Mondo della Psicologia

Articles of cooperare

Guarire da un’infanzia tossica? Le due parole che ti servono di più

Come scollarsi e andare avanti. Fonte: Alliance / Shutterstock Scommetto che ti starai chiedendo quali potrebbero essere queste due parole, e il tuo cervello sta offrendo suggerimenti: Continua . Perdona loro . Sii gentile . Stai attento . Pratica comprensione . Distanziati. Sii consapevole Guardare avanti È passato . Sii forte. No. Le due parole […]

Per il miglior sonno, meno tempo a letto può essere più

Apprendi l’approccio di programmazione del sonno che ottimizza la qualità del sonno. Come fa il tuo cervello a sapere quando è ora di dormire? Ci sono due fattori principali: Ore Svegli . Più a lungo sei stato sveglio, più forte è la tua guida per dormire. Ritmo circadiano. Il tuo corpo funziona su un ciclo […]

Spaventando noi stessi di buon sesso

Le narrazioni interne di impotenza rendono difficile migliorare il sesso. Ogni anno, milioni di americani provano frustrazione sessuale. I loro corpi non collaborano, non desiderano partner che amano, si sentono a disagio e soli a letto. La metà del paese, a volte sembra, vuole un sesso migliore. Uomini e donne danno la colpa a una […]

Come evitare cattive relazioni

… E come costruire buoni rapporti anche tu. Fonte: Dean Drobot / Shutterstock Nei post precedenti, ho discusso le caratteristiche che possono rendere migliori o peggiori partner romantici. Ho condiviso strategie per identificare i partner di relazione che sono entrambi attraenti e compatibili con te. Ho persino condiviso come evitare vari tipi di manipolazioni nelle […]

Blockchain è come la presidenza di Trump Perché …

Come reagiamo quando le assunzioni fondamentali sono drammaticamente messe in discussione? “Muoviti velocemente e rompi le cose. A meno che non stiate rompendo le cose, non vi muovete abbastanza in fretta “. Quella citazione è stata attribuita a Mark Zuckerberg, quando ha fondato Facebook. È questo il tipo di leadership a cui aspiriamo? L’ultima versione […]

Scimmie, noi e Trump

Gestire la collisione psichica tra colto e primitivo. Di recente, in prima serata di una giornata di pioggia, sono andato allo zoo di Seattle con mio figlio di due anni. Il posto era tranquillo, tranne che per i suoni esotici che giungevano attraverso gli alberi lungo i sentieri boscosi che collegavano i vari recinti degli […]

C’è più per te di quanto tu faccia

Come evitare di rinunciare troppo a te stesso Fonte: stocksnapo ” Porre un premio per la realizzazione e la produttività crea un pregiudizio contro il valore di attività piacevoli e relax”. – Harriet B. Braiker, Ph.D. Se sei come me, spesso scopri che non c’è mai abbastanza tempo per la giornata. È impossibile fare tutto: […]

Ottenere il tuo adolescente per aiutare intorno alla casa

Come suscitare cooperazione, porre fine alle lotte di potere e mantenere le cose in prospettiva Fonte: Shutterstock Lei “dimentica” di eliminare la spazzatura con una consistenza che sembra intenzionale. Le sue scarpe sono lasciate nel mezzo del salotto, esattamente dove le ha calciate. Niente di ciò che fai ha alcun effetto. Non preoccuparti. Non sei […]

Come Trump sta migliorando (e rovinando) Fantascienza

Trump sta rendendo la fantascienza più rilevante (e meno credibile) Sembra che niente sia più popolare di Fantascienza in questo momento. Da Star Wars , a The Avengers , a The Handmaid’s Tale – niente sta portando più denaro o scatenando più conversazioni. Questa è una delle ragioni per cui ho fatto il mio ultimo […]

Il divieto di viaggio di Trump è discriminatorio?

Discuto del divieto e della psicologia della discriminazione. Fonte: Geralt / Pixabay sfondo Il 26 giugno, la Corte Suprema ha confermato il divieto di viaggio del presidente Trump (un divieto che riguarda soprattutto persone provenienti da paesi a maggioranza musulmana). Solo il tempo dirà se questo divieto di viaggio renderà l’America più sicura (ea quale […]
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