo qualcosa di diverso da quello che vogliono, sembra la cosa più importante al mondo per l’individuo narcisista.

Questo è quando ti minacciano. Hanno perso ogni senso di prospettiva razionale. Sono infuriati dalla tua non conformità. Credono che stai facendo una dichiarazione su di loro dal tuo comportamento che interpretano come segue:

Stai dicendo loro:

Tui hai torto! Ho ragione! Non mi interessa quello che senti o vuoi. Sono semplicemente pignolo e mi rifiuto di darti quello che vuoi. Non puoi costringermi!

Diventano ancora più infuriati perché interpretano tutto ciò che dici e fai come un attacco personale. Credono a livello subconscio che la loro autostima sia in linea. Se non ti fanno arrendere, questo significa che vinci e loro perdono. Credono di doverti controllare perché se perdono, significa che ora sei migliore di loro e hai demolito il loro senso di autostima.

• minacce

Quindi … per proteggere la loro autostima e ottenere quello che vogliono, lo svalutano e ti minacciano. Cercano di spaventarti per essere d’accordo con loro. Spesso le minacce sono sorprendentemente vaghe. Ecco alcune minacce comuni segnalate dai miei clienti, passando dal vago al violento.

Il vago:

• Ti scuserai se lo fai!
• Aspetti solo di volere qualcosa da me!
• Non pensare di poter farcela!

O il più specifico:

• Se esci da questa casa stasera, sto cambiando le serrature!
• Non essere sorpreso se torni e trovi tutti i tuoi vestiti nella spazzatura.
• Sto cancellando la festa e puoi festeggiare il tuo compleanno da solo.

O il violento:

• (Muovendoti verso di te mentre ti scuoti un dito in faccia) È meglio fermarsi, o ti darò davvero qualcosa su cui piangere!
• (Ti afferro con entrambe le braccia abbastanza forte da schiacciarti e scuoterti) Mi ascolti! Fermati o ti fermerò!
• (Schiaffeggiandoti sul viso) Sono fuori dalla pazienza con te. Se non stai zitto e fai esattamente ciò che dico, tutto ciò che accadrà sarà colpa tua!

Punchline: è molto comune per le persone con NPD ricorrere a minacce per ottenere la loro strada. Il motivo principale per cui lo fanno è che non riescono a capire il punto di vista di qualcun altro quando differisce dal proprio o si immedesima nell’agenda di qualcun altro. Provano il tuo rifiuto di essere d’accordo con loro o di obbedirli come non necessari o come una dichiarazione diretta di guerra contro la loro autostima. Sono convinti che questo dà loro il diritto di minacciarti per riprendere il controllo e farti fare ciò che vogliono. Quando riescono a intimorirti, la loro autostima aumenta e il tuo, purtroppo, diminuisce.

Adattato da un post di Quora.com: perché i narcisisti fanno minacce? (3/10/18)