Mondo della Psicologia

Articles of carriera

Lo Zen e la Neurobiologia del lasciar andare il tuo ego

Il riflesso vestibolo-oculare e il “vagusstoff” possono aiutarti a perderti nella zona. Qualche giorno fa, sono stato assunto da una startup californiana come un ghostwriter per creare un nuovo sito Web che esplorasse l’intersezione tra performance di punta, neuroscienza e entrare nella cosiddetta “zona”. Prima di arrivare a intervista telefonica per il lavoro, ho messo […]

Madri e figlie adulte: costruire un rapporto sano

Idea sorprendente per una sana relazione tra figlie e madri adulte “Mia figlia adulta ha una relazione seria. Penso che sia una buona cosa per lei, e non voglio che lei lo incasini come ha fatto con lei l’ultima volta “, ha detto Margot *, una donna d’affari di circa 50 anni. “Mia madre è […]

Psiche dell’Atleta Ferito

Le verità inespresse degli atleti fisicamente ed emotivamente feriti. “Per me, non c’è posto migliore per essere in un campo con una pallacanestro in mano. Per spiegare questo è molto difficile. Era una passione e un sogno. . . Ora, c’è solo passione e un sogno diverso. “ -Laura Miele, 1992 ABL prova l’Emory University […]

Inversione della malattia con il cibo

Una recensione di “Come non morire” Michael Greger, MD è stato ispirato a diventare un medico a causa di sua nonna. All’età di sessantacinque sua nonna aveva una malattia cardiaca allo stadio terminale. I suoi medici la mandarono a casa su una sedia a rotelle per morire. Fortunatamente, dopo aver visto un segmento in 60 […]

Continuing Bonds-But Not Chains

Portare la chiusura alla “chiusura”: non perdiamo mai la nostra connessione. Uno dei miti del dolore è che dovremmo lentamente dimenticare il passato e andare avanti con le nostre vite. Spesso ci viene detto che dobbiamo portare “chiusura” – cioè, che abbiamo bisogno di chiudere questo capitolo della nostra vita prima di iniziarne un altro. […]

Considerando un anno sabbatico dopo la laurea?

I pro ei contro di prendere un anno sabbatico. Fonte: immagine di StockSnap di Pixabay Io (Jonathan) ho insegnato a lungo – quasi 31 anni – e sento sempre di più sugli studenti che vogliono prendere un anno sabbatico dopo che si sono laureati. Come tutti sapete, tutto ha i suoi pro e contro, e […]

Le madri stanno annegando nello stress

Una nuova ricerca suggerisce che salvare le madri statunitensi dovrebbe essere una priorità nazionale. È il 2019 e le donne americane sono nel mondo del lavoro da decenni, ma un nuovo rapporto mostra che le loro carriere sono ancora bloccate su ideali impossibili del lavoro e della casa. Di conseguenza, stanno affogando di stress che […]

Il dolore del trauma

Dopo l’inverno arriva la primavera. Cosa può fare un trauma sopravvissuto quando il dolore del trauma passato riemerge e nulla funziona per renderlo migliore? Come terapeuta traumatico, dispiego una routine terapeutica completa che affronta tutti gli aspetti del benessere: cognitivo, emotivo, fisico, spirituale e sociale. Ma ci sono momenti in cui anche un approccio così […]

Come costruire un futuro con un nuovo potenziale

Guardare al tuo passato per le risposte non aiuterà. Stiamo osservando una sfera di cristallo che riflette solo ciò che è successo prima. Fonte: Shutterstock Karen si siede nel mio ufficio battendo il pugno sul bracciolo della sua sedia. “Non è qui che doveva andare la mia vita. È troppo tardi per fare qualcosa di […]

Qual è il tuo cavolfiore?

E perché è importante per il tuo marchio Durante la scorsa settimana, ho avuto diversi incontri con il cavolfiore. Ho individuato un poster per la pizza con crosta di cavolfiore sulla porta del ristorante italiano, ho mangiato tacos di cavolfiore impanati e ho sfogliato un ricettario di cavolfiore in mostra al mercato. Fonte: Pexels Ogni […]
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