Mondo della Psicologia

Articles of amico

Cosa può insegnarci Blue?

“Il costume è tutto.” Viviamo in tempi controversi. Indipendentemente da quale parte della nostra divisione politica tristemente tribale possiamo metterci, siamo circondati da persone che hanno avuto opinioni contrastanti. Appartengo ad una congregazione che si sforza di contenere uno spettro di opinioni, una congregazione in cui le persone si trattano con rispetto attraverso il panorama […]

Come definisci il sesso normale?

Non è quello che stai probabilmente pensando – ed è davvero importante. Fonte: Dean Drobot / Shutterstock So che vuoi davvero saperlo. Tutti vogliono sapere. Cerchiamo sul web, guardiamo il porno, leggiamo libri di autoaiuto e ascoltiamo i podcast. Se siamo audaci, chiediamo il nostro migliore amico. Quasi tutti vogliono sapere com’è il sesso per […]

Una risoluzione 2019: Script Go Off

Quest’anno sfidiamo le rigide narrazioni della vita che ci tengono bloccati. Fonte: Jonny Lindner / Pixabay Se mi avessi detto cinque anni fa che in questo periodo di vacanze avrei indossato un maglione di Natale con un gatto con un cappello da Babbo Natale, mentre proclamavo orgogliosamente me stesso una “mamma gatto”, ti avrei detto […]

La Mindfulness vale la pena

Ecco la verità su come stare seduti senza fare nulla. Fonte: foto di Max Rovensky su Unsplash Un’amica britannica, Ruth Whipmann, autrice di America the Anxious, è rimasta scioccata da qualcosa quando ha trasferito gli Stati Uniti: tutti erano così occupati a frequentare la loro classe di consapevolezza e le lezioni di yoga che non […]

L’approccio scientifico per mantenere le risoluzioni di Capodanno

Tre consigli efficaci per aiutarti a cambiare Ho sentimenti contrastanti riguardo alle risoluzioni di Capodanno. Da un lato, sono tutto per fissare obiettivi e andare dietro a quello che vuoi nella vita. D’altra parte, vedo un problema nel modo in cui molte persone vedono e si trattano quando si tratta di fare un cambiamento. Molti […]

La colpa è come una chiamata per la riparazione dello squilibrio morale

Dare la colpa a qualcuno è di protestare contro la loro implicita rivendicazione di superiorità morale. Fonte: Turk_Stock_Photographer / iStock La parola “biasimo” è comunemente usata per indicare l’atto linguistico di criticare, che sia eseguito con calma o urlando. Ma la critica è solo un veicolo per l’espressione della colpa. Quando critichiamo gli altri, esprimiamo […]

Come vivere pronti per le opportunità nella vita

Questi 3 passaggi ti aiuteranno a smettere di farti passare quello che vuoi. Fonte: Bigstock con permesso “Il segreto del successo è essere pronti quando arriva l’opportunità.” -Benjamin Disraeli Le opportunità per ottenere ciò che vuoi nella vita ti stanno venendo più spesso di quanto ti rendi conto. Il motivo per cui queste opportunità non […]

Come non gravare sui nostri figli con le nostre “cose” emozionali

Perché l’autoconsapevolezza è la chiave per una buona genitorialità. Essere un genitore abbastanza bravo a livello pratico e basato sulle attività è un po ‘come fare un triathlon iron-woman-quotidiano. Ma il vero triathlon dei genitori è il lavoro che si svolge nel rimanere svegli e consapevoli della propria “roba” emotiva e di non metterla o […]

Il segreto per evitare l’imbarazzo

Tutti noi viviamo momenti imbarazzanti. Siamo tutti dolorosamente familiari con quella sensazione di affondamento che otteniamo quando siamo proprio nel bel mezzo di un momento imbarazzante. Questi sono i momenti in cui desideriamo poter mettere le parole che abbiamo detto di nuovo nelle nostre bocche. Oppure, forse, vorremmo che avessimo assistito al nostro aspetto con […]

5 fasi per attualizzare le risoluzioni del nuovo anno

I cambiamenti significativi della vita avvengono nel tempo, non durante la notte. Fonte: CC0 Creative Commons È quel periodo dell’anno. Le vacanze di dicembre cedono al prossimo anno nuovo. Ogni nuovo anno offre opportunità allettanti per riflettere su dove siamo attualmente e dove vorremmo andare. Queste sono occasioni per considerare che i tipi di aggiustamenti […]
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