Mondo della Psicologia

Articles of comprensione

Prima delle bandiere rosse: segni sottili da tenere d’occhio

Riallineare la tua relazione. Fonte: Africa Studio / Shutterstock Ho istruito molti che non notano i segni finché non è troppo tardi, finché non si sono trasferiti o investiti in qualcuno per un anno o più. Fino a quando non si sono impegnati, sono usciti “all in”, si sono scambiati i voti, hanno deciso di […]

Guru delle celebrità: la sofferenza è facoltativa

Habib Sadeghi applica The Clarity Cleanse al parto. Questa volta, una sorpresa. Il Dr. Habib Sadeghi è l’autore di The Clarity Cleanse e guru delle stelle, da Gwyneth Paltrow, che ha scritto la prefazione al suo libro, a Javier Bardem, Penelope Cruz, Tim Robbins, Anne Hathaway e Demi Moore. Poiché la nascita è stata nella […]

Mettere parole ai sentimenti

La verbalizzazione degli affetti ha un effetto importante sullo sviluppo. Fonte: Shutterstock Nello sviluppo umano, chi siamo e ciò che diventiamo dipende in gran parte dagli affetti, dalla cognizione e dal linguaggio, o dai sentimenti, dal pensiero e dal parlare. Questi tre sistemi sono il fondamento di alcune delle questioni significative che coinvolgono oggi gli […]

L’ingrediente chiave che la tua relazione non può fare senza

L’ingrediente vitale che può superare i 4 cavalieri dell’apocalisse del divorzio. Fonte: Hrecheniuk Oleksii / Shutterstock Molti elementi creano una relazione forte, ma il pezzo fondamentale fondamentale – uno che rafforza e costruisce anche gli altri – è la compassione, verso gli altri e verso se stessi. Questo può sembrare semplicistico. Tuttavia, la compassione ha […]

Ignorare le persone singole, anche quando ti costa

Le persone che dovrebbero conoscere meglio stanno ignorando le singole persone e le loro esperienze. La notte prima delle elezioni primarie dello stato all’inizio di questo mese, ho ricevuto un robocall che mi esorta a sostenere uno dei candidati perché è una “combattente per bambini e famiglie”. Ho mandato un’email al candidato, dicendole che sono […]

Le persone empatiche usano i circuiti del cervello sociale per elaborare musica

Le persone ad alto empatia elaborano la musica utilizzando i loro circuiti cognitivi sociali. Aree del cervello che si attivano in modo univoco nelle persone con maggiore empatia quando ascoltano musica familiare. Fonte: SMU, UCLA (Wallmark et al.) Coloro che afferrano profondamente il dolore o la gioia di altre persone e mostrano “maggiore preoccupazione empatica” […]

Il meccanismo di difesa più tossico per il tuo rapporto

La ricerca mostra l’unico meccanismo di difesa particolarmente negativo per la tua relazione. Fonte: Dean Drobot / Shutterstock Dal punto di vista di evitare l’ansia, può essere difficile battere un buon vecchio, ordinario meccanismo di difesa. Se sei arrabbiato con una persona importante nella tua vita, lo spostamento ti permetterà di portare le tue emozioni […]

Abuso di sostanze: aumento dell’empatia, riduzione degli stigmi

6 consigli utili per le famiglie con bambini che abusano di sostanze Non è un segreto che l’abuso di sostanze sia una questione seria che colpisce persone di tutte le età, compresi i giovani individui. Secondo Julia Breur, Ph.D, LMFT, psicoterapeuta clinica a Boca Raton, in Florida, “un bambino su dieci tra i 12 e […]

7 motivi per festeggiare essere un introverso

C’è magia nell’essere introverso. Fonte: Mettus / Shutterstock Ti è mai stato detto che sei troppo timido, sei troppo tranquillo e non parli abbastanza? O forse sei stato chiamato troppo sensibile, anti-sociale o noioso? Ho – e talvolta lo sono ancora. E questo è semplicemente perché sono un introverso, e non tutti capiscono cosa significhi. […]

L’ansia sociale sta intralciando le tue relazioni?

Il nuovo approccio all’ansia sociale si concentra sul ruolo delle relazioni. Fonte: Lopolo / Shutterstock In molti modi, le relazioni sono al centro del disturbo d’ansia sociale. Le persone con questo disturbo trovano difficile stabilire nuove relazioni, e la loro evasione da parte di altre persone le mette a rischio di sentirsi sole, avere meno […]
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