Mondo della Psicologia

Articles of consapevolezza

La saggezza delle emozioni al lavoro

Perché le emozioni sul lavoro contano. Fonte: Leah Weiss, autore Tratto da COME LAVORIAMO. Copyright © 2018 di Leah Weiss. Ristampato con il permesso di Harper Wave, un’impronta di HarperCollins Publishers. Emozioni e processo decisionale Jonathan Haidt è uno psicologo sociale e professore di leadership alla Stern School of Business della NYU, dove la sua […]

Come asso il primo appuntamento

I 4 passaggi necessari per fare una buona impressione e una vera connessione. Un altro San Valentino senza San Valentino è arrivato e finito e ora sei pronto per trovare quello. Ti sei registrato per appuntamenti online, hai chiesto ai tuoi amici e familiari di collegarti, flirtato con singoli idonei e finalmente hai una data […]

Ti senti abbastanza bene?

Intervista a Jennifer Moss Fonte: istock Ti senti come se non riuscissi a stare al passo con il ritmo del cambiamento sul tuo posto di lavoro? Desideri che tu possa rallentarlo e lo stress e il conflitto che spesso lo accompagnano? Con il ritmo del cambiamento nei luoghi di lavoro che continua a tenere la […]

La vita “on-demand” e le esigenze di base dei bambini

Un ambiente nutriente e reattivo è un cuscinetto contro lo stress tossico. di Mary Tarsha e Darcia Narvaez I servizi on-demand possono avere una genitorialità viziata! Sì, per loro comodità. Ad esempio, non è più necessario pianificare il programma in base alla messa in onda del nostro programma preferito o fare sforzi per registrare uno […]

Vivere senza paura e con coraggio

La ricerca mostra che ci sono modi per affrontare la paura. “L’amore è ciò con cui siamo nati. La paura è ciò che abbiamo imparato qui. “ ~ Marianne Williamson Fonte: CCO Creative Commons Molte persone con cui ho parlato di recente sono state terrorizzate dall’accendere le notizie. A volte il sovraccarico della negatività può […]

Chiavi per la crescita personale

Accelerare il viaggio verso la pace e la realizzazione. Negli ultimi due anni, ho scritto una serie di libri sulla meditazione e la consapevolezza che molti di voi hanno seguito. Ora che ho raggiunto la fine della scrittura di questi tre libri – A Mindful Morning, A Mindful Evening e A Mindful Day – ho […]

Sei dipendente dal tuo ex?

Un cuore spezzato può far andare il tuo cervello in astinenza. Fonte: Lopolo / Shutterstock Mesi dopo che il fidanzato di Katie l’ha lasciata, lei non riusciva ancora a toglierselo dalla testa: “È la prima cosa a cui penso quando mi sveglio ogni mattina. Ricordo che non stiamo insieme e piango. Poi guardo la sua […]

Come gestire lo screening del cancro al seno / ansia diagnosi

Ecco come ridurre la preoccupazione per risultati anomali di mammografie e richiami. Nel 2015, dopo un’esperienza di screening / diagnostica del tumore al seno particolarmente stressante, ho scritto un blog intitolato “Preoccupazione di mammografie, richiami e biopsie”. Sconcertato dall’ansia che ho vissuto e dalle mie difficoltà nel gestirlo, mi sono rivolto a studi di ricerca […]

Il tuo primo obiettivo: pochi secondi per avere più successo

12 fotogrammi per concentrarsi consapevolmente sui risultati per te stesso e per gli altri Fonte: Pexels (CCO) Il tuo primo obiettivo: pochi secondi per avere più successo Ci sono 1440 momenti in un giorno, quanti dei tuoi sono eccellenti? Operiamo tutti con il pilota automatico fino al 95% del tempo. I tuoi colleghi e la […]

The Long Long Edge Edge – Part 1

Gli eventi di performance che si verificano per un lungo periodo possono informare le prestazioni a breve termine Fonte: “Emma”, usato con permesso Come continui a fare trekking quando sei sull’Himalaya … e sviluppi la bronchite? Emma, ​​come la chiamerò qui, è una collega e un’amica. Ha viaggiato in gran parte del mondo, tra cui […]
Intereting Posts
Cultura dello spettacolo e dipendenza Aggressione tra cani nella stessa famiglia Creazionismo come malattia mentale Il vantaggio della casa è sopravvalutato negli sport? Accendere la scintilla Richiedere solo "eccellenza" può portare al fallimento Tutto ciò che ho sempre avuto bisogno di sapere nella vita ho imparato da South Park In termini di gestione delle impressioni, il team Obama sta picchiando il culo della squadra McCain Perché la politica rende le persone folli Lettera a un giovane studente: parte 6 Fai scetticismo, non creduloneria, la tua abitudine Che cosa succede se la persona più importante nella tua vita è invisibile? Controlli sullo sfondo: meglio prevenire che rispondere Come i genitori attenti allo sport aiutano i bambini ad eccellere Un legame tra correlazione e risultati accademici