Mondo della Psicologia

Articles of auto-aiuto

Quindi pensi di essere in recupero? Forse no.

Fonte: foto di Dreamstime [Sei interessato a diventare un partecipante alla ricerca in Drs. L'ultimo progetto di ricerca di Cavaiola e Lavender su stress da lavoro e coping? Se lo sei, devi avere più di 18 anni, non sei un lavoratore autonomo e lavorare per almeno 2 anni nello stesso posto. Il sondaggio durerà da […]

When to Fold 'Em: Dropping Classes to Dropping Out

Smettere di fumare è stato nelle notizie e nella mia mente di recente. David Petraeus si licenziò come direttore della CIA. Alcuni si chiedono se dovrebbe avere. All'inizio di questo autunno, Todd Akin non ha lasciato la corsa al Senato nel Missouri dopo aver fatto commenti preistorici sulle donne. Alcuni hanno sostenuto che avrebbe dovuto. […]

Pronti veloci

Fonte: DGultekin, CC 3.0 Più ho cercato di diventare un agente di cambiamento, più mi sono convinto che la brevità porti i lettori al massimo beneficio al minuto. Quindi io tweet molto. Ho pubblicato circa 250 tweet negli ultimi sei mesi. Ecco i 39 credo che sarebbero i più interessanti per te. Lavoro La tua […]

Sono un fumatore sociale: chi stai prendendo in giro?

Sei ad una festa e all'improvviso l'inconfondibile odore di fumo di sigaretta ti colpisce dalla direzione di uno dei tuoi amici, che è appena uscito per un po 'di "aria fresca". "Non sapevo che fumassi" esclamerai di sorpresa. Si precipita a negare l'accusa. "Oh no, non lo so", spiega. "Ho solo uno o due quando […]

Un JND e le risoluzioni del tuo nuovo anno

Un JND Quanto più luminosa dovrebbe bruciare una lampadina prima che me ne accorga? Quanto più zucchero avresti bisogno di aggiungere ad una bevanda dolce prima di poter rilevare la differenza? Quanto dovrebbe crescere tuo nipote prima che tu notassi che era diventato più grande? Gli studenti di psicologia fisiologica hanno un termine per questa […]

Utilizzare i valori come bussola

Uno dei più preziosi strumenti di auto-aiuto che ho incontrato è il lavoro sui valori. Ho preso la mia posizione personale verso i valori in qualche modo da Accettazione e terapia di impegno, ma io non sono un esperto di ACT, né ho davvero studiato come i valori vengono utilizzati in ACT. Ho appena letto […]

Scopri un Monet

Nella sua ricerca di incredibili sciocchezze, "Bright-Sided" rivela anche un accademico (che è già stato scritto dalla signora Ehrenreich in passato e quindi fa di tutto per schivarla), Martin EP Seligman, ex presidente dell'American Psychological Association , il cui libro "Authentic Happiness" è fatto su misura per i suoi scopi. Scopre che le idee del […]

Esercizio e CBT possono aiutare l'affaticamento cronico

La sindrome da stanchezza cronica è una malattia che è stata a lungo circondata da domande e incognite. La CFS è una malattia dolorosa e debilitante e la causa non è chiara. Non esiste un test per diagnosticare la condizione. La CFS è anche un disturbo cronico senza una cura. La sindrome da stanchezza cronica […]

C'è troppa rabbia nella tua famiglia? Come puoi rispondere?

Fonte: (c) Susan Heitler, PhD Fonte: (c) Susan Heitler, PhD Troppi giovani e adulti crescono in case in cui c'è troppa rabbia. Cosa puoi fare se questo è vero per la tua famiglia? Molte. Ci sono molte cose che puoi fare se la rabbia ti lascia frequentemente e / oi tuoi familiari si sentono stressati. […]

10 desideri che cosa amano veramente i tossicodipendenti

Fonte: Madame Noire / Creative Commoms Questi desideri potrebbero essere alcuni VERE DESIDERI che potresti avere in comune con qualcun altro che sta attraversando il processo di accettazione e di auto-aiuto, 1. Ci piacerebbe poter silenziare la voce della paura. La nostra più grande paura è che la nostra amata morirà per overdose di droga […]
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