Pining e Ruminating: è questo che rende una vita single infelice?

Una delle resistenti tensioni nelle discussioni sulla vita singola (e non solo su questo blog) è la convinzione da un lato che le singole persone non possano essere felici (e se dicono che lo sono, stanno solo prendendo in giro se stesse) e l'assunzione dall'altra parte, naturalmente, i single possono essere felici (spesso fatti da singoli che sono loro stessi felici). I miscredenti pensano che la vita come una persona sola peggiori solo con il procedere degli anni dell'adulto; i felici credenti sentono che la vita da single migliora nel tempo.

Uno studio nel Journal of Health Psychology sembra offrire un po 'di supporto per entrambi. Lo studio ha i suoi limiti. Sebbene ci fossero più di 1500 partecipanti da una fascia di età abbastanza ampia (da 18 a 50 anni), solo le donne furono reclutate. (Vorrei che anche gli uomini fossero inclusi). Inoltre, questo gruppo di donne olandesi non era un campione rappresentativo nazionale. Gli annunci pubblicati online, su giornali e riviste e in un'agenzia di appuntamenti hanno indirizzato le donne a visitare un sito Web di sondaggi su Internet per partecipare a uno studio su "come i single si sentono single".

I partecipanti hanno risposto a molte domande, ma quelle chiave erano queste scale:

Pining persistente

Questa è la mia parola per questo. Gli autori lo chiamano "impegno obiettivo". La scala ha misurato la misura in cui le donne hanno dichiarato di essere impegnate a trovare un partner, non importa quale. Esempi di articoli sono "Qualunque cosa accada, continuerò a cercare un partner" e "Sono disposto a investire molto per trovare un partner".

Ruminazione

Questa era una misura della misura in cui le donne si preoccupavano di essere single. Le domande erano: "Quante volte rimugini sul fatto di essere single in questo momento?" E "Quante volte rimugini sulla possibilità di rimanere single in futuro?"

Soddisfazione con la vita

Questa scala di soddisfazione della vita ha cinque elementi, tra cui, ad esempio, "Nella maggior parte dei casi, la mia vita è vicina al mio ideale".

Gli autori hanno riportato i risultati per l'intero campione e separatamente per i 18-30, 31-40 e 41-50 anni. (Come una scorciatoia, li chiamerò i 20-somethings, 30-somethings e 40-somethings.)

Dalla parte degli Happy Singles

Gli autori hanno confrontato i punteggi complessivi di soddisfazione della vita con quelli di altri 25 gruppi che avevano completato la stessa misura di soddisfazione con la vita. I punteggi di queste donne single erano paragonabili a quelli dei 3 gruppi più felici.

C'era anche evidenza per l'opinione che la vita da single migliora con l'età. I 40-somethings hanno riportato pining meno persistente e meno ruminazione rispetto ai 30-somethings o 20-somethings. Hanno anche riportato una maggiore soddisfazione di vita rispetto ai 30-somethings (ma non più dei 20-somethings).

Ma che dire dei Single insoddisfatti?

Anche se queste donne single, nel complesso, erano un gruppo molto felice, non tutte lo erano. Cosa c'era di diverso nei single relativamente insoddisfatti? Erano quelli che probabilmente avrebbero riferito pene più persistenti e più ruminanti. Quello che sembrava accadere era che quelli che erano determinati a trovare un partner, venissero all'inferno o all'acqua alta, rimuginavano di più, e quelli che ruminavano di più, a loro volta, erano meno soddisfatti delle loro vite. Sembrava essere la ruminazione a guidare l'insoddisfazione. (Per gli appassionati di statistiche: il legame tra pining e insoddisfazione è stato pienamente mediato dal rimuginare sull'essere e sul singolo rimasto.)

C'è più. In ogni gruppo di età successivo, la connessione tra ruminare sull'essere single e sentirsi insoddisfatti della propria vita è diventata più forte. Quindi le implicazioni del ruminare sembravano essere ancora peggiori per i quarantenni di quanto non lo fossero per i trentenni o ventenni.

C'era, tra l'altro, un fattore di vita che era legato alla soddisfazione della vita ad ogni età: avere un lavoro. Questa connessione è diventata ancora più forte con l'età. Quindi, avere un lavoro era ancora più fortemente legato alla felicità per i quarantenni che per le donne più giovani.

Riferimento :

Gebhardt, WA, van der Doef, MP, Massey, EK, Verhoeven, JM e Verkuil, B. (2010). Impegno obiettivo per trovare un partner e soddisfazione per la vita tra single femminili: il ruolo di mediazione della ruminazione. Journal of Health Psychology , 15 , 122-130.